6.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫁 تنفس دیافراگمی
👌🏻یک تکنیک مهم برای مدیریت تنفس و حتی کنترل استرس و ایجاد آرامش در بدن
😇 این تکنیک رو انجام بدین و لذت ببرید
🔸 استاد عبدالحسین شفیع پور
👤از اساتید موسسه معنا
✅ این تکنیک رو توضیح دادن
#آموزش_مداحی
•---✾آموزش جامع مداحی معنا👇
https://eitaa.com/joinchat/3585409024C29a819a057