🌺🍃هرصبح یک #حدیث زیبا وکاربردی در سبد احادیث🍃🌺 https://eitaa.com/joinchat/2561736718Cb4478e7c55 🍀💐🍀

🔴 محدودیت اعمال مدرک فرهنگیان برداشته شد 👤کوچکی‌نژاد: 🔹با استفساریه که انجام گرفت و پاسخی که قوانین مجلس ارائه داد و بخشنامه‌ای که آموزش و پرورش خواهد کرد، دیگر برای فرهنگیان سقف مدرک تحصیلی وجود ندارد و هر مدرکی که می‌گیرند در حقوقشان اعمال می‌شود 🔹یعنی اگر یک فرهنگی سه و چهار بار هم مدرک تحصیلی بگیرد اعمال می‌شود و این موضوع به این معناست که سقف مدرک تحصیلی فرهنگیان بسته نیست و در سقف‌های مختلف می‌توانند این احکام را صادر کنند 🍀🍀🍀

⭕️✅احکام رتبه بندی همکاران فرهنگی جهت برقراری رتبه بندی  🔺حکم اول : حکم تطبيق نظام رتبه بندی معلمان برای یک مهر ۱۴۰۰ 🔺حکم دوم : تغییر حقوق و مزایا ، ویژه یک مهر ۱۴۰۰ 🔺حکم سوم : تغییر حقوق و مزایا ، به تاریخ اول فروردین ۱۴۰۱ 🔺حکم چهارم:ترمیم حقوق از مهر ماه۱۴۰۱ ❤️ بزودی حکم های روی سامانه خواهد نشست .

♨️آندُلُس، عبرتی تلخ برای مسلمانان 📍وقتی صلیبی‌ها توانستند با ۳ عنصر خطرناک اختلاف، شهوت و شراب توانستند شکوه حاکمیت اسلامی‌ در اندلس را بشکنند و حمام خون از مسلمانان براه بیاندازند... ✍رهبر انقلاب ۶ / ۱۲/ ۱۳۸۱: سیاست امروز [آمریکایها] ، سیاست اندلسی كردن ایران است! موضوعی كه من با شما در میان می‌گذارم شكل موعظه ندارد؛ بلكه موضوعی اساسی است كه با بهترین عناصر یك ملت - كه شما جوانان باشید - در میان گذاشته می‌شود. فقط شما مخاطب من نیستید؛ این سخن را جوانان سراسر كشور هم خواهند شنید. نسل جوان كشور كه بیش از نیمی از ملت و جمعیت كشور است، باید بداند در مقابل آرزوهای بزرگ، آرمانهای بلند و هدفهای مقدّس و قابل قبول و موجّه او چه موانعی وجود دارد. روزگاری مسلمانان در جنوب اروپا و در اسپانیا تا جنوب فرانسه، كشوری اسلامی به‌وجود آوردند. این كشور مهد تمدّن شد و علم در اروپا از همان تمدّن اندلسیِ قرون اوّلیه‌ی اسلام شكوفا گردید. شكوفایی علم در آن سرزمین، داستانهایی دارد و خودِ غربیها نیز به آن معترفند. البته اكنون سعی می‌كنند این ورق را از تاریخ علم حذف و نام مسلمانان را به‌كلّی پاك كنند؛ اما خودِ آنها، این تاریخ را ثبت كرده‌اند و البته در تواریخ ما هم ثبت شده است. اروپاییها وقتی خواستند اندلس را از مسلمانان پس بگیرند، اقدامی بلند مدّت كردند. آن روز صهیونیستها نبودند؛ اما دشمنان اسلام و مراكز سیاسی، علیه اسلام فعّال بودند. آنها به فاسد كردن جوانان پرداختند و در این راستا انگیزه‌های مختلف مسیحی، مذهبی یا سیاسی داشتند. ✅وامروز تکرار آن تجربه بوسیله فجازی !!!! ♨️♨️

🤔 دیکتاتور کیست؟ #مرگ_بر_دیکتاتور ؛ شعار اصلی انقلاب ما بوده و هست ... و رهبری که برخی کوته فکران ؛ #دیکتاتور میخوانندش؛ بزرگترین مبارز با دیکتاتوری‌های عالم است... اما #دیکتاتور واقعا کیست؟؟... ✅ تنها چند نمونه... ببینید و ببینانید... https://eitaa.com/joinchat/2561736718Cb4478e7c55

➰🌼🍃🦋🍃🌼➰ برکات شگفت انگیز (بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم) حجت الاسلام بهشتی @hamkaran12 ازتون تشکر میکنیم که در این گروه عضو شدید . با سپاس فراوان 🪴🪴🌻🌻🪴🪴🌻🌻 ان شاءالله تا زمانیکه در خدمتتان هستیم بتوانیم مطالب مفید و کاربردی تقدیمتان کنیم و برایتان سودمند باشد. 🌻🌻🪴🪴🌻🌻🪴🪴

﷽ ◻◽▫️ چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن را گرفت؟ ↕️ خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود، بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغزی شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و منجر به مرگ زودرس فرد خواهد شد. نتیجه: پس هیچ وقت جلو خمیازه را با این دید که مثلا در جمع زشت است نگیرید، که تکرارش موجب خسارتهای جبران ناپذیر خواهد شد» ▶️▶️▶️▶️ @hamkaran12

حضرت امام خامنه ای(مدظله العالی): توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که: معلومات و آگاهی هایتان را بیشتر کنید. 🔸 مطالعه؛ 🔸 دقّت؛ 🔸 تحقیق؛ 🔸 درس؛ ◻️ ورود به مسائل مورد ابتلای روز ◻️ و اهتمام به کارهای دینی، جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند. 🟨🟥🟦🟪🟫🟨⬜🟧 @hamkaran12

چندتا ایده جالب و صد در صد کاربردی برای دوختن و کوتاه کردن ببینید حتما #ترفندهای_خانه_داری @hamkaran12

دانستنی _ سلامت _ روانشناسی 🍁با افسردگی پاییزی آشنا شوید🍂 ▪️افسردگی_پاییزی در برخی افراد با علائم خفیف ظاهر شده و با گذشت زمان شدیدتر می‌شود. برخی علائم و نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ▪️احساس افسردگی (تقریبا هر روز) ▪️عدم تمایل به انجام فعالیت های مورد علاقه ▪️کاهش انرژی ▪️مشکلات خواب ▪️تغییر در اشتها یا وزن ▪️احساس کسلی یا آشفتگی ▪️مشکل تمرکز ▪️احساس نا امیدی، بی ارزشی یا گناه ▪️افکار مربوط به خودکشی یا مرگ 📌برخی علائم شایع که اغلب به طور خاص در افسردگی پاییزی دیده می‌شود عبارتند از: ▪️بیش از حد خوابیدن ▪️تغییر در اشتها به خصوص اشتیاق به غذاهای پر کربوهیدرات ▪️افزایش وزن ▪️خستگی یا کاهش انرژی 🍂روش‌های درمان افسردگی پاییزی🍂 ▪️اگر در فصل پاییز یا زمستان احساس غم، اندوه و افسردگی زیادی تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز باشد از روش‌های زیر برای غلبه بر این شرایط استفاده کنید: 🤝 کمک بگیرید بسیاری از افرادی که با علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی مواجه می‌شوند احساس می‌کنند تنها هستند و هیچ کس تا به حال وضعیت روحی بد آنها را تجربه نکرده؛ در حالی که افسردگی_پاییزی از اختلالات شایع است 🌳 به طبیعت بروید اگرچه در فصول پاییز و زمستان برای بیرون رفتن از منزل و گشت و گذار در طبیعت چالش‌های بیشتری وجود دارد و چون هوا سردتر و روزها کوتاه تر شده لذت بردن از طبیعت دشوارتر است اما افرادی که از افسردگی پاییزی رنج می‌برند باید بخشی از اوقات روز خود را در هر شرایط آب و هوایی به طبیعت اختصاص دهند. گذراندن وقت در طبیعت باعث افزایش فعالیت بدنی، کاهش #اضطراب، تقویت خلاقیت و بهبود رضایت از زندگی می‌شود. ⚡️جالب است بدانید خطر ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی در مردم شهر نشین بیشتر است که احتمالا یکی از دلایل آن بهره کمتر از طبیعت در شهرهاست. 🏃🏻‍♀فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است ورزش استرس و عصبانیت را کاهش داده و از برخی علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی از جمله افزایش_وزن و انزوا طلبی جلوگیری می‌کند. 🌔 نور بیشتری جذب کنید این مشکل که عمدتاً در فصل پاییز و زمستان رخ می‌دهد را می‌توانید با بیشتر بیرون رفتن و قرار گرفتن در نور_طبیعی روز برطرف کنید و یا علائم حاصل از آن را کاهش دهید. @hamkaran12