#بیخوایی 🤔 دچار بیخوابی هستید؟ ❗️ چندساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید 🌱 زعفران مغزیجات چای دارچین گوشت بلدرچین 🌶 فلفل زنجبیل دارچین شوری جات سرخ کردنی ها https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛