نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پوست انار، مفيد براى گلو درد👇 براى رفع گلو درد و زخم گلو می‌توان پوست انار را جوشاند و مصرف كرد برای تسکین درد گلو و لوزه پوست انار را بجوشانید و ماده به دست آمده را از صافی رد کنید و با آن غرغره کنید. قرقره روزی شش بار آب جوشانده پوست اناربا گلنار ساییده مخلوط شده خونریزی گلو را بند می‏ آورد. https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل👇 سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد. ماسک سیاه دانه و عسل 2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص آب آلبالو👇 ۱. به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. ۲. با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند. ۳. تورم را کاهش می‌‌دهد. ۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۵. متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند. ۶. مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند. ۷. جلوی رشد سرطان را می‌گیرد. ۸. از نقرس جلوگیری می‌کند. https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔘شلغم داروی سلامتی روزهای سرد سال 🔸 شلغم همچنین بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می‌کند. 🔸 توصیه می‌شود افرادی که گلو درد دارند، آب پخته شلغم را قرقره کنند. 🔸شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می‌کند. 🔸 آب شلغم قند خون را پائین می‌آورد و به علات داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است. 🔸 شلغم برای تقویت حافظه نیز مفید است https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

» ✅انجیر تازه و خشک نافع در درمان نقرس ✍ پیامبر اکرم صل الله علیه و اله : انجیر تازه و خشک بخورید، زیرا قدرت جنسی را تقویت میکند، بواسیر را از بین میبرد و برای درمان نقرس و سرماخوردگی مفید است. 📚طب جامع پیامبر اعظم ص۹۷ بحار الانوار ج۶۶. https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بیخوایی 🤔 دچار بیخوابی هستید؟ ❗️ چندساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید 🌱 زعفران مغزیجات چای دارچین گوشت بلدرچین 🌶 فلفل زنجبیل دارچین شوری جات سرخ کردنی ها https://eitaa.com/mahdixxv ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ مواظب سلامتی خودباش ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🛑 همه مقاطع تحصیلی و دانشگاه‌های تهران در روز چهارشنبه غیرحضوری شد 🔹بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، همه مقاطع تحصیلی در استان‌ تهران به استثنا شهرستان‌های پردیس، دماوند و فیروزکوه در روز چهارشنبه ۳۰ آذر غیرحضوری شد. 🕌🇮🇷

🔴 امتحانات دانش آموزارن تمامی مقاطع تحصیلی استان تهران 10 روز به تعویق افتاد 🔹مدیرکل آموزش و پرورش:به دلیل تعطیلی های اخیر و عقب افتادگی دانش آموزان امتحانات تمامی مقاطع تحصیلی استان تهران به جز پایه دوازدهم 10 روز به تعویق افتاد

♦️ابطال شرط سنی آزمون‌های استخدامی دستگاه‌های اجرایی 🔹 بر اساس رأی هیئت عمومی دیوان عدالت اداری : "هر گونه «تعیین حداقل و حداکثر سن برای شرکت در آزمون‌های استخدامی» غیر از موارد تعیین شده در قوانین عمومی و خاص (اعم از کشوری و لشکری) مغایر قانون است." /شناسنامه قانون 🔗

🔴افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارمندان در سال بعد 🔹سخنگوی اقتصادی دولت: هیات وزیران با میانگین رشد ۲۰ درصد حقوق و دستمزد کارکنان دولت برای سال ۱۴۰۲ موافقت کرد. 🔹در واقع برای کارکنانی که حقوق کمتری میگیرند بالاتر از ۲۰ درصد و کارکنانی که حقوق بیشتری میگیرند کمتر از ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت که البته عدد نهایی با تصویب در مجلس مشخص می‌شود. 🔹شفاف نبودن لایحه بودجه دولت در سال‌های گذشته در لایحه بودجه ۱۴۰۲ جبران شده است. سقف منابع عمومی بودجه دولت تا سقف ۲۰۰۰ همت افزایش پیدا خواهد کرد.