فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 #فایل_تصویری
👤 استاد #رائفی_پور
📝 بعد میگن چرا زندگیمون گره داره!!
#جوان
#زندگی_مشترک
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌺🍃
📖 #حدیث_روز
✨🌹✨
✍#امام_علی علیه السلام
زن، گُل است... پس در همه حال، با او مدارا كن، و با او به نیکی معاشرت نما، تا زندگیت با صفا شود
📚وسائل الشيعه، ج۱۴، ص ۱۲
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✨
#خانمانه
#حرف_هايی_که_ترجیحا_نبايد_به_مرد_گفت :
مردها حساستر از زنها عكس العمل نشون ميدن
چيزهايي هستن كه برای يه زن خيلی طبيعی و عادی ان، ولی شنيدنش مو رو به تن يه مرد راست ميكنه
#داری_به_چی_فكر_ميكنی؟
اين از اون سوالهاييه كه مردها دوست ندارن بشنون و در واقع هيچ جواب قانع كننده اي هم براي شما ندارن.
#من_چاقم؟
خودمونيم، خانومهاي محترم. واقعاً بايد جواب اين سوال رو چي بده؟ حتي اگه بگه نه، شما احتمالاً باور نميكنين.
#دوستام_ميگن...
خب احتمالاً ميدونه كه الان تو جمع دوستات، يه جرياني بر عليه اش برقراره! تازه اصلاً دوست نداره كه با دوستات راجع بهش حرف بزني، مگه راجع به توانايي هاي خوبش تو تخت خواب!
#خسته_ای؟"
كلاً سوالهايي كه باعث بشن فكر كنه تو بهش شك كردي!
#چرا_دير_كردی_كجا_بودی؟"
حواست باشه كه وقتي اين رو ميگي احساس ميكنه داري كنترلش ميكني. اگه ميخواي براي كنجكاوي ات جواب پيدا كني بهتره بپرسي: امروز چطور بود؟ عصر خوبي داشتي؟
#موهات_ريخته؟
مردها هميشه از اينكه موهاشون رو از دست بدن وحشت دارن. احتمالاً اين سوال باعث بشه كه همه هفته آينده رو جلوي آينه سر كنه!
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
♨️#ارزش_زن #رفتار_ملکه_وار
بعضی زن ها یادشون رفته که خدا اونهارو برای ملکه بودن آفریده.
لطفا همین امروز دقت کن و ببین کلام و رفتارت چقدر شبیه یک ملکه است!
مثلا از خصوصیات یک ملکه اینه که :
یک ملکه فقط خودش رو متعلق به پادشاهش میدونه و هیچ کسی رو به حریمش راه نمیده.
اگر خداوند بگو و بخند رو با نامحرم حرام کرد، یک علتش همینه که ارزش زن حفظ بشه.
زمانیکه پادشاه عصبانی باشه، یک ملکه هیچ وقت صداشو بلند نمیکنه، بحث نمیکنه، فریاد نمیزنه و هرگز کلام توهین آمیز به زبان نمیاره که از ارزشش پیش پادشاه کم کنه.
یک ملکه هیچ وقت خودش رو تحقیر نمیکنه، اعتماد به نفس خودش رو پایین نمیاره و همیشه عزت نفس عالی رو داره
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن
یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن
من نمیگم مغرور باشید ها
هرگز
غرور صفت زشتی هست.
من میگم خودتون رو دوست داشته باشید. همین
کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست.
یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم
خانم هایی که به جای ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند اعتماد به نفس بیشتری دارن.
یه قانون رو همیشه یادمون باشه:
ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم
و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران تحقیر یا تمسخر کنیم.
این ها ویژگی های یک خانم فهیم و باشخصیت هست.
سعی کنیم مسیرمون، رسیدن به این جایگاه باشه ...
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✌ #زنان_بخوانند
✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی
اما #احترام به یکدیگر واجب است.
🎀حتی زمانی که همسر شما
عکس العملی نسبت به رفتارتان
نشان نمی دهد،
از احترام به او دست نکشید
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✌گاهی می تونیم برای رسیدن به طبقه چهارم یه ساختمون پله ها رو دو تا دو تا برداریم و شاید سریع تر هم به مقصد برسیم.
غافل از اینکه این کار توی بلندمدت به مفاصلمون به پاهامون به سلامتی جسمیمون آسیب میزنه.
تو زندگی زناشویی هم راه هایی هستن که شاید ما رو خیلی زود به هدفمون برسونن مثل تهدید،قهر، سرزنش، فشار، کنترل، غرزدن، ایجاد احساس گناه. اما تو بلندمدت لایه های زیرین رابطه رو خراب می کنن و صمیمیت بین همسران رو از بین می برن.
شاید گاهی کمی دیر رسیدن و صبوری راه بهتری باشه واسه مشکلاتی که داریم.
#مهارت_های_زندگی
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
💞☺️
آقایان باید بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد! و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلغ، حسابرسی کنند. تا خانم بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح میداند، برای خانوادهاش، هزینه کند و یا پسانداز نماید. میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود.
#مهارت_های_زندگی
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✨﷽✨
#رازورمزهمسرداری
چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟
روش درست
لحظه ايي درنگ كنيد.
نفس عميق بكشيد.
جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
●وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
●وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است.
به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
◇وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
◇وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
◇وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
◇وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🌹
#خانمها_آقایان
اگر نمیخواهید از همسرتان جدا شوید، پس نباید از کلماتی که تهدید به جدایی دارند، استفاده کنید.
زوجهایی که از این عبارتها استفاده میکنند میخواهند در طول دعواها از این کلمات به عنوان ابزاری برای کنترل شرایط استفاده نمایند.
زوجهایی که از این عبارات تهدید آمیز استفاده میکنند، در نهایت، انتظار جدایی را خودشان ایجاد میکنند.
تهدید کردن اصلا راه مناسبی برای حل کردن مسائل و مشکلات نیست پس این کار را انجام ندهید.
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
4_5800884272810167039.mp3
385.2K
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #رائفی_پور
📝 جوانها ببینید چه کسی رو دارید برای همسری انتخاب می کنید
#قبل_از_ازدواج
#زندگی_مشترک
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌺🍃
📖 #حدیث_روز
✍پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند:
هیچ زنی نیست که به شوهرش یک لیوان آب بدهد، مگر اینکه برای او بهتر است از یکسال که روزها را روزه بگیرد و شبها را به عبادت و بندگی شب زنده داری کند.
و خداوند به ازای هر لیوان آبی که به شوهرش می دهد یک شهر در بهشت بنا می کند و شصت گناه او را می بخشد.
📚 وسائل الشیعه ج۲ ص۱۷۲
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
#خواستگاری
برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری
❓نزد اطرافیان و نزدیکان شما، طلاق چه جایگاهی دارد؟
❓داروی خاصی مصرف میکنید؟
❓ناتوانی یا بیماری خاصی دارید؟ چه ارثی چه اکتسابی؟
❓آیا جای شکستگی، ماه گرفتگی، فرو رفتگی، بخیه، زخم یا هر چیز دیگر در بدن شما هست؟
❓صراحتا بفرمایید که نظر شما نسبت به تقسیم وظایف در منزل چگونه است.
❓آیا در زندگی به هر چیزی که میخواستید رسیدید؟ به چه خواسته هایی نرسیدید؟
❓تا بحال به اعضای خانواده تان صراحتا گفتید که دوستشان دارید؟
❓لحظات خاص مثل سال تحویل و ... چه میکنید؟
❓از احساساتتان با دیگران صحبت میکنید؟
❓با کسی درد و دل میکنید؟ کسی با شما درد و دل میکند؟ با چه کسانی و چگونه؟
❓اگر چند سال بعد بخواهید از زندگی خودتون برای فرزندانتون تعریف کنید، چه میگویید؟
❓قصد ادامه تحصیل دارید؟قصد شاغل شدن دارید؟
❓اگر همسرتان با درس خوندتون مخالفت کند چه میکنید و میگویید.
❓مهریه چقدر مد نظرتون هست؟
❓چقدر در مسائل خانه به (مادر/پدر) کمک میکنید؟
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✨﷽✨
🔴"بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت؟!!!"
✍ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا میشوید اگر این خصوصیات را داشته باشید...
1⃣ اشتباهات گذشته شما را فراموش میکند:
یک شریک خوب، گذشتهی شما را نادیده میگیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطهتان ندارد ، بازگو نمیکند.
2⃣ بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمیکند:
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک میکند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمیکند.
3⃣ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد:
او باید بداند که یک رابطهی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطههای یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
4⃣ به تنهاییِ شما احترام میگذارد:
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمیکنند، پس از مدتی از هم خسته میشوند و در رابطه احساس خفقان میکنند. باز هم میگوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.
#سیاست_های_زندگی
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🌹
#سیاستهای_زنانه
❣️ وقتی مردی از زنش تعریف میکنه 🤔
❣️زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته
یا امثال این جمله ها
✅باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم
یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده
💠ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی.
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
✨♥️✨
"تعريف كردن از كارهای خوب همسر!!"
✍يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه شخص به همسرش میباشد، تعريف كردن از كار همسر و تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هربار بر سر سفره مىنشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. چه عيبى دارد كه وقتى شوهر از بيرون خريد خوبى انجام مىدهد، زن از ميوههاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟! اين تعريفها نشان مىدهد كه ما متوجه زحمات و تلاشهاى همسرمان هستيم
#مهارت_های_زندگی
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
⁉️دختران و پسران چگونه مي توانند براي ازدواج از تصميم هاي احساسي دوري كنند؟
✏️ 1-مشورت: 2-تحقيق:3-گفتگو:4-ديدن درمرحله آخر:5- توکل بر خدا:
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
⭕ #جمله_هایی_که_خانومها_از_آن_بیزارند
#آقایان_محترم_مسئولیت_به_کار_بردن_این قفلها با خودتان است»
آروم باش
به اعصابت مسلط باش
داری دوباره جوش می آوری
داری از کوره در می روی
«خیلی احساس ناامنی داری»
یه نفس عمیق بکش
خودم درستش می کنم.
لازم نیست شما خودتونو نگران کنین.
اگه فکر می کنی شوهر خیلی بدی هستم پس چرا نمی ذاری بری؟
نمی تونم اینقدر جلو جلو فکر کنم.
یه کاریش می کنیم دیگه
چرا که نه؟(پاسخ رک ندادن)
من هم همین طور.
باشه، باشه مثل همیشه حق با توست و من اشتباه می کنم. حالا راضی شدی؟
اصلاً بابا فراموشش کن.
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🌷 #روانشناسی
خصوصیات خانم ها که آقایان دوست ندارند
زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند
زنان وابسته و دست و پا چلفتی
زن های هپلی ، بیمار نما و پولی
زن هایی که خود را دست کم می گیرند
زنهایی که بیش از حد وابسته هستند
زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای طرف خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند
زنانی که خصوصیات زنانه ندارند
زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند
زنانی که به شدت مادیگرا و پولکی هستند
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
4_5800884272810167044.mp3
146.8K
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #رائفی_پور
📝 خواهر من تو پاک باش
#قبل_از_ازدواج
🌻 @hamkhab🌻
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @bualii
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
♥️بر روى وزن خود بزن فقط با خوردنی خوشمزه لاغر بشو👇👇
⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰ 🍏۶۱⭐️
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟۶۷🍏
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 ۷۳⭐️
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ۷۹🍏
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏 ۸۵⭐️
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ۹۱🍏
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ ⭐️۹۶🍏۹۷⭐️
🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟١۰۵ 🍏۱۱۰ 🌟۱۲۰🍏
مثل کوره چربی بسوزون ☺️🔥🔥🔥
🔴🔴برای رسیدن به وزن ایده آل خود بر روی وزن خود بزنید👆👆👆
هشــدار، برای تمام مردم ایران !!!!!!🚨🚨🚨
آمار مبتلایان و کشته شدگان #کرونا و موج دوم #آنفولانزا در کشور به سرعت در حال افزایش است
🔵 اگر می خواهید از #کرونا و #آنفولانزا مرگبار زمستان در امان بمانید راهکارهای پیشگیری و روش درمان این بیماری کشنده را در کانال #بدانیم_سالم_بمانیم بخوانید 👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715