مثبتاندیشها چطوری انرژی منفی رو از خودشون دور میکنن؟
۱. اونا از درون شادن
۲. افکار مثبت رو تو خودشون پرورش میدن
۳. از افراد منفی دوری میکنن
۴. منظم ورزش میکنن
۵. ولخرجی نمیکنن
۶. شکست رو میپذیرن
۷. کاملا مسئولیتپذیرن
۸. میتونن افکار خودشونو کنترل کنن
۹. باور دارن که همیشه راهحلی وجود داره
۱۰. میدونن چه زمانی باید «نه» بگن
۱۱. به دنبال تأیید گرفتن از دیگران نیستن!
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
⭕ لازم نیست طبق میل همسرتون خرید کنید
مهم اینه که در مقابل نظراتش چه عکس العملی نشون میدین.
فوراً انتخاب هاشو رد نکنید و یا مسخره نکنید 👇
بهتره اول انتخابش رو تایید کنید و حسن هاش رو بگویید و بعد از گذشت مدت زمانی(به تشخیص خود)، با استدلالاتی انتخابش رو رد کنید.
مثلاً :
👈🏻 مرحله اول : درست میگویی، آفرین، انتخابت خوبه، خیلی خوبه، این مبل قشنگه.
👈🏻 مرحله دوم : به نظرم یک کم بزرگ هست و تمام فضای اتاق رو میگیره و قیمتش هم خیلی گرون هست، مشکل پیدا میکنیم
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرانه
#زنان_بدانند
✅مردان زنان وسواسی را که دائم غر میزنند
🔻هر چیزی را نمی خورند
🔻و دائم در حال دوا و درمانند
🔻دوست ندارند
🔹زنی می خواهند که راحت و طبیعی زندگی می کند
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#استاد_عباسی_ولدی
بیشترین چیزی که تو عصبانیت به دست مییاد، خالی شدن عقدهها به بدترین شکل ممکنه و کمی هم ترسیدن اطرافیان که اونم موقّت و مقطعیه.❌
✅ باید همّتمون رو زیاد کنیم و نگاهمون رو به بالا بدوزیم تا به این نتایج اندک و پست، قانع نشیم. انسانِ بلند همّت به نتایجِ کم، راضی نمیشه. زحمتی که هر آدمی به خودش میده، به اندازۀ مقصدیه که برا زندگیش تعیین کرده.💪
🍃🍃بگو از پنجرۀ دنیا، کجا را به تماشا نشستهای؟ قلّه؟ کوه پایه؟ درّه؟ کجا را؟
برای رفتن به درّه، همین که کاری نکنی، کافی است. برای رسیدن به کوه پایه، زحمت چندانی لازم نیست؛ امّا اگر به فتح قلّه میاندیشی، باید از هر فرصتی جایِ پایی بسازی برای بالا رفتن.
راستی یادت باشد، تو فقط برای رسیدن به قلّه ساخته شدهای، به کمتر از قلّه راضی نشو.🍃🍃
✅ یاد خدا در موقع غضب، بهترین عامل برا از بین بردن اونه. مقصود از یاد خدا اینه که خدا رو توی دلمون یاد کنیم و به خاطر جلب رضایت خدا، خشمِ خودمون رو کنترل کنیم.😇
⚠️سعی کنید تا چند دقیقه پس از عصبانیت، حرف نزنید و سکوت کنید.
با طرف مقابلتون هم بحث نکنید؛ چون در موقع خشم، نوع فهم و منطق شما و دلایلی که شما رو قانع میکنه، متفاوت از حالت عادیه.🤫
🔹تغییر حالت به ما کمک میکنه تا بر خشممون غلبه کنیم. مثلاً اگه نشستیم، بایستیم و اگه ایستادیم، بشینیم تا آتش غضبمون خاموش بشه.👌
📚تا ساحل آرامش
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘⭐️☘روش تربیتی که باعث میشود در آینده فرزندانی #مقاوم وصبوری داشته باشیم.....
🌼نکته بسیار کلیدی👌👌👌
#سخن_بزرگان
#استاد_مطهری
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی
✨دلتون شـاد
شبتون پر از نشاط
✨و قلب مهربونتون
هميشه تپنده باد
✨شب خوبی
در کنار عزیزانتون داشته باشید
✨شبتون بخیر و شـادی
امیرالمؤمنین علی علیه السلام :
🌴مَنْ ضَیَّعَهُ الاَْقْرَبُ أُتِیحَ لَهُ الاَْبْعَدُ.
🍃 کسى که نزدیکانش او را رها سازند آنها که دورند براى ( #حمایت از او و یارى اش) آماده مى شوند.
📖حکمت۱۴ نهج البلاغه
✍ حواسمان به اطرافیان مان باشد، بی توجهی ما باعث می شود، خدا #ثواب رسیدگی به نزدیکان ما را به دیگران داده و همچنین این کم کاری باعث #عذاب_وجدان در آینده می شود!
#حدیث_خانواده
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نوشتار_تربیتی
⁉️⁉️ با همسری که خیلی خوبه، ولی زود عصبانی میشه و توهین میکنه باید چه برخوردی کنیم؟😥
1⃣ هیچ وقت نباید خوبیای همسرمون رو فراموش کنیم، چون باعث میشه انگیزهای برا تحمّل عیبای همسرمون نداشته باشیم.🙃
2⃣ شکر خوبیای همسرمون رو به جا بیاریم، حدّاقلش اینه که هر روز در پیشگاه خدای مهربون، با زبون بندگی ازش تشکر کنیم که همسری با این ویژگیای خوب به ما داده. 😇
3⃣ در مقام عمل هم سعی کنیم حق این نعمتها رو ادا کنیم. یکی از موارد شکر عملی، تحمل کردن همین رفتارای اشتباه و عصبانیتهاست.🙂
4⃣ اگه واقعاً دنبال اصلاح هستیم، نباید موقع عصبانیت به همسرمون تذکر بدیم.
بهترین راه برا درمان عصبانیت، برخورد ملایم همراه با بردباریه.☺️
6⃣ محبت، روحیۀ پذیرش اشتباه رو بالا میبره. به هیچ وجه عصبانیتای همسر باعث نشه که تو رابطۀ محبت آمیزمون چیزی کم بذاریم.👌
7⃣ همیشه نباید عصبانیت رو فقط یه مشکل اخلاقی بدونیم. بعضی اوقات هم این رفتار، ریشۀ پزشکی داره. مثلاً بعضیا تو مسئلۀ تغذیه به مزاج خودشون توجهی ندارن و غذاهایی رو مصرف می کنن که اعصابشون رو ضعیف میکنه، پس باید درمون بشن.☝️
🔴 توجه داشته باشین که بدون مداوای این بیماری، نکات مشاورهای تأثیر مطلوب خودش رو نخواهد داشت.📛
#تا_ساحل_آرامش
#کتاب_دوم
#محسن_عباسی_ولدی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
🔴"تندخوئی"باعث ڪم شدن
#محبت بین زن وشوهرمیشه
اگه زن درمقابل شوهرش پرخاشگرباشه
یامرد زخم زبان بزنه
⭕️وهمدیگرو با زن ومردان دیگه مقایسه ڪنن
حس محبت بینشون به
حس #نفرت تبدیل میشه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
💕یڪی از راه های افزایش
#محبت
بین شما و همسرتون اینه ڪه؛
از جملاتی استفاده ڪنید ڪه
رابطه ی شما رو بهتر میڪنه
مثل:
❣دوستت دارم
❣دلم برات تنگ شده
❣با وجود تو احساس خوبی دارم...!😌
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴 #برکات_عذرخواهی
💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است.
با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباهتان و گفتنِ
کلمهی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی خود هدیه کنید.
💠 کلمهی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد.
💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما میخواهید #رابطه_گرم خانوادهتان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید.
💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
"باید «خودتان» باشید!!!"
✍از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد میشوید، خودتان باشید. سبک پوششتان، جنس رفتارهایتان و عاداتتان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعیتان، همسرتان را شگفتزده نکنید!
اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزهکاریهای معاشرتی و رفتاری را بهخاطر حفظ حریمها باید رعایت کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشتهتان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید.
#مجردها_بدانند
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسران
۸ نشونه همسر مناسب شما
💞 باورهای دینی، اعتقادی و مذهبیش شبیه شما باشه.
💞 خصوصیات اخلاقی مشابهی با هم داشته باشید.
💞 شکل و شمایل ظاهریش برای شما مطلوب و مقبول باشه.
💞 طرز، سبک و نوع پوشش رو دوست داشته باشید.
💞 شغل و حرفهاش واستون محترم باشه و از بیانش به دیگران احساس حقارت نکنید.
💞 تحصیلاتش واستون پذیرفته شده باشه.
💞 از لحاظ ارتباط با خانواده و فامیل شبیه به شما رفتار میکنه.
💞 دیدگاه و نحوه ارتباطش با جنس مخالف با شما مشابهت داشته باشه.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
⚜ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمیکنند👇
🔸️همسر خود را به چشم یک شی مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید.
🔹️جنبه یا بخشهایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید.
🔸️برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میكارید.
🔹️وقتی همسرتان با شما درد دل میكند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است و خیلی بد است.
🔸️به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث میشود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.
🔹️او را به درک نكردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد.
#مهارت_زندگی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌹 #همسرانه
خواسته خود را آرام بگویید. مطمئن باشید به نتیجه بهتری میرسید. تحقیقات نشان داده است ده درصد #اختلاف ها به خاطر اختلاف عقیده هستند و نود درصد به خاطر تن صداى نامناسب...!
#مکالمه
همسرداری اسلامی 🇮🇷
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔰 🔰 🔰 🔰 🔰
پیامبر اکرم صلیالله علیه و آله :
نشستن مرد در کنار خانواده اش، نزد خدای بزرگ، دوست داشتنی تر از اعتکاف [و نشستن] در مسجد من است.
📚میزان الحکمة،ج۴ ص۲۸۴
#حدیث_خانواده
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢 تنها پارو نزن
💠 به مردها فرصت بدهیم که خودشان را نشان بدهند.
🔹 #فرصت دادن به مردها در خانه برای محبت کردن یعنی گاهی میدان عشقورزی را خالی کنید و سکوت کرده به مرد زندگی تان اجازه ورود به دنیای محبت کردن بدهید.
بهجا محبت کنید و در جای مناسب سکوت.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید. زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن.
راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد دردسر شود. دروغ مصلحت آمیز و تقیه و ... مشکلات را بیشتر میکند.
خواسته ها و احتیاجات خود را به همسرتان بگوئید. خسته ام، گرسنه ام، این فیلم را دوست ندارم، میخوام به خانه مادرم بروم و... نگوئید خودش باید بفهمد.
#مکالمه #همسرانه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─