🌸🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #تفاوت_افسردگی_در_زن_و_مرد 👈🏻 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 👈🏻 زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 👈🏻 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند. 👈🏻 زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند. 👈🏻 زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف میدانند. 👈🏻 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌸 🎀 #همسرداری 🎀 یکی از بزرگ‌ترین مشکل زوج‌ها در روابط ‌شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یک‌دیگر است. هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی‌دهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم‌کردن و خاموش‌کردنِ طرف مقابل دارند. باید بدانید که بی‌اهمیتی به این موضوع باعث می‌شود زندگی‌تان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکل‌گیری کند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌸 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_زندگی 💞این 12 توصیه را عملی کنید تا زندگی جذابی داشته باشید: ❣بیشتر وقت‌تان را برای همدیگر صرف کنید نه با تلفن‌همراه، تماشای تلویزیون یا... ❣ با هم صحبت عاشقانه و محبت‌آمیز داشته باشید نه انتقادی و شکوه‌آمیز. ❣از بیرون رفتن با یکدیگر لذت ببرید به طور مثال آخر هر هفته با هم به گردش بروید. ❣ بچه‌ها را فقط به عنوان فرزندتان دوست داشته باشید نه جایگزین همسر. ❣خودتان را برای همدیگر آراسته کنید تا شمع زندگی‌تان خاموش نشود. ❣همیشه حرف تازه برای هم داشته باشید، مثلا گفت‌و‌گو درباره یک خبر جدید حتی یک لطیفه ساده و ... ❣از هم نشینی و در آغوش گرفتن یکدیگر لذت ببرید و آرامش دریافت کنید. ❣جملات محبت‌آمیز برای هم بگویید حتی وقتی در کنار هم نیستید با یک پیام کوتاه در شبکه‌های اجتماعی. ❣طوری زندگی کنید که انگار تازه ازدواج کرده‌اید و سعی کنید که محیط خانه را یک فضای امن توام با عشق و آرامش بسازید. ❣ هر چند وقت یک بار درباره کیفیت زندگی از دیگری بپرسید و در عین حال انتقادپذیر هم باشید. ❣از تخیلات غیر واقعی درباره عشق بپرهیزید. زندگی و عشق با آن توهماتی که سریال‌های ترکی و البته به تازگی بعضی از سریال‌های شبکه نمایش خانگی نشان می‌دهد، فرق زیادی دارد. ❣ هر چند وقت یک بار سعی کنید که دیگری را با خرید هدیه یا رفتاری جالب، غافلگیر کنید. #پس_از_ازدواج ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌸🍃 🎀 #همسرداری 🎀 💔به جای قهر کردن باید مشکل را شناخت علت آن را یافت و راه حلی برای آن پیدا کرد ❤️تا جایی که می توانید نگذارید قهرتان طولانی شود این ناراحتی پنهانی که در درون ما به وجود آمده بعدا برای ما دردسر می آفریند. #پس_از_ازدواج ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 #حدیث_روز ❣ #امام_صادق علیه السلام: مرد در [اداره] خانه و خانواده اش به سه خصلت نیاز دارد که باید آنها را به کار بَرَد، اگرچه این ویژگیها در طبیعت (درون) او نباشد: خوش رفتاری گشاده دستیِ سنجیده غیرت برای ناموس داری 📚 تحف العقول ص ۳۲۲ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌸 #همسرداری ""همسرتان را به راحتی ببخشید"" زن و شوهرهایی که به راحتی می توانند به خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند، رابطه عاطفی طولانی تر و قوی تری با هم دارند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#سیاستهای_رفتاری #خیانت 🔵 هیچ فردی فکر نمیکرد ( و نمیکند) که به همسرش #خیانت کند. دقیقا وقتی که آدم بیش از اندازه به خودش مطمئن باشد #جرات می کند که پیش برود با این فکر که " من #خیانت نمی کنم " ... دقیقا مثل افراد #معتاد که اصلا هیچوقت فکر نمی کردند معتاد شوند! 🔵خیانت از یک #درد_دل ساده با همکارتان , همسر دوست صمیمی و .. شروع خواهد شد. شما در ابتدا فکر میکنید چقدر خوب درکتان میکند بعد تصور میکنید به عنوان یک #انسان با او هم فکری دارید به مرور دلتان می خواهد بیشتر با او #صحبت کنید چون حرف های او روی شما تأثیر زیادی دارد کم کم فکر میکنید فقط وقتی با او صحبت میکنید برایتان همه چیز خوب است و #آرام می شوید, حتی گاهی هیچ گله و #شکایتی از #همسرتان ندارید ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت میسازید ” همسرم زشته اصلا نمی فهمه من چی میگم , منو درک نمی کنه و.... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 🎀 #همسرداری 🎀 💞 مشوق یکدیگر برای پیشرفت در زندگی باشیم... #پس_از_ازدواج ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #پس_از_ازدواج 💕انسان ها علاوه بر مریضی های جسمانی گاهی اوقات مریضی های روحی نیز پیدا می کنند که می تواند عوامل متعددی داشته باشد 💕چه خوب است هر چند وقت یکبار علاوه بر چکاپ کامل از جسم خود به دنبال چکاپ روح خود نیز باشیم. 💕اگر زوجین در زندگی از نظر روانی، سالم باشند بسیاری از مشکلات زندگی به وجود نمی آید. 💕بهداشت روانی مصادیق متعددی دارد... بعضی از ما از نظر روانی سالم نیستیم و خودمان هم نمی دانیم که سالم نیستیم به فکر سلامت روح و جسم خود باشیم... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #خانواده 👤استاد #رائفی_پور 💞 جامعه بدون خانواده، هیچ ارزشی ندارد... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_زنانه میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره ... رفتارهای خوبش بیشتر بشه ... وای چه کنم آخ چه کنم ... یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه ... تایید ... تحسین .... البته نه واسه همه چیز ها ... بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت ... 👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه. 👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی 👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید 👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد 👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش 👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش 👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه ☑️ بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه ... بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌺🍃 #حدیث_روز ❣#پیامبر_اکرم می فرماید: هرکس خانواده اش را تحقیر کند زندگی‌اش تلخ میشود 📚 وسائل الشیعه جلد ۱۴ صفحه ۹۸ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─