🌱خواب کافی: 💟 هیچ چیز برای بدن شما به اندازه خواب کافی مفید نیست با خواب کافی می‌توانید نیروی حیاتی و انرژی خود را بازیابی کنید حتی اگر برای شما امکان دارد در محیط باز بخوابید قبل از خواب یک نوشیدنی غیر محرک مثل آب ،شیر یا آبمیوه میل کنید. این خواب چنان لذت بخش و مفید است که به شما نیرویی حیاتی خواهد بخشید. بدون خواب کافی هیچگاه به رابطه زناشویی نیندیشید و درست ساعتی بعد از خواب کافی یا قبل از شروع خواب آن را انجام دهید.  اگر تصمیم گرفته‌اید که از خود مردی سالم و با نشاط بسازید مانند یک مرد این تصمیم را عملی کنید!! ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💠 توصیه هایی به زن مسلمان ایرانی #پدرانه 🌱 ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌱تفریح مناسب : 💟 تفريحات سالمی که نیروی عصبی را بیش از حد تحت فشار قرار ندهد بسیار مناسب است می‌توان این برنامه‌ها را به شکل گروهی انجام داد .به شما توصیه می‌شود که هر روز نیم ساعت بهتر است صبح زود و در صورت امکان با همسرتان به ورزش بپردازید. این کار علاوه بر فوایدی که برای تندرستی روحی و جسمی شما دربردارد سبب نزدیکی بیشتر شما و همسرتان خواهد شد. اگر همسرتان به طبیعت و فضای آزاد علاقمند است روزهای تعطیل را به راهپیمایی کوهپیمایی یا یک ورزش هوازی که مورد علاقه شما و همسرتان باشد بپردازید . 💟 برای تقویه ماهیچه‌ها و عضلات در سیستم تناسلی حتماً از شنای سوئدی و تمرینات کِگِل استفاده کنید. روش انجام این تمرینات را می‌توانید از اینترنت یا از متخصصان ورزشی بیاموزید. #حریم ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌹#استاد_تراشیون 💠 خانواده_خوشبخت(۱) 🎥"نـکــــات مـهـم درباره تحول در خانواده #پس_از_ازدواج #کلیپ ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💠 خانواده_خوشبخت(۲) 🎥"نـکـات مهم در زمینه رشد خانواده 👤استاد #تراشیون #پس_از_ازدواج #کلیپ ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #سیفی_کار 📝 اولویت بندی در زندگی زناشویی در دوران عقد و پس از عقد #پس_از_ازدواج  #فایل_صوتی ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#سلام_امام_زمانم💞 سلام بر تو ای مولایی که در شب تیره‌ی غیبت، همه از تو نور می‌جویند؛ و در روزظهورت، همه با آفتاب تو راه بندگی را می‌پویند. سلام بر تو و بر روز ظهورت 🌱«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»

💠 امام حسین علیه السلام : از نشانه های خوش نامی و نیک بختی ، هم‌ همنشینی با خردمندان است. #پیام_دوست

💖 بســم الله الرحمن  الرحیـم 💖 ❤️کل من  علیـها  فان و  یبقی ❤️ 💚وجهُ ربک ذوالجلال والاکرام💚 💟 امان از تـوای چرخ نیلوفری 💟 💝سر تـاج داران بـه زیـر  آوری 💝 💚درآیین تورسم ویران گریست💚 💖 جـدا میکنی گوهر از  گوهری💖 💟پنجشنبه است جهت شادی روح ❇️تمـام مسـافران آسمانی پـدران و 💟مادران شهداء مدافعان _وطن_و ❇️حرم درگذشتگان وجمیع اسیران 💟خاک و شهـدا ی جنگ تحمیلی  ❇️فاتحه ای قرائت کنیم 💟روحشان قرین رحمت الهی باد 💚الّلهـُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ💜       💜آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ💚 🦋بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🦋 🌷الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ 🌷الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ 🌷مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ 🌷إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ 🌷اِهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ 🌷صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ 🌷غَيرِالمَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ 🦋بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِیمِ🦋 🌹قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🌹اللَّهُ الصَّمَدُ 🌹لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ 🌹وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفوأّاَحَدّ ┏━━━🥀🌸🥀━━━┓

‌🌀بررسی برخی از دلایل #ازدواج👇 7⃣می خواهم به آرامش‌ برسم! _تشکیل #خانواده یک نیاز روحی و جسمی است که همانند سایر نیازها به وقتش به سراغ انسان می‌آید. همین احساس نیاز است که به شما یک انگیزه مضاعفی میدهد که بخواهید به‌دنبال راه حلی برای رفع نیازتان بگردید و مطمئن باشید تا وقتی که به این نیاز پاسخ ندهید به #آرامش نخواهید رسید. #ازدواج یکی از راه های رسیدن به آرامش است. _ادامه دارد... #همسرداری ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✴️ دلایل بی‌وفایی مردان 🔅 رفتار تحکم‌آمیز زن با شوهر 🔅 سرزنش کردن مرد توسط زن 🔅بی‌توجهی زن به رابطه‌ی زناشویی 🔅 توجه بیشتر زن به خانواده‌ی پدری خود 🔅 تمرکز بیش از حد زن بر روی فرزندان و یا دوستان 🔅 وقتی زن مانند یک مادر با همسرش رفتار می‌کند 🔅وقتی زن بذر شک و تردید را در ابتدای رابطه می‌کارد 🔅 زنانی که به کار و مادیات بیشتر اهمیت می‌دهند ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

❣#سلام_امام_زمانم ❣ ✨ای رونق ندبه های آدینه بیا ای مرهم دردهای دیرینه بیا... ✨تا اینکه به ما شب زدگان نور رسد یک جمعه تو باچراغ و آیینه بیا... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

💠 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: گرایش به دنیا ، غم و اندوه را زیاد می کند . #پیام_دوست 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @donyavii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

💔 همسرم اهل ابراز محبت زبانی نیست... ❣بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن، ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن؛ مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن. ❣اون‌ها این‌طوری محبت میکنن ولی خانم‌ها طور دیگه‌ای دوست دارن. ابراز محبت زبانی برای بیشتر خانم‌ها خیلی خیلی مهمه. ❣سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده‌تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و.... رو یادش نره. ❣مثلا بهش بگین: " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می‌کنی انقدر احساس خوشبختی می‌کنم حس می‌کنم خوشبخت‌ترین زن روی زمینم..." یعنی با یه جمله‌هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!! #پس_از_ازدواج ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢اینجوری جلوی همسرت نگرد!❌ 🎙استاد #شجاعی #پس_از_ازدواج #کلیپ ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✅ بی تردید، یکی از اصلی‌ترین عوامل استحکام بنیان خانواده، انتخاب صحیح همسره و یکی از اصلی‌ترین عوامل طلاق هم «انتخاب نادرست همسر». اگه جوونا برا زندگی مشترک، کفو خودشون رو انتخاب نکنن، به صورت طبیعی توی زندگی دچار مشکل می‌شن. ‼️کفویت، به معنای هم‌سویی تو عقاید و اخلاق هست. عقاید، نوع نگاه انسان به زندگیه و اخلاق هم روحیّات انسان رو تشکیل می‌ده. #از_نو_با_تو ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💠 دو کاسب شریک... #پدرانه 🌱 ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─