اگر از همون ابتدای زندگی مشترک مسئولیتها و وظایفتون رو تعیین و تقسیم نکنید
تا پایان عمر باید با آشفتگی،انتظارات برآورده نشده و تنش زندگی کنید.
https://eitaa.com/ham_resan
💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان
یکی از معروفترین روانشناسانِ خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به احساسات همسرمان احترام بگذاریم و به آنها توجه کنیم. وی میگوید: «وقتی که همسرتان ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با همسر یا شریک عاطفی خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیتپذیری و بذل توجه به نیازهای یکدیگر شوید.
💕⬅️ پیشنهاد کاربردی:
در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» مینامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوههای تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر میرسد میتوانید بحثهای کوتاهتری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطهتان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی انتقاد کنید یا اینکه او را سرزنش و متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما همدلی نماید.
💕⬅️ توصیههای مفید برای ابراز احساسات :
وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع میشود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامکهای من جواب میدادی و حالا هیچوقت این کار را نمیکنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی میکنم وقتی به پیامکهای من جواب نمیدهی»، اوضاع خیلی بهتر میشود.
وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد.
وقتی همسر شما احساسات منفیاش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او میگوید را به دقت شنیدهاید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» میتوانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد.
💕 شیوههای نادرست بیان احساسات :
احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”.
رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”.
برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت میدهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”.
چندین شکایت را با هم مطرح میکنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!".
شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را نکردی!!!
https://eitaa.com/ham_resan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕اوصاف علی
✨به گفتگو ممكن نیست
💕گنجایش بحر
✨در سبو ممكن نیست
💕ماندم كه علی
✨را به چه تشبیه كنم
💕تشبیه علی
✨جز به علی ممكن نیست
💕پیشاپیش میلاد باسعادت
امیرالمومنین علی ع مبارک باد🌸🎊
https://eitaa.com/ham_resan
13.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تصاویر دیدنی از حرم علوی..:)
#حیدرامیرالمومنین🌱 مولانا🤍
میلاد با سعادت امیرالمومنین علی (ع)، و مناسبت روز پدر و مرد را به شما بزرگواران و آقایان کانال تبریک و تهنیت عرض مینمایم.
امیدوارم زیر سایه آن حضرت همیشه سلامت و تندرست در کنار خانواده محترم باشید.
ارادتمند🙏
🛑 سبقت صددرصدمجاز🛑
👈زوج ها باید در شناخت یکدیگر از هم سبقت بگیرند
🔴این سبقت کاملا مجاز بوده
و در پیشرفت زندگی شادتر بسی سودمندتر است.
https://eitaa.com/ham_resan
#دعوای_زن_و_شوهرها
🏷بعد از دعوا کردن غذای تان را با هم بخورید.
همه اعضای خانواده باید مثل قبل در كنار هم باشند؛
🏷#مرد خانه باید خرید را انجام دهد
و زن خانه باید غذا را آماده كند.
اجازه ندهید با وجود دعوا، سرما خانه شما را فرا بگیرد.
🔖#شما در اوج درگیری نباید اجازه دهید ریزترین پیوندها قطع شود.
غذا را باید با هم بخورید.
🔖فقط بعد از دعوا چند روزی از هم فاصله بگیرید و با خودتان كنار بیایید تا فشار روانی كمتر شود.
با هم مكالمه كنید و مثل قبل به زندگی ادامه دهید.
نگذارید از درون رابطه پوسیده شود❗️
https://eitaa.com/ham_resan
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#ایده_متن_نامه
#تشکر_از_همسر
یه وقت هایی نمیشه رو در رو آنچه درون مون هست را با زبان بیان کنیم....
👈 کافیه بنویسیم و در روی میز قرارش بدیم
💝 ممنونم عزیزم
برای همه وقت هایی که مرا به خنده واداشتی.
برای همه وقت هایی که به حرف هایم گوش کردی.
برای همه وقت هایی که به من شهامت و جرأت دادی.
برای همه وقت هایی که با من شریک شدی.
برای همه وقت هایی که با من به گردش آمدی.
برای همه وقت هایی که خواستی در کنارم باشی.
برای همه وقت هایی که به من اعتماد کردی.
برای همه وقت هایی که مرا تحسین کردی.
برای همه وقت هایی که باعث راحتی و آسایش من هستی.
برای همه وقت هایی که گفتی "دوستت دارم".
برای همه وقت هایی که در فکر من بودی.
برای همه وقت هایی که برایم شادی آوردی.
برای همه وقت هایی که به تو احتیاج داشتم و تو با من بودی.
برای همه وقت هایی که دلتنگم بودی.
برای همه وقت هایی که به من دلداری دادی.
برای همه وقت هایی که در چشمانم نگریستی و صدای قلبم را شنیدی.
به خاطرهمه این ها، هیچ وقت فراموش نکن که:
همیشه برای گوش دادن به حرف هایت آمادگی دارم.
همیشه پشتیبانت هستم.
می خواهم اوقاتم را در کنار تو باشم.
من کاملاً به تو اطمینان دارم و تو امین من هستی.
در دنیا تو از هر چیزی برایم مهمتر هستی.
همیشه دوستت دارم، چه به زبان بیاورم چه نیاورم.
✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾
https://eitaa.com/ham_resan
✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥سلطان خانهی شماست:
کودک شما ، قبل از هفت سالگی!
💥 اما دو جا، باید جلوی او بایستید،
و این سلطان را محدود کنید.
🔰#استاد_شجاعی
https://eitaa.com/ham_resan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️طرف مقابل باید اجازه دهد همسرش عشقش را به اندازه خودش ابراز کند تا حال خوبی داشته باشد.
🎥#دکتر_عزیزی
#دیدن_مادر
#حال_خوب
https://eitaa.com/ham_resan
26.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥به دختر پسرها یه قرارداد میلیاردی پیشنهاد دادیم 💰💰
همشون از تعجب شاخ درآوردهبودن!
👈فکر کنید چی پیشنهاد دادیم 😉
#فیلم مناسبتی💔👏🏻👏🏻👏🏻
👈نظرتون در مورد این فیلم بفرستید
#فیلم💔👏🏻👏🏻👏🏻
#پیشنهاد_دانلود
#نشر_حداکثری
https://eitaa.com/ham_resan
*اگر با #كودک خود مرتب صحبت
کنید و همیشه به او یادآور شوید
که پشتیبان همیشگی او در
زندگی هستید...
کودک هم یاد میگیرد مشکلات
و رازهای خود را با شما در ميان
بگذارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥راهکاری ساده برای اینکه حالمان خوب باشد
👤دکتر سعید #عزیزی
💠➣┅────────
🔹 اگه شما هم میخواهید زندگی تون تغییر کنه با ما همراه باشید...
👈هر نفرتون زکات این نکات آموزشی رو با ارسال لینک و دعوت یک خانواده، بخصوص کسانی که فرزندان ۱۶+ دارند.... و در شرف ازدواج حتما دعوت کنید ✌
✔ اشاعه گر باشیم و بی تفاوت نگذریم....
💠➣┅───────
💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬
https://eitaa.com/ham_resan
💠 آیدی من 👈
@Radio_Zendegi
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅مرد نباید زیاد در خانه بماند🤨🥸
👈مردحضورش درخانه بایدکیفیتی باشه🥴
#دکترعزیزی
✍کانال همرسان خانواده متعالی
https://eitaa.com/ham_resan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیوگرافی حمیده خیرآبادی مادرثریاقاسمی
مادر بزرگهای مهربان دریابیم👨👩👦👦
#مادر_بزرگ
•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•
https://eitaa.com/ham_resan
14.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓بهشت زیر پای مادران است ، نه اینکه مادران بهشتی اند...
#دکتر_سعید_عزیز
#مقام_مادر
https://eitaa.com/ham_resan
✅ارتباط خوب با نوجوان با حفظ احترام و محبت ایجاد میشه
ارتباط خوب و رفاقت باعث میشه 👇
🔰اول اینکه حرف گوش کن میشه😍
🔰چون شما رو دوست داره ، خیلی جاها خود کنترلی میکنه،چون از خراب شدن رابطه اش با شما میترسه.👌
🔰پا بند خونه زندگی میشه، فراری از خونه و والدینش نیست.😉
🔰به شما اعتماد میکنه و شما میدونید که اعتماد به والدین از اون اعتماد خوبا ست.😃
🔰افزایش سلامت فکری و روانی در پی داره؛ یعنی پرخاشگری نمیکنه، نا فرمانی نمیکنه، افسردگی هم نمیگیره☺️
پس با نوجوونت رفیق باش😍
#فرزندپروری
https://eitaa.com/ham_resan
🌺یک ازدواجِ خوب از قانون ۳۰-۷۰ پیروی میکنه.
🌀یعنی شخصی که باهاش ازدواج کردید هفتاد درصد از ویژگی های خوب مورد نظر شما رو داره و سی در صد از ویژگی هاش مورد پسند شما نیست.
🌀این انتخاب شماست که روی اون هفتاد درصد تمرکز کنید و هر روز زندگیتون شادتر بشه.
🌀یا روی اون سی درصد متمرکز بشید و انقد منفی ها رو ببینید که دیگه نقطه مثبتی وجود نداشته باشه.
💢واسه همینه که خوشبختی ساختنیه!!! این شمایید که انتخاب میکنید کدوم سمت برید.
https://eitaa.com/ham_resan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ وقتی یک کودک داخل خونه است کلی نشاط داری.....
✅ سرتان گرم و میدونی انگیزه داری برای ادامه زندگی ات👩🦱🧑🦱
#دختر
#فرزندآوری
👈چون حرف هاشون و حرکات شون بامزه هست و تو پیچوندن هم استاده👌👨👩👧
👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦
https://eitaa.com/ham_resan
20.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚌😊 تو بخند، اگر دنیا بزرگترین امتحانات را از ما بگیرد.خنده تو، بالاترین نمره است. مابرنده ایم!
#فرزند
#پدر_مادر
#خانواده_زندگی_میکنه
https://eitaa.com/ham_resan
آیه 12 سوره نوح: در این آیه می خوانیم:
«وَ يُمْدِدْكُمْ بِأَمْوالٍ وَ بَنينَ وَ يَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَ يَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهاراً»؛ (و شما را با اموال و فرزندان فراوان كمك كند و باغ هاى سرسبز و نهرهاى جارى در اختيارتان قرار دهد)!
این آیه یکی از آیاتی است که مژده های الهی را به قوم نوح از زبان آن حضرت بیان می کند - البته های مژده هایی که مشروط به ایمان آن قوم و طلب مغفرت شان از خداوند بوده است
در این آیه از تعبیر «یمددکم بـ...» برای اشاره به نعمت فرزند اشاره شده است. كلمه «امداد» به معناى رساندن مدد به دنبال مدد ديگر است و مدد به معناى هر چيزى است كه آدمى را در رسيدن به حاجتش كمك كند و مشخص است که برخورداری از فرزندان در کنار تملک اموال نزديك ترين كمك هاى ابتدايى براى رسيدن جامعه انسانى به هدف هاى خويش است.
https://eitaa.com/ham_resan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 داستان بسیار جالب ازدواج
#استاد عزیزی
https://eitaa.com/ham_resan
امام علی(ع) :
بهترین دوست و همسفری که
میتوانید در این سفر زندگی داشته باشید ، 👫
همسرتان است....!👌😊
https://eitaa.com/ham_resan
.
از وقتی ازدواج کردید
"مال من" "مال تو" باید از دایره لغاتتان حذف شوند. شما اینک "ما" هستید.
🔮 ما باهم زندگی را میسازیم 🔮
https://eitaa.com/ham_resan
#پاسخ _ سوال دوستان
✅چطور یک زن ناخواسته شوهرش را در مسیر خیانت قرار میدهد؟
👈 آمار نشان میدهند خانمهایی که مورد خیانت همسرشان با دوستان و آشنایان نزدیک به همان خانم اتفاق افتاده کم نیست. مثلا رابطهی شوهر با خواهر خانم؛ دوست خانم؛ همکار خانم؛ دختر خاله و...
✅ حال چطور یک زن خود زمینه خیانت شوهر را فراهم میکند؟
برخی از زنان، در جمعهای خودمانی و زنانه؛ در مورد هر چیزی از زندگی خصوص خود با یکدیگر صحبت میکنند، حتی از رابطهی جنسی خود و همسرشان....
👈مثلا میگویند همسر من فلان رفتار را دوست دارد، فلان رنگ لباس را دوست دارد. یا میگویند شوهرم از من فلان خواستهی جنسی را دارد؛ اما من انجام نمیدهم
این زنان براحتی دارند عواملی که باعث تحریک جنسی شوهرشان میشود را در اختیار دیگران قرار میدهند! براحتی دارند خواستههایی که شوهرشان دارد و آنها تامین نمیکنند را در اختیار دیگران قرار میدهند. آنهم کسانی که شوهر وی را میشناسند و با وی در ارتباط هستند.حال رابطه نزدیک یا رابطه دور در حد سلام و احوالپرسی فقط کافیست یکی از این زنان که در ان جمع حضور دارند، از شوهر این خانم خوشش بیاید یا به زندگی آنها حسادت می کند.
💠➣┅────────
🔹 اگه شما هم میخواهید زندگی تون تغییر کنه با ما همراه باشید...
👈هر نفرتون زکات این نکات آموزشی رو با ارسال لینک و دعوت یک خانواده، بخصوص کسانی که فرزندان ۱۶+ دارند.... و در شرف ازدواج حتما دعوت کنید ✌
✔ اشاعه گر باشیم و بی تفاوت نگذریم....
💠➣┅───────
💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬
https://eitaa.com/ham_resan
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری | #استاد_شجاعی
👈آقایون هم باید خودشون و برا خانوماشون زینت بدن!
این فقط برا خانوما واجب نیست.
👈 آقایون مرتب بودن و خوش بو بودن در محیط خانه الگویی هستید برای فرزندان تون
💠➣┅────────
https://eitaa.com/ham_resan
✍بعضی از خانه ها دارای ملکوت خاصی هستن؛
و ناخواسته افراد جذب آرامش و نورانیت اون محیط میشن✨
راهکارهایی وجود داره که میشه این آرامش و نشاط رو افزایش داد🌻👇
🔸اذان گفتن با صدای بلند
🔸بسم الله گفتن قبل از هر کاری
🔸قرائت حدیث کساء
🔸تلاوت قرآن بخصوص سوره یس
🔸اسفند دود کردن
🔸برپایی روضه اهل بیت ولو برای خود اهل خانه
🔸زباله در منزل نگه نداشتن
🔸احترام به بزرگترها
🔸محبت به کودکان
🔸نیکو صحبت کردن
🔸با صدای آرام سخن گفتن با همدیگر🥰