#نکته_آموزشی_مهارت توقع تان را به همسرتان صاف و مستقیم بگویید. بدون جار و جنجال و قاطعانه صحبت کنید. به جای جملات منفی از جمله مثبت استفاده کنید. مثبت نگویید من دوست ندارم با من اینطوری حرف بزنی.... 👈بلکه بگویید دوست دارم این کار را درحق من بکنی. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#زن ، زندگیـست و #مـرد ، امنیت و چه خوب می شود وقتی مـردی تمامِ مردانگیش را خـرجِ امنیتِ زندگیـش کُند و چه زیبـا می شود وقتی زنی تمامِ زندگیش را خرج غرورِ امنیتش کُند ... 🌷در کنارتان هستیم برای#زندگی_آگاهانه 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

♦️یکی از کارکردها و تاثیرات مهم رسانه‌ها اعم از تلویزیون،سینما،و فضای مجازی این هست که👇 باعث افزایش انتظارات میشوند این افزایش انتظارات هم شامل👇👇 👍 افزایش انتظارات یک فرد از خودش، همسر و فرزندانش می شود 💔 این افزایش انتظارات از همسر، یکی از دلایل طلاق عاطفی است.😔 #زندگی_آگاهانه 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

🦋 شما با همسر خود تفاوت دارید نه تعارض 🤔 اما فرق #تعارض و #تفاوت در چیست❓ ❣تفاوت یعنی با هم فرق داشتن یعنی اختلاف داشتن، مثل اختلاف در رنگهای یک گل( در یک گل چقدرتفاوت وجود دارد؟) ✅اما تعارض در یک جا جمع نمی شود مانند سفیدی و سیاهی 🌷 تفاوت های یک گل نشانه زیبایی و قشنگی آن است #ارتباط_مؤثر_با_همسر 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#تفاوت_ها_در_زندگی ❤️ شناخت تفاوت های زن و مرد در زندگی مشترک بسیار مهم و اساسی است بساری از دعواها، اختلافات، تعارضات و... ناشی از عدم شناخت تفاوت های خدادادی بین جنس زن و مرد است برای اینکه این تفاوت را خوب درک کنید 😊 کافیست فقط یک روز ایشان را بدون اینکه متوجه شود زیر نظر بگیرید، به راحتی متوجه می شوید که : 🌷 اموری که برای شما خیلی مهم و با ارزش است برای او بی ارزش و مهم نیست 💐 و چیزهایی که برای شما مهم نیست برای او با اهمیت است ✅ این یعنی تفاوت 🦋 و #تفاوت با #تعارض متفاوت است 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

✅آمادگی های قبل از ازدواج، این ویژگی ها را دارید؟ ↜ مسئولیت پذیر باشید. ↜ با افراد یا تقوا و خدا ترس ازدواج کنید. ↜ با افراد بی ثبات ازدواج نکنید. ↜ خود بزرگ بینی آتش زندگی مشترک. ↜ قدرت پذیرش در رویارویی با مشکلات ↜ به خاطر فرار از مشکلات ازدواج نکنید ↜ خطای خود را به دوش دیگران نیندازید ↜ وابستگی بیش از حد فاجعه به بار می آورد ↜ باید بتوانید هزینه مخارج زندگی را خودتان با کمک هم تامین کنید. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#دعوت 🪞ستاد ازدواج دانشگاهیان💍 ✅ برای ازدواج آگاهانه، پایدار و موفق در سامانه همرسان ثبت نام نمائید. 👇 https://hamresaan.ir/ 👈 در سامانه همرسان تلاش می شود تا امر ازدواج برای دانشجویان، اساتید هیات علمی، کارمندان، فارغ التحصیلان، طلاب، تسهیل شود... 📌 همچنین در این سامانه بسته های مشاوره قرار دارد که تا سال های اول ازدواج با زوج ها همراه است تا  آسیب های ازدواج کمتر شود، در واقع این سامانه آسیب ها را رصد کرده و بسته هایی برای حل آنها نیز ارائه داده است.  ✅ *از بهترین کانال های سبک زندگی و مشاوره با هدایت متخصصین شاخص کشوری، بویژه برای دانشجویان و نو مزدوجین* ، به دوستان ، دانشجویان و فارغ التحصیلان دانشگاه ها و ... سامانه همرسان برای امر مقدس ازدواج معرفی نمائید تا ثبت نام کنند و کارشناسان و مشاوران مربوطه درکنار شما باشند در کانال زیر عضو شوید ⏪ کانال همرسان خانواده متعالی https://eitaa.com/ham_resan .

✅قانون 15 دقیقه چیست ؟ 👈 تکرارکارهای کوچک بخشی از شخصیت انسان را میسازد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. 🍀 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan 💠 آیدی من 👈 @Radio_Zendegi

#خانومها_بخوانند 🔵از شوهرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید..😒 و اگر از شما هم انتقاد شد..😠 👈 سریع از کوره در نرید. 😡 حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید. 🙄 سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.🤔😠😒. حرفها... بیان کردن ناراحتیاتون.. و حتی دلخوریاتون... رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید... حتی اگه با جر و بحث حل شه... 👈مهم اینه خودتون حلش کردین.. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

ازدواج در اسلام‏ درباره‏ ازدواج، روایات بسیارى آمده است که به چند مورد آن اشاره مى‏‌کنیم: * امام صادق علیه السلام فرمود: توسعه‏ زندگى، در سایه‏ ازدواج است. * کسى که از ترس فقر ازدواج نکند، به خداوند سوءظن برده است. * دو رکعت نماز کسى که همسر دارد، بهتر از هفتاد رکعت نماز کسى‏ است که همسر ندارد. (مجموعه روایات از تفسیر نورالثقلین مى‌‏باشد) خداوند در آیه ۳۲ سوره مبارکه نور به موضوع ازدواج و ضرورت تسهیل این امر نیک برای دیگران اشاره می‌کند. آیه ۳۲ سوره مبارکه نور «وَ أَنْکِحُوا الْأَیامى‏ مِنْکُمْ وَ الصَّالِحِینَ مِنْ عِبادِکُمْ وَ إِمائِکُمْ إِنْ یکُونُوا فُقَراءَ یغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَلِیمٌ» پسران و دختران بى‌‏همسر و غلامان و کنیزان شایسته (ازدواج) خود را همسر دهید. اگر تنگدست باشند، خداوند از فضل خود بى نیازشان مى‌‏گرداند و خداوند، گشایش‌گر داناست. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

✅مهریه سنگین هیچ معجزه ای نمیکند❗️ رهبر انقلاب: بعضی خیال می کنند مهریه سنگین به حفظ پیوند زناشویی کمک می‌کند،این خطاست. اشتباه است. اگر خدای ناکرده زن و شوهر نااهل باشند، مهریه‌ی سنگین هیچ معجزه‌ای نمی‌تواند بکند. ٧۵/۵/١١ ‌ 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan 💠 آیدی من 👈 @Radio_Zendegi

#نکته آموزشی 🤔 یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! #یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید..... #وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، #ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید..... # روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید..... #یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. #درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، 👈اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند....👨‍👩‍👧‍👦 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید..... #برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

✅ ۹ مهارتی که باید یاد بگیریم و در زندگی به دردمون می‌خوره 👨‍👩‍👦 🔸امروزه مهارت‌های زیادی وجود داره که می‌تونیم اون‌ها رو یاد بگیریم. اما بعضی از این مهارت‌ها ممکنه برای دوره‌ای از زندگی ما به کارمون بیان، اما بعضی از مهارت‌ها هستن که در تمام طول زندگی به درد ما می‌خورن و می‌تونن توی زندگیمون (شخصی و حرفه‌ای) تأثیر بذارن. مثل این مهارت‌ها: 1️⃣ چگونه یاد گرفتن 2️⃣ با خود صادق بودن 3️⃣ مدیریت زمان 4️⃣ توانایی در لحظه زندگی کردن 5️⃣ گوش دادن و یاد گرفتن از دیگران 6️⃣ روبه‌رو شدن با ترس‌های خود 7️⃣ درک دیگران و همدلی با اون‌ها 8️⃣ انضباط و تداوم داشتن در انجام کارها 9️⃣ بیان و انتقال افکار و احساساتتون 🔸شما کدوم یکی از مهارت‌ها رودارین؟🤔 👈 چه مهارت دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین که همیشه به دردمون می‌خوره؟ #مهارت_های_زندگی🌻 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#نکته آموزشی 🤔 📌هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید ! واااای فلانی چقد خوشگله ... خیلی خوش تیپه.... خیللللی باحاله ..... و .... ✅ این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس بشه وهم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید، البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست ! در اسلام این معیار و حد تعادل بسیار تاکید شده.... غیبت ممنوع😄چه خوبی بگید چه بدی روی افکار همسرتون تاثیر میذاره.... خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه.... 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#همسرانه "زندگی مشترک یعنی پذیرفتن مسئولیت!!!" 🔹 مسئولیت پذیری، خصوصیتی است که یک بزرگسال را از کودک متمایز می‌کند و می‌توانید همین معیار را به ازدواج ربط دهید. 🔸 این خیلی خوب است که کسی را داشته باشید که بتوانید به او تکیه کنید، اینطور نیست؟ و آیا حاضرید آن نفر شما باشید؟ بله، ازدواج تعهدات جدی به دنبال دارد و همان چیزی است که رابطه‌تان را تقویت می‌کند. ✅ اگر کسی بگوید: ازدواج تغییری در مسئولیت‌هایم ایجاد نمی‌کند، نشانگر این است که او هنوز آمادگی یه رابطه‌ی بلند مدت را ندارد. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

کی تعیین میکنه عشق کِی بوجود میاد؟! وقتی انتخابت درست باشه، عشق سالمی رو به دنیا میارین که انرژی سازنده شو میذاره و به خوبی هر چه تمام تر زندگیتونو می‌سازه♥️ 🔹 با ما همراه باشید... هر نفرتون زکات این مشاوره ها رو با ارسال لینک و دعوت یک خانواده، بخصوص کسانی که فرزندان ۱۶+ دارند.... و در شرف ازدواج حتما دعوت کنید ✌ ✔ اشاعه گر باشیم و بی تفاوت نگذریم.... 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan 💠 آیدی من 👈 @Radio_Zendegi

🟢 مجله JAMA Network Open نوشت 👈 ازدواج تاثیر بسزایی در کاهش خطر مرگ داشته و تقریباً 15 درصد از میزان علل مختلف آن می‌کاهد. محققان مرکز ملی سرطان در ژاپن پرونده پزشکی نیم میلیون فرد در آسیا را که در دهه پنجم زندگی خود قرار دارند، طی 15 سال مورد پایش قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که افراد متاهل 20 درصد خطر مرگ کمتری در حوادث، برخوردها و بیماری‌های قلبی دارند. به گفته این محققان، پیش از این اکثر قریب به اتفاق تحقیقات در کشورهای غربی انجام گرفته بود و ساکنان آسیایی در این تحقیقات مغفول مانده بودند، اما این تحقیق روی 623 هزار و 140 نفر با میانگین سنی 54 سال انجام گرفت که اکثراً یعنی 86.4 درصد از آنها متاهل بودند. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇 ✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند. 🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. 💠➣┅──────────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan 💠 آیدی من 👈 @Radio_Zendegi

از امروز ازدواج به صورت الکترونیکی ثبت می‌شود و اسناد نکاحیه به شکل گذشته حذف می‌شود 💠➣┅──────── 🔹 اگه شما هم میخواهید زندگی تون تغییر کنه با ما همراه باشید... 👈هر نفرتون زکات این نکات آموزشی رو با ارسال لینک و دعوت یک خانواده، بخصوص کسانی که فرزندان ۱۶+ دارند.... و در شرف ازدواج حتما دعوت کنید ✌ ✔ اشاعه گر باشیم و بی تفاوت نگذریم.... 💠➣┅───────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan 💠 آیدی من 👈 @Radio_Zendegi .

#نکته آموزشی (۱) خانوم ها ۳ نکته رو همیشه یادتون باشه: ❣️۱. به مردان قدرت دهید. شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. ❣️۲.نصیحت به بزرگترها واگذار کنید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان می گذارند. ولی بزرگترها بهتر میتوانند به شما کمک کنند. ❣️۳. سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم هاست که وقتی مردساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 📌 ادامه دارد..... 💠➣┅──────── 🔹 اگه شما هم میخواهید زندگی تون تغییر کنه با ما همراه باشید... 👈هر نفرتون زکات این نکات آموزشی رو با ارسال لینک و دعوت یک خانواده، بخصوص کسانی که فرزندان ۱۶+ دارند.... و در شرف ازدواج حتما دعوت کنید ✌ ✔ اشاعه گر باشیم و بی تفاوت نگذریم.... 💠➣┅─────── 💠 کانال همرسان خانواده متعالی⏬ https://eitaa.com/ham_resan .

#نکته آموزشی (۲) 💞خانوم عزیز داد نزن و بلند حرف نزن 🤦‍♀ ❣ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره 👈 شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن. ❣وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. 👈 از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد و در زمانهای خاص. ❣لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و ... معجزه خواهد کرد. 💞در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد..... 📌ادامه دارد..... https://eitaa.com/ham_resan

#نکته آموزشی (۳) خانوم عزیز به جای اینکه نگران خیانت همسرت باشی‌، به خودت و زندگیت برس 😊 خانمی که صبح تا شب نگران است که مبادا همسرش به او خیانت کند وقتی برای عشق ورزیدن و توجه به نکات ارزشمند باقی نمی‌گذارد صبح تا شب به این فکر می‌کند که چطور همسرش را کنترل کند دائم باخودفکر می‌کند من ارزشی ندارم و اگر داشتم شوهرم بهم خیانت نمی کرد هر روز و هرلحظه داردبه بی ارزشی خودش فکر می‌کند همین را هم پرورش می دهد فکر مثل بذر گیاه است وقتی بکاری ریشه و شاخه و میوه می دهد چرا فکر مثبت نکنیم ؟ 👈 چرا توجه مان را به سمت جاده زندگی نبریم؟ 👈 چرا توجه مان را به سمت چیزهای خوب نبریم؟ 📌 پس افکارمون را درست کنیم.... رابطه با همسرمون درست میشه.... 📌 ادامه دلرد.... https://eitaa.com/ham_resan .

#نکته آموزشی (۴) ⚜️ تفاوت های رابطه دوستی و رابطه ازدواجی 🔰 رابطه دوستی ممکن است برای چندین سال و بدون هدف ادامه داشته باشد و حتی احتمال این که تعهد نباشد، زیاد است. زیرا فرد در هر حالتی می تواند از انتخاب خود صرف نظر کند و در انتخاب آزاد است و حتی با مشاهده هر گونه کم و کاستی رابطه را پایان دهد 🔰 در رابطه دوستی شما فقط هیجانی و احساسی هستید و شناخت درستی بدست نمی‌آید. ولی در ازدواج شما هم با احساس و هم با منطق رابطه را پیش می برید و همه چیز را بررسی می کنید. معیارهایی که برای شما اهمیت دارند را در فرد شناسایی می کنید و براساس معیارهایتان فرد مقابل را انتخاب می کنید. 🔰 در رابطه دوستی اولویت طرفین داشتن رابطه عاطفی همراه با لذت است ولی در رابطه ازدواجی مسئولیت پذیری پررنگ میشود‌. https://eitaa.com/ham_resan

پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم: إنَّ مِن یُمنِ المَرأةِ تَیسیرُ خُطبَتِها وَ تیسیرُ صَداقِِها. از جمله یُمن و خوش‌قدمی یک زن، سهولت ازدواج و کم بودن مهریة او است. 📚نهج‌الفصاحه، ج ١، ص ١٨٨ https://eitaa.com/ham_resan

📌 یه پیشنهاد 👈مردها میگن خانم ها زیاد حرف می زنند یا بسیار غر می زنند،پس ثابت کنید اینگونه نیست... 👈مردان ازاین خصیصه خوش شان نمی‌آید، سنجیده و بجا سخن بگویید،از تکرار بپرهیزید و غر نزنید... https://eitaa.com/ham_resan

امروز #روز_نوجوان هست 😍😍 این روز رو به نوجوانان عزیز تبریک میگم🌹 والدین عزیز👇👇 برای امروز یک برنامه ریزی داشته باشید و فرزندتان را خوشحال کنید تا احساس ارزشمندی کند حتی با یک هدیه کوچک ⚜ برای ارتباط خوب با نوجوان باید لحظه ها را شکار کرد⚜ https://eitaa.com/ham_resan

✅ثبت نام بیست و ششمین دوره ازدواج دانشجویی آغاز شد 🔷ثبت نام و ضوابط و مقررات شرکت در بیست و ششمین دوره طرح ملی همسفرتابهشت مشخص و اعلام شد. ✅جهت ثبت نام به سایت زیر مراجعه نمائید. ezdevaj.nahad.ir 🔷ثبت نام از ۸ الی ۳۰ آبان ادامه دارد جزییات خبر ، دانشگاه آزاد واحدتهران مرکزی 👇👇👇 iauctb.nahad.ir/ZPErq 📌 کانال را به خانواده ها توصیه کنید https://eitaa.com/ham_resan

✅جلسه چندم آشنایی  از مشکلات جسمی و روحی صحبت بشه؟؟ #پست_یک #آموزش_پیش_از_ازدواج https://eitaa.com/ham_resan

✅جلسه چندم آشنایی  از مشکلات جسمی و روحی صحبت بشه؟؟🤔 #پست_دوم #آموزش_پیش_از_ازدواج https://eitaa.com/ham_resan