#نکته_آموزشی 🔻زنگ هشدار یائسگی زودرس در زنان ایرانی 🔹فقط سه ماه بعد از ازدواج، دکتر متخصص زنان که به زهرای 29 ساله گفت نمی تواند کاری برایش بکند و مستقیم برود مرکز ناباروری، خشکش زد. زهرا که به خاطر بچه دارشدن به پزشک مراجعه نکرده بود. اصلا قصد بارداری نداشت. همان جا ایستاد و هاج و واج دکتر را نگاه کرد؛ «از شش ماه قبل از ازدواج عادت ماهانه ام قطع شد. در این مدت به صورت متفرقه به دکتر مراجعه می کردم. هر بار آمپولی تزریق می کردم و به کمک آن پریود می شدم و دوباره همین روند ادامه داشت. شش ماه به همین منوال گذشت. سه ماه بعد از ازدواجم به دکتر زنان مراجعه کردم. برایم آزمایش نوشت. جواب آزمایش را به دکتر نشان دادم و گفت نمی تواند برایم کاری کند. بروم به مراکز ناباروری. هیچ توضیح دیگری هم به من نداد، اولین مواجهه ام با این موضوع فاجعه بود». نام فصل جدید زندگی زهرا «یائسگی زودرس» است. 🔹 سازمان جهانی بهداشت در تعریف یائسگی می گوید یک نقطه در تداوم مراحل زندگی زنان است و نشان دهنده پایان سال های باروری آنهاست. بعد از یائسگی، زن نمی تواند باردار شود، مگر در موارد نادری که از درمان های تخصصی باروری استفاده می شود. سن طبیعی یائسگی به طور میانگین 51 سالگی است، اما اگر علائم آن قبل از 40 سالگی شروع شوند، به آن یائسگی زودرس گفته می شود. زهرا در 29 سالگی یائسگی زودرس را تجربه کرده است. بدون آگاهی و هیچ اطلاعی از پیش در این باره. شاید شبیه خیلی از زنان جوان دیگری که این تجربه را پشت سر گذاشته اند یا آنهایی که در همین پروسه هستند و چیز زیادی درباره آن نمی دانند. تجربه برخی پزشکان در چند سال اخیر و حتی به صورت ویژه در یک سال گذشته حکایت از این دارد که یائسگی زودرس افزایش پیدا کرده است. 🔹اما موضوع مورد تاکید در این گزارش و همین طور تمامی پزشکانی که با آنها گفت وگو شده است، این است که فعلا گزاره قطعی و علمی در این باره وجود ندارد؛ وجود ندارد چون تا اردیبهشت 1402 هیچ پژوهشی در کشور در این زمینه انجام نشده است و این گزارش به دنبال این است که زنگ خطر احتمالی یائسگی زودرس در ایران را به صدا درآورد. طبیعتا بعد از این آگاهی و در گام های بعدی انجام پژوهش ها و پیمایش های ملی از سوی وزارت بهداشت، دانشگاه های علوم پزشکی و سایر ارگان های مرتبط در این زمینه راهگشا خواهد بود.چند وقت پیش دبیر ستاد ملی جمعیت گفته بود که پنجره جمعیتی ایران تا پنج سال آینده بسته می شود و روند پیری در ایران شتاب گرفته است. اکنون نرخ رشد جمعیت در ایران به 0.7 رسیده که گفته می شود کمترین نرخ در 25 سال گذشته است. 🔹سیاست های افزایش جمعیت در سال های اخیر از سوی حاکمیت و تصویب قانون جوانی جمعیت نیز در همین جهت بوده است. قانونی که البته در برخی مواقع به صورت معکوس عمل می کند و به گفته برخی از متخصصان و پزشکان حوزه زنان با محدودیت های ایجادکننده در زمینه پیشگیری از بارداری، انجام غربالگری و سقط جنین سلامت زنان را نشانه گرفته است. در این شرایط احتمال افزایش «یائسگی زودرس» که به از بین رفتن قدرت باروری زنان به صورت طبیعی و در سنین پایین منجر می شود، می تواند عامل اثرگذار دیگری در کاهش جمعیت در سال های آتی باشد. مهم تر از آن اما ایجاد مشکلات جسمی و روحی متعدد در زنان جوان به واسطه یائسگی زودرس است که کیفیت زندگی آنها را در میان سالی به صورت جدی تحت تاثیر قرار خواهد داد." 🔹«وقتی ذخیره تخمدان کم شده باشد و تخمدان از کار افتاده باشد دیگر نمی شود کاری کرد. تنها می توان برای جلوگیری از عوارض آن از جمله پوکی استخوان و مشکلات پوستی اقداماتی انجام داد. داروها هم فقط عوارض را کم می کنند و درمان محسوب نمی شوند، چون اساسا درمانی وجود ندارد».او درمان های گیاهی که معمولا در شبکه های اجتماعی توصیه و تجویز می شود و همچنین طب سنتی را هم تایید نمی کند: «تحقیق علمی در این زمینه انجام نشده است و به همین دلیل درمان گیاهی را قبول ندارم». اما روند تشخیص یائسگی زودرس چطور است؟ طاهرزاده توضیح می دهد: «یائسگی های خیلی زودرس را با آزمایش های FSH تشخیص می دهیم. اگر FSH بالاتر از 40 باشد یعنی یائسگی ایجاد شده است. در برخی افراد ذخیره تخمدان می تواند کم شده باشد که AMH هورمون آنتی مولرین است. وقتی ذخیره کم شود یکی دو سال زمان می برد تا به یائسگی منجر شود. اما ممکن است FSH نرمال باشد و AMH پایین باشد. AMH نشان دهنده این است که فرد در معرض یائسگی زودرس قرار دارد. در این شرایط به افراد توصیه می کنیم در سیکل آی وی اف قرار بگیرند؛ اگر مجرد هستند تخمک هایشان را فریز کنند تا باقی مانده فولیکول ها را تحریک کنیم و تخمک ها را برداریم. اگر هم ازدواج کرده باشند به فریزکردن جنین اقدام کنند. این دو راهی است که به این بیماران پیشنهاد می شود. متن کامل گزارش: B2n.ir/a71088 .

#نکته_آموزشی 🤝 به دخترخانم‌ها و آقاپسرهایی که در سن ازدواج قرار دارند. ✍پیشنهاد می‌کنیم برای موفقیت در زندگی مشترک آینده‌شان،این توصیه‌ها را جدی بگیرند. 👈اشکالی ندارد اگر در ماه‌های اول زندگی ناخواسته، اشتباهاتی از شما سربزند. 📌اما سعی کنید هرچه زودتر از این شرایط بیرون بیایید و از اشتباهاتتان درس بگیرید و هرگز آنها را تکرار نکنید. 💢 عملکرد شما در سال پنجم و دهم ازدواج، باید متفاوت از سال اول باشد. https://eitaa.com/ham_resan

#نکته_آموزشی آقا پسر و دختر خانمی که بعد از یک جلسه دیدار میگی #ظاهر و چهره اش به دلم ننشست 😱 خدا وکیلی خودت چهره ات خیلی زیباست و به دل طرف نشسته 😅 📌امشب کلی کار داریم در مورد موارد منطقی که باید بیشتر در جلسات معارفه و دیدار سوالاتی که روی آنها باید کار بشه #دیگه نگی ظاهرش به دلم ننشسته 😳 چون اون‌موقع است که بعد از ازدواج کلی سوال مطرح نشده گذاشتی و #باختی🤷‍♀🤵‍♂️ https://eitaa.com/ham_resan

#نکته_آموزشی 🔵حتی در صمیمی‌ترین رابطه‌ها هم همه واقعیت فاش نمی‌شود. 👈پس اگر همسرتان همه زندگی‌اش را برای‌تان فاش نکرده، او را آب زیرکاه ندانید. 👈او حق دارد رازهای خودش را داشته باشد. البته از آن جنس راز‌هایی که نگفتن‌شان به زندگی شما آسیبی نمی‌زند. او می‌تواند بخشی از احساس و حتی قسمتی از گذشته‌اش را برای خودش نگه دارد. البته شما هم حق دارید، در دل‌تان چیزهایی داشته باشید که تنها خودتان از آنها باخبرید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══════🍃🌺🍃═╝

#نکته_آموزشی والدین عزیز، #تنبیه، گرچه بعنوان یک عامل بازدارنده ممکن است کودک را از ارتکاب کارهای زشت باز دارد ولی معمولاً انگیزه های درونی را تغییر نمی دهد و به تغییر درونی رفتار نمی انجامد. کودکی که از #ترس تنبیه دست به کاری نمی زند ممکن است در خلوت آن کار را انجام دهد یا پنهان کاری کند. علاوه بر این، تنبیه، تنها به کودک می گوید که چه کاری را نباید انجام دهد، اما رفتار درست را به او یاد نمیدهد؛ مثلا تنبیه ممکن است #پرخاشگری کودک شما را #کنترل کند اما به او یاد نمی دهد که چگونه دوستانه رفتار کند. 🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✍ #نکته_آموزشی ایران؛ سرزمینِ ....؟! جوون‌ها یا پیرها؟ به انتخاب تو بستگی داره... تا دیر نشده تا فرصت هست تعلل نکن و ازدواج کن..... ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔@hamrah_Zendegi ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

#نکته_آموزشی ✍️مردها دوست دارند که به زنان آرامش دهند پس بگذارید حس مرد بودن را تجربه کند. دست از کنترل کردن آنها بردارید، آنوقت خواهید دیدکه چگونه درشرایط سخت ازشما محافظت می کند. به او اجازه بدهید که حس کند می تواند در خوب کردن حال شما نقش مهمی داشته باشد. روش2: مردها زنانی را دوست دارند که خودشان هستند. پس سعی کنید طبیعی و نرمال رفتار کنید. باعث خندیدن آنها شوید. خوشحال و شاد باشید و از جلب توجه زیادی دوری کنید. روش 3: سعی کنید سخت به دست بیایید اما همیشه صادق باشید. روش 4: همیشه در دسترس نباشید و فقط خود را درگیر طرف مقابل نکنید. مردها از دخترهای بیکار که همش میخوان به طرف مقابل گیر بدهند خوششان نمی آید. خود را درگیر کار و حرفه کنید.

#نکته_آموزشی 👈بیشتر بدانید 🔸زندگی فراز و نشیب دارد. 🔹غم و شادی دارد, 🔸ثروت و تنگدستی دارد. 👫زن و شوهر عاقل باید: 👈با اعتماد به نفس و خوشرویی با همه این حوادث مواجه شوند 👈 در ناملایمات و سختیها, زود از جا در نروند و بی تابی نشان ندهند که بی تابی نشانه ضعف انسان است. 👈و بدانند که «قطعاً با هر سختی آسانی[نیز] است» 📚سوره مبارکه شرح آیه5 🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔 ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

#نکته_آموزشی همسرتان را از حرف زدن #پشیمان نکنید! وقتی همسرتان چیزی را تعریف میکند یا گلایه ای می‌کند، طوری حمله و دعوا نکنید که دیگر از حرف زدن بترسد. 🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔 ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

#نکته_آموزشی پشت همسرتان را خالی نکنید👫 و با تقسیم‌بندی کارها به زنانه و مردانه سعی نکنید که همسرتان را در انجام کارها تنها رها کنید. حداقل می‌توانید یک گوشه کوچک از کار را بگیرید تا احساس کند همیشه در کنارش هستید. ‌‌🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔 ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯