استقرار گروه پزشکی در شهرک مرتضی گرد و معالجه رایگان بیماران با همکاری گروه جهادی خیبر امروز دوشنبه ۹۹/۹/۱۰ از ساعت ۹ صبح الی ۱۵ بعداز ظهر درمحل خانه بهداشت امام محمد باقر (ع) مدیرمحله اسلامی شهرک مرتضی گرد پایگاه بسیج حسین بن علی (ع) برادران ک خواهران حوزه_مقاومت_بسیج_367و368

📛پیشنهادهایی برای کسانیکه بین ۴۰ سالگی و ۹۰ هستند ! 4️⃣همیشه کنترل کنید : ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول 4️⃣کم کنید : ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده 8️⃣غذاهای مورد نیاز : ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغن های نظیر زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوها 3️⃣سه چیز که باید فراموش کنید : ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان 3️⃣سه چیز بسیار اساسی : ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز و که در آن از شما استقبال بشود. 3️⃣سه چیز ابتدایی : ۱- لبخند و خنده دایم ۲- فعالیت فیزیکی ۳- کنترل وزن 6️⃣شش چیز که باید انجام شود : ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعدا آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعدا بخوابید ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعدا استراحت کنید ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعدا آزمایشات پزشکی انجام بدین 5- هرگز اعتماد به نفستان از دست ندهید ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

💠 نماز، نیاز آدمی است! 🔸ما گرفتاران تخته بند زندگی مادّی، به دریچه‌ای که هوای پاک آزادی را از عالم معنا به ما برساند و دل را از آلودگی و بیخبری برهاند نیازمندیم. بدون این پنجره‌ی روشنی و طراوت، نهاد آدمی، درخشندگی گوهر خویش را از دست میدهد و دل، رنگ و بو و سرشت گِل میگیرد. 🗓۱۳۸۶/۶/۱۴ 📚 کانال رهبر حوزه‌ها 🌐@Khamenei_Hawzah ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🔺فقط بی نماز ها گوش کنند... بسیار تاثیرگذار 💯🔥 ‏#نماز_اول_وقت #استاد_رائفی‌پور #ظهورنزدیک_است ✅کانال #صالحان_المهدی را به بهترین دوستان و همکاران خود معرفی کنید💐 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @salehanolmahdi_rey ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

استقرار گروه پزشکی در شهرک مرتضی گرد و معالجه رایگان بیماران با همکاری گروه جهادی خیبر امروز دوشنبه ۹۹/۹/۱۰ از ساعت ۹ صبح الی ۱۵ بعداز ظهر درمحل خانه بهداشت امام محمد باقر (ع) مدیرمحله اسلامی شهرک مرتضی گرد پایگاه بسیج حسین بن علی (ع) برادران و خواهران حوزه_مقاومت_بسیج_367و368 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

بخش 24بسته گوشت چرخ کرده و 16بسته پنیر پایگاه صاحب الزمان(عجل الله) حوزه 368چهارده معصوم(علیه السلام) ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

#گزارش_تصویری بااحترام با توجه به هماهنگی انجام شده توسط پایگاه بسیج حسین ابن علی(ع) و همکاری گروه جهادی خیبر سه پزشک متخصص با رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی امروز دوشنبه ۹۹/۹/۱۰ از ساعت ۹ صبح الی ۱۵ بعداز ظهر در خانه بهداشت امام محمد باقر (ع) مستقر گردیده و در خصوص بیماری های اطفال ، پزشک عمومی ، زنان و زایمان ویزیت رایگان انجام داده اند. #گروه_جهادی_شهیدان_بیاتی_پایگاه__بسیج_حسین_ابن_علی_ع #حوزه_مقاومت_بسیج_۳۶۷ #ناحیه_ری #دهیاری_شورای_اسلامی_شهرک_مرتضی‌گرد #محله_اسلامی_شهرک_مرتضی‌گرد @gorohjahadi_shahidan_bayati ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

بسیج سلامت محله 🍃 زرمایش محله محور🍃 روز هشتم ☑️ عملیات محله محور بسیج سلامت معنویت ومعیشت در خیابان شهادت کوچه شهید امیر احمدی و شهید خسرو اسپندار با تکمیل پرسشنامه حدود ۶۵ خانوار غربالگری بیماری کرونا وماسک رایگان وبروشور آموزشی طب سنتی به منظور مقابله با بیماری کرونا توزیع گردید. سه شنبه :۹۹/۱۱/۹ ☑️ # رزمایش -کمک -مومنانه #همدلی -مهربانی #بسیج -در -کنار -مردم پایگاه حضرت ولیعصر عج ،حوزه ۳۵۶فاطمیه ،ری قبله تهران ☑️ ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

#اعتیاد #الکل #مخدر #محرک معاونت اجتماعی حوزه۳۶۵شیخ صدوق ره ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

پخش ماسک و گل در محله پایگاه حضرت زینب (سلام اله)و محله پلائین حوزه 368چهارده معصوم(علیه السلام) ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey