چهارصدو دهمین برنامه اجتماعی شهرستان ری 🔴_مهربانی_ 🌹دستان مهربان 🔹 الحمدالله در طرح تهیه پک اقلام شب یلدا برای خانواده های نیازمند با شعار دستان مهربان بیش از 720 بسته شامل #میوه #آجیل #هندوانه #پوشاک #تنقلات آماده و ان شاالله امروز عصر مصادف با شب یلدا تقدیم خانواده های نیازمند تحت پوشش و نیازمندان مناطق محروم در شهرستان ری خواهد شد. 🙏 #ضمنا انشاالله در کنار توزیع این اقلام (شب یلدا ۱۳۹۸) #گروه جهادی_پزشکی اقدام به ویزیت رایگان در منازل نموده و برای درمان روز جمعه در منطقه محروم امامزاده ابوالحسن(ع) حضور داشته و اقدام به درمان و ترمیم #دندانپزشکی می نمایند. #ممنون_مهربونیاتون_هستیم🌹 🙏🙏 #دستان_مهربان 🙏🙏 #باهمت گروه های جهادی_و بسیج سازندگی سپاه شهر ری ری قبله تهران لینک کانال همراهان اجتماعی ری http://eitaa.com/joinchat/2388394005Ceb629164b8

چهارصدو دهمین برنامه اجتماعی شهرستان ری 🔴_مهربانی_ 🌹دستان مهربان 🔹 الحمدالله در طرح تهیه پک اقلام شب یلدا برای خانواده های نیازمند با شعار دستان مهربان بیش از 720 بسته شامل #میوه #آجیل #هندوانه #پوشاک #تنقلات آماده و ان شاالله امروز عصر مصادف با شب یلدا تقدیم خانواده های نیازمند تحت پوشش و نیازمندان مناطق محروم در شهرستان ری خواهد شد. 🙏 #ضمنا انشاالله در کنار توزیع این اقلام (شب یلدا ۱۳۹۸) #گروه جهادی_پزشکی اقدام به ویزیت رایگان در منازل نموده و برای درمان روز جمعه در منطقه محروم امامزاده ابوالحسن(ع) حضور داشته و اقدام به درمان و ترمیم #دندانپزشکی می نمایند. #ممنون_مهربونیاتون_هستیم🌹 🙏🙏 #دستان_مهربان 🙏🙏 #باهمت گروه های جهادی_و بسیج سازندگی سپاه شهر ری ری قبله تهران لینک کانال همراهان اجتماعی ری http://eitaa.com/joinchat/2388394005Ceb629164b8

⭐پیک شماره ۳۲۶ 🔖 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. #شعبه_تعلیم_تربیت #حوزه_۳۵۱_امام_محمدباقر(ع) ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey