فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺توصیه هایی برای افزایش رضایت زناشویی
🌿تلاش کنید گاهی از زاویه چشم همسرتان به دنیا نگاه کنید و به او نشان دهید او را درک میکنید.
🌿برای احساسات فرد مقابل ارزش قائل باشید و از طریق واکنشهای کلامی و غیر کلامی به همسرتان نشان دهید که به احساساتش اهمیت می دهید.
🌿زبان بدن مردان و زنان با هم متفاوت است. بنابراین به زبان بدن خود دقت کنید. گاهی اوقات انجام کارهای سادهای نظیر برقراری ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن یا فشردن دستها هنگامی که فرد مقابل غم و رنجی را با ما در میان میگذارد میتواند تاثیر شگرفی بر بهبود روابط بگذارد.
🌿با وجود تمام تفاوتها تلاش کنید برای عقاید یکدیگر احترام بگذارید.
🌿دست از تلاش برای تغییر شخصیت یکدیگر بردارید. سعی کنید یکدیگر را همان طور که هستید بپذیرید و از مقایسه همسر با دیگران بپرهیزید.
🌿در ارتباط با یکدیگر ذهن خوانی نکنید و در حین گفت و گو بیشتر بر افکار و احساسات خودتان تمرکز کنید.
🌿خواستهها و نیازهایتان را به طور واضح با یکدیگر در میان بگذارید و انتظارات غیر منطقی را کنار بگذارید.
#معصومه_جواهری_مشاورخانواده
#روانشناس_زوج_درمانی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─