▪️پست اول نقش خانواده در افزایش خودباوری نوجوانان « در این پست و پست های آتی با همین هشتک به توضیح نقش خانواده در افزایش خودباوری نوجوانان میپردازیم.» 🍃🍃🍃🍃 من هرگز نمی‌توانم ❓ چنین كاری از من ساخته نیست❗️ 💫این جملات كه متاسفانه در میان  نوجوانان ما شایع است، نشان از نداشتن خودباوری دارد. آیا تا به حال به معنای این كلمه فكر كرده‌اید؟ 💫 آیا تا به حال به این مساله اندیشیده‌اید كه شما به عنوان پدر و مادر چه نقش مهمی‌در ایجاد خودباوری نوجوانانتان دارید؟ 💫خودباوری اصطلاحی است كه امروزه در جامعه شناسی، روانشناسی و علوم تربیتی به كار میرود و منظور از آن یك حالت مثبت روحی و روانی است كه در نتیجه احساس ارزشمندی در نفس انسان پدید می آید و او را آماده می سازد تا از طریق بهره گیری از لیاقتها و توانمندی هایی كه دارد به انجام وظایفی كه برعهده اوست قیام كند و در این راه، از مشكلات و موانعی كه پیش میآید هراسی به دل راه ندهد. 💫نوجوانان در این سن بیشتر نیاز به خودشناسی و درك استعداد، توانمندی و رغبت‌ها دارند و این امر، حضور والدینی را می‌طلبد كه در این راه به آنان كمك كنند، در غیر این صورت آنان به عنوان افرادی منفعل و نه فعال‌ ‌در جامعه حضور خواهند داشت. #افزایش_خود_باوری #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

▪️پست دوم نقش خانواده در افزایش خودباوری در نوجوانان « در این پست و پست های آتی با همین هشتک به در توضیح نقش خانواده در افزایش خودباوری نوجوانان میپردازیم.» 🍃🍃🍃🍃🍃 💫خانواده همانند عمارتی است كه‌ ‌زن و شوهر ستون‌های آن را تشكیل می‌دهند و فرو ریختن هر ستون، استحكام و استواری‌ ‌عمارت را دچار تزلزل می‌كند. 💫یك نوجوان به تدریج كه از سرزمین آرام و بی خیال كودكی به دشت‌های پرحادثه بلوغ می‌رسد، دگرگونی‌هایی را در‌ ‌خود می‌یابد و احساس می‌كند كه می‌تواند با سرعت به وضعیت جدیدی دست یابد. او مایل‌ ‌است كه خانواده به عنوان نزدیك‌ترین پایگاه، این دگرگونی را در او باور كرده و‌ ‌موقعیت جدیدش را به رسمیت بشناسد. ⬅️بنابراین اختلال در روابط پدر و مادر، نوجوان را از آرامش روانی و اطمینان نسبت به آینده محروم و او را ناكام و سرخورده می‌كند. 💫در این دوره كه از‌ ‌حساس ترین مراحل زندگی است اگر والدین درك و شناخت درستی از شرایط روحی، عاطفی و‌ ‌جسمانی فرزندان نداشته باشند و برای گذر بی مخاطره از این بحران او را مشفقانه و آگاهانه همراهی نكنند، امكان بروز رفتارهای نا به هنجار از سوی نوجوانان افزایش می‌یابد. 💫 نوجوانی كه از خودباوری برخوردار است‌ ‌بهتر می‌تواند زندگی كند، با دیگران رابطه برقرار كند و فردی خلاق و پویا باشد در‌ ‌نتیجه آسیب پذیری او كمتر است. چنین فردی احساس مسوولیت می كند و خود تصمیم می‌گیرد‌ ‌كه به دیگران در صورت لزوم كمك كند، به پیشرفت‌هایش افتخار می‌كند و گاهی از خود‌ ‌تعریف می‌كند. #افزایش_خود_باوری #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

▪️پست سوم نقش خانواده در افزایش خودباوری در نوجوانان 🍃🍃🍃🍃 در دو پست گذشته به توضیحی مختصر در رابطه با خودباوری و نقش خانواده در افزایش این باور پرداختیم. حال باید دید چطور می توان باور به توانمندی و خودباوری را در نوجوان افزایش داد؟ 👦👧باور به توانمندی های خود (یا همان خودباوری) آموختی است همچنین مشاوران برای افزایش آن راهکارهایی را ارائه داده اند: 1⃣فراهم آوردن زمینه ی تجربیات موفقیت آمیز: با توجه به شناختی که از توانایی های فرزند خود دارید، فعالیت های ساده ای از او بخواهید تا انجام دهد. طوریکه از انجام آن کار، احساس موفقیت کند. به یاد داشته باشید که باید از تکالیف آسان شروع کنید و به مرور به سمت کارها و مسئولیتهای دشوارتر حرکت کنید. ✅ موفقیت در این فعالیت ها عزت نفس نوجوان را افزایش می دهد. و اعتماد به نفس او را برای انجام مسئولیتهای بعدی بالا می‌برد. #افزایش_خود_باوری #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

راهکار های برخورد با مخفی کاری نوجوانان 🔹 حمایت کردن ، از راهکارهای بر خورد با مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان 🔶بهترین احساسی که یک نوجوان می‌تواند به خانواده‌اش داشته باشد این است که خانواده حامی او هستند و لازم نیست چیزی را از آن‌ها پنهان کند. به فرزندانتان یادآوری کنید که حامی آن‌ها هستید و هر مشکلی پیش بیاید خانواده شما از پس آن برخواهد آمد. 🔹 تجسس نکردن ،از راهکارهای برخورد بامخفی کاری وپنهان کاری نوجوان 🔶اگر به هر دلیلی به نوجوان خود شک کردید، سعی نکنید که در اتاق یا وسائل او تجسس کنید. این کار باعث می‌شود احساس ناامنی در نوجوانان تشدید شود و بیشتر از قبل به مخفی کاری بپردازند. شما باید به آن‌ها این احساس را القا کنید که بعنوان پدر یا مادر به او اعتماد دارید. 🔹 به نوجوانان احساس گناه یا ترس را القا نکنید 🔶بسیاری از والدین زمانی که از فاصله بافرزندشان نگران میشوند سعی می‌کنند با القای احساس گناه به نوجوانان و مقصر جلوه دادن آن‌ها، جلوی این اتفاق را بگیرند.این رفتار کاملا غلط است و نتایج معکوسی دارد. هرچقدر نوجوانان راجع به توانایی و اقتدار والدین خود بیشتر شک کنند، فاصله و پنهان کاری آن‌ها بیشتر می‌شود. همچنین سعی نکنید با گفتن خبرهای منفی یا ترساندن آ‌ن‌ها، رفتارشان را تغییر دهید. #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

پدر و دختری 🧔🏻👨🏻‍🦱 پدرنقش کلیدی تو سرنوشت دختر داره،پس برای اینکه یک #پدر_تمام_عیار باشید: 🌸 با همسرتون ارتباطی صمیمی و نزدیک داشته باشید 🌸 از هوش دخترتون تعریف و تمجید کنید و براش کتاب بخونید موفق‌ترین زن‌ها اونایی هستن که پدران‌شون به هوش و فهم اوناابرازعلاقه وتوجه کردن 🌸 به علایقش توجه کنید. دختر نیازداره که موقع انجام فعالیت هنری یا ورزشی‌اش توسط شما دیده بشه 🌸 از زیباییش تعریف کنید. تعریف و تمجید پدر از حرکت‌های ورزشی دخترش،لباس مدرسه‌اش، شونه کردن موهاش وحتی سبک پوشش اون خیلی مهمه 🌸 اون‌طور که می‌خواید همسر آینده دخترتون با اون رفتار کنه،باهاش رفتار کنید. روش تعامل شما بادخترتون همون چیزیه که اون در آینده در رابطه با یک مرد بهش عادت می‌کنه 🌸 همون مرد مهربونی باشید که آرزو دارید همسر دخترتون باشه. شماالگوی مردانه‌ای هستید که دخترتون موقع ازدواج به احتمال زیاد درجستجوش هست، اگه می‌خواید همسر دخترتون وفادار، سختکوش و صادق، مسئولیت‌پذیر، اخلاق‌مدار، مقید به اصول مذهبی و.... باشه لازمه شما هم کاملا این ویژگی‌ها رو تو خودتون پرورش بدید. #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

فریاد نزن فریاد زدن در هیچ موقعیتی و هنگام مواجه شدن با هیچ فردی، نتیجه مطلوبی به بار نمی آورد؛ به خصوص زمانی که مخاطب شما یک کودک یا حتی یک نوجوان باشد. به یاد داشته باشید باید به گونه ای رفتار کنید که دوست دارید فرزندتان آنگونه باشد. همواره با کودکتان آرام و با احترام صحبت کنید و رفتار عصبی و تند نداشته باشید. شوخی و خنده و حتی لحن طنز در مورد کودکان و نوجوانان بسیار اثرگذار است و موجب می شود تا فرزندتان کاری را که از او خواسته اید، انجام دهد. #کودک #نوجوانان حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س

عدم تمرکز در نوجوانان پست دوم 🔴باید در نظر داشت که تبدیل تکلیف به یک عادت برای نوجوانان می‌تواند کاهش عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی را به همراه داشته باشد. 🔹استراحت در میان کارها یا مطالعه نیز از عواملی است که هم سبب می‌شود مغز استراحت کند و آماده انجام فعالیت جدید شود و هم سبب می‌شود خستگی فرد یا نوجوان کمتر شده و تمرکز روی کار یا مطالعه بیشتر شود. 🔴یکی دیگر از درمان‌های عدم تمرکز نوجوانان این است که عادت کنند تا در برابر حرکات و صداهای کوچک حساس نباشند و تمرکز خود را حفظ کنند. 🔹 این تمرین و عادت سبب می‌شود تا در ادامه زندگی خود از تمرکز بالایی بهره‌مند شوند. لازم به ذکر است که انجام بازی‌های فکری تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تمرکز جوانان دارد و می‌تواند میزان حواس‌پرتی را در آن‌ها کاهش دهد. #نوجوانان ═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه ۳۵۴ریحانه النبی س

اگر با فرزند نوجوانتان رابطه خوبی ندارید، توجه کنید 1⃣زمانی را به او اختصاص دهید گروهی از والدین تصور می کنند که اگر فرزند نوجوانشان توجه خاصی نسبت به دوستان هم سن و سالش دارد، به این معناست که او دیگر به خانواده اش اهمیتی نمی دهد. به همین دلیل برخی از آنها برای جلب توجه او به سوی خود، مدام از دوستان وی بدگویی می کنند؛ تحقیقات انجام شده نشان می دهد که اغلب نوجوانان نه تنها تمایل دارند بیشتر اوقات خود را در کنار والدینشان بگذرانند، بلکه از آن نیز لذت می برند. 2⃣با نوجوانان رابطه دوستانه برقرار کنید اگر می خواهید رابطه خوبی با او داشته باشید، باید او را بیشتر بشناسید و از علایق و خواسته ها و حتی مشکلاتی که او را از درون رنج می دهند، آگاه شوید. باید به او ثابت کنید که برایش ارزش قائلید و به آراء و نظراتش توجه دارید. در این صورت نوجوان شروع به درد دل خواهد کرد و خواسته ها و مسائل دیگرش را با شما در میان خواهد گذاشت. اما اگر قرار باشد صحبت های شما با او همیشه حول محور خاصی مانند مسائل روزمره زندگی و گله و شکایات شما از او دور بزند، هرگز نمی توانید توجه واقعی او را جلب کنید. متأسفانه اغلب گفت و گوهای بین والدین و نوجوانان، پیرامون امر و نهی آنان و کارهای لازم الاجرا است: ” این قدر سر به سر برادرت نذار” ، ” برو موهاتو کوتاه کن” ، ” این قدر با جوش های صورتت ورنرو” و.... اینها موضوعات مناسبی برای ایجاد یک ارتباط مثبت و خوب با نوجوانتان نیستند. #نوجوانان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

چگونه دوستان ناباب را از نوجوانمان دور کنیم؟ پست اول 🎋اگر نوجوان شما با دوستان ناباب رفت و آمد دارد، باید آن را نوعی عدم تعادل درونی تلقی کرد که نشانه مشکلات عمیق تر است. 🌵پیش از آنکه در مسئله انتخاب دوست با فرزندتان وارد بحث شوید، حواس تان به این مسئله باشد که ممکن است سرکشی و طغیان او را تحریک کنید و این کار باعث تشدید این وضعیت شود. 🎋 هر چند محدود کردن یک رابطه همواره یک گزینه محسوب می شود، با این حال بهتر است ابتدا دو اقدام زیر را مد نظر قرار دهید: ۱) فهرستی از وضعیت زندگی فرزندتان تهیه کنید. 🌵چه چیزی را در نظر نگرفته اید؟ آیا فرزندتان در کلاس های مدرسه یا ورزش خاصی شرکت می کند؟ آیا کار خلاقانه ای انجام می دهد؟ 🎋به دنبال فعالیت هایی باشید که باعث افزایش اعتماد به نفس فرزندتان می شود. او را در جمع بچه های هم سن و سال قرار دهید که به شکل مثبتی در او انگیزه به وجود آورد یا با افراد بزرگسالی ارتباط داشته باشد که مشوقان خوبی هستند. 🌵در اصل به جای حذف یک دوست بد، سعی نمایید تاثیر افراد مثبت را در زندگی فرزندتان بیشتر کنید. #نوجوانان ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

تکنیک های رفتار با نوجوانان 🍁یکی از مشکلات نوجوانان ذهنیت منفی‌‌ آنها در ارتباط با بزرگ‌سالان است. آنها تصور می‌کنند که همیشه با آنها سر جنگ دارید؛ بنابراین در برخورد با بزرگ‌سالان اغلب در حالت تدافعی هستند و در ذهن‌شان داوری منفی‌ای وجود دارد که می‌گوید: «بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند، آنها حرفت را نمی‌پذیرند و در آخر هم از دستت ناراحت می‌شوند.» 🍁 این پیش‌داوری منفی باعث می‌شود در ارتباط با بزرگ‌سالان احساس حقارت کنند که این نیز به‌نوبه‌ی خود دردسر‌های بیشتری درست می‌کند. 🍁اگر می‌خواهید به فرزندتان کمک کنید که از این پیش‌داوری منفی دست بردارد هنگام صحبت با او از جملاتی مثل «درکت می‌کنم» بیشتر استفاده کنید. #نوجوانان #حوزه۳۵۴ #ریحانه‌النبی #ناحیه‌ری

🔰فواید و اثرات تربیتی ماه محرم و مجالس عزاداری ۱- در این ماه برخی آسیب های فردی و #اجتماعی فرزندان را می شود اصلاح کرد و بسیاری از انحرافات آینده فرزندان با شرکت دراین محافل کاهش پیدا خواهد کرد. ۲- ازقیام عاشورا و فرهنگ تربیتی آن #ایثار و از خودگذشتگی، ظلم ستیزی، یاری کردن مظلوم، دعا و مناجات رامی توان به فرزندان آموخت. ۳- از ماه #محرم می توان در تشکیل #هویت_دینی در فرزندان کمک گرفت که این هویت می تواند یک جنبه پیشگیرانه داشته باشد و فرزندان را از ورود به برخی زمینه های آسیب زا آفرین حفظ کند. بخصوص برای #نوجوانان که در دوران بحرانی وحساسی قرار دارند. ۴- مشارکت کودکان و نوجوانان در عزاداری و سپردن برخی مسئولیت‌ها، پذیرایی، نصب پرچم و… خاطرات به یادماندنی برای نوجوانان داشته و سالیان سال با او همراه خواهد بود. ۵- فضای خانه هم جزء فضای تربیتی ماست و می توان با مشارکت خود فرزندان و بانصب یک پرچم یا کتیبه به آنها نشان دهیم درفضا و ایام خاصی هستیم و با شرکت دادن فرزندان برای انتخاب محل نصب پرچم یا کتیبه هم به #شخصیت فرزند #احترام گذاشت و هم به این ماه بزرگ. #عزاداری #تربیت_فرزند #سبک_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

تکنیک های رفتار با نوجوانان 🍁یکی از مشکلات نوجوانان ذهنیت منفی‌‌ آنها در ارتباط با بزرگ‌سالان است. آنها تصور می‌کنند که همیشه با آنها سر جنگ دارید؛ بنابراین در برخورد با بزرگ‌سالان اغلب در حالت تدافعی هستند و در ذهن‌شان داوری منفی‌ای وجود دارد که می‌گوید: «بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند، آنها حرفت را نمی‌پذیرند و در آخر هم از دستت ناراحت می‌شوند.» 🍁 این پیش‌داوری منفی باعث می‌شود در ارتباط با بزرگ‌سالان احساس حقارت کنند که این نیز به‌نوبه‌ی خود دردسر‌های بیشتری درست می‌کند. 🍁اگر می‌خواهید به فرزندتان کمک کنید که از این پیش‌داوری منفی دست بردارد هنگام صحبت با او از جملاتی مثل «درکت می‌کنم» بیشتر استفاده کنید. #نوجوانان @basiratekhanevadeh