🌺با افراد «هم مرز» خودتان ارتباط برقرار کنيد:
💠دوستانی انتخاب کنيد که به لحاظ روحی و اخلاقی به شما نزديک ترند.
💠بسياری از رابطه ها به اين دليل موفق نمی شوند که شما فرد مناسبی برای آن رابطه نيستيد.
💠اين که چقدر خودتان را به آب و آتش زده باشيد، عالی رفتار کرده باشيد، هر کاری که می خواستند، انجام داده باشيد، اهميتی ندارد.
💠مهم اين است که به خوبی مرز خود و طرف مقابل تان را بشناسيد و تا حدود زيادی از اين نظر با يکديگر شباهت داشته باشيد.
💠يک فرد با مرزهای سست هرگز نمی تواند در کنار فردی با مرزهای سخت قرار گیرد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
سازش هاي عجولانه در آشنايي قبل از ازدواج
📍يكي از اشتباهاتي كه در زمـان آشـنايي مرتكـب مـيشـويم ايـن اسـت كـه ارزشها، رفتارها و عادتهاي خود را به سرعت تغيير ميدهيم، تا وانمود كنيم كه با فرد مقابل توافق و هماهنگي داريم.
📍در ابتداي آشـنايي بـا چـشم پوشـي و كوتـاه آمـدن از آنچـه كـه برايمان اهميت دارد، سعي ميكنيم كه رابطه را حفظ كنيم.
📍وقتي متوجه ميشويم كه عقايد و باورها و علايق ما به مذاق فرد مقابل خوش نمي آيد، ممكن است كه براي عقايد، باورهـا و علايق خود اهميت كمتري قائل شويم، تا وانمود كنيم كه بسيار باهم تفـاهم داريـم.
📍البتـه كاملاً آشكار است كه اين يك تفاهم قلابي و ساختگي است.
سازشهاي عجولانـه معمـولاً در موارد زير خود را نشان ميدهند:
الف ـ چشم پوشي از باورها و ارزشهاي خود
ب ـ دست برداشتن از علايق و فعاليتهاي خود
ج ـ كنارهگيري از خانواده و دوستان
#پيش_از_ازدواج
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
یکی از علل اختلاف و بداخلاقی در خانواده این است که برای هیچ یک از افراد آن حق تنها ماندن و با خود خلوت کردن را محترم نمی دانیم.
اگر ما به هر یک از افراد خانواده حق بدهیم که در بیست و چهار ساعت لااقل یک ساعت با خود باشند و تنها هر چه می خواهند بکنند، اصولا این کار خود تمهیدی برای تسویه امور و حل مشکلاتی خواهد بود که غالبا باعث بداخلاقی و کدورت افراد خانواده است.
📚آیین کامیابی
✍🏻 #دیل_کارنگی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌈درد و دل كردن با كودك به او آسيب زيادي ميزند مانند:
ايجاد خشم و عصبانيت، حرمت نفس بسيار كم، احساس گناه و خجالت، احساس تنهايي و جدايي، خود تباهي يا تصميمات اشتباه در زندگي گرفتن، اضطراب يا افسردگي، بي اعتمادي به افراد ،...
كودك قرار است با والدين خود درد و دل كند و آنها را دوست خود بداند،
⛔️اما والدين قرار نيست با فرزند خود درد دل كنند و آنها را دوست خود بدانند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
در زندگی مشترک مسئولیتها را تقسیم کنید.
اگر از همان ابتدای زندگی مشترک مسئولیتها و وظایفتان را تعیین و تقسیم نکنید، تا پایان عمر باید با آشفتگی، انتظارات برآورده نشده و تنش زندگی کنید.
خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به یکدیگر کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و....
تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است.
این تقسیم مسئولیت، نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌺تنش‌های خانوادگی از دوران جنینی به فرزند منتقل می‌شود!
🟡اختلافات و تنش‌های خانوادگی از دوران جنینی به فرزند منتقل و سبب می‌شود، کودک با محرک‌های اضطرابی متولد شود.
🟡ارتباطات خانوادگی و روابط پدر و مادر با یکدیگر، بر فرزندان (در همه گروه‌های سنی) تاثیرگذار است.به عنوان مثال، برخی از والدین تصور می‌کنند، فرزندان در سنین کودکی که اصطلاحا «زبان باز نکرده‌اند» مفهوم واژه‌ها، الفاظ رکیک و بی‌حترامی والدین به یکدیگر را درک نکرده و بنابراین تاثیر نمی‌پذیرند.
🟡اما در این دوران، کودک علیرغم عدم درک الفاظ رکیک و بی‌احترامی، احساسات و عواطف پدر و مادر، لحن صدا و زبان بدن را فهمیده و این احساسات میزان امنیت محیط پیرامونی را برای او تعیین می‌کند.
🟡در صورت احساس عدم امنیت، پایه‌های زندگی روانی او در سال‌های آتی به طور متعارف پایه‌ریزی نخواهد شد و امروز بخش اعظم مشکلات شماری از مراجعان مراکز مشاوره و روانشناسی، ناشی از تجارب تلخ دوران کودکی است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺توصیه هایی برای افزایش رضایت زناشویی
🌿تلاش کنید گاهی از زاویه چشم همسرتان به دنیا نگاه کنید و به او نشان دهید او را درک می‌کنید.
🌿برای احساسات فرد مقابل ارزش قائل باشید و از طریق واکنش‌های کلامی و غیر کلامی به همسرتان نشان دهید که به احساساتش اهمیت می دهید.
🌿زبان بدن مردان و زنان با هم متفاوت است. بنابراین به زبان بدن خود دقت کنید. گاهی اوقات انجام کارهای ساده‌ای نظیر برقراری ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن یا فشردن دست‌ها هنگامی که فرد مقابل غم و رنجی را با ما در میان می‌گذارد می‌تواند تاثیر شگرفی بر بهبود روابط بگذارد.
🌿با وجود تمام تفاوتها تلاش کنید برای عقاید یکدیگر احترام بگذارید.
🌿دست از تلاش برای تغییر شخصیت یکدیگر بردارید. سعی کنید یکدیگر را همان طور که هستید بپذیرید و از مقایسه همسر با دیگران بپرهیزید.
🌿در ارتباط با یکدیگر ذهن خوانی نکنید و در حین گفت و گو بیشتر بر افکار و احساسات خودتان تمرکز کنید.
🌿خواسته‌ها و نیازهایتان را به طور واضح با یکدیگر در میان بگذارید و انتظارات غیر منطقی را کنار بگذارید.
#معصومه_جواهری_مشاورخانواده
#روانشناس_زوج_درمانی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌺تفاوتها را قبل از ازدواج خوب ببینید!
💠 زندگی کردن زیر یک سقف یک واقعیت است و با شخصیت‌های واقعی زن و شوهر سر و کار دارید و جایی برای رویا پردازی نیست.
💠شناخت درست از تفاوتها و شباهت های بین دختر و پسر و خانواده های آنها کمک می کند تا با شناخت از این تفاوت ها با دید باز تر و آگاهانه تر تصمیم گیری کنید.
💠در تصمیم گیری قبل از ازدواج باید به تفاوت ها و بعد از ازدواج بیشتر به شباهت هایشان اهمیت بدهید، زیرا توجه به تفاوتها، به انتخاب عاقلانه کمک می کند و اهمیت دادن به شباهت ها بعد از ازدواج، موجب محکم شدن ارتباط و صمیمیت زن و شوهر می شود.
💠متاسفانه این روند در بین افراد جوان در آستانه ازدواج و افراد متاهل برعکس است یعنی فرد قبل از ازدواج در دریای از احساسات و دلباختگی غرق می شود و بعد از ازدواج خود را در بین ناکامی ها و تفاوت های بسیار، ناامید و خسته می بینند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔎 #کلام_نور
📣 پیامبر عظیم الشأن اسلام(ص)
✍️ همنشین خوب بهتر از تنهایی است و تنهایی بهتر از همنشین بد.
👈 بحارالانوار: ج 74، ص 884
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─