#روانشناسی
#قهر
در مواقع بسیاری یه رابطه ی عاشقانه در لحظه ای، با یک ری اکشن نامناسب، ۱۸۰ درجه تغییر میکنه و به نحو غیر قابل جبرانی! اون محبت تبدیل به نفرت میشه...
مثلا کاری میکنی که طرف میگه:
با این کاری که کردی، دیگه از چشمم افتادی...
در حالی که میشه هیجانات رو با این راه ها مدیریت کرد:
انتخاب موقعیت
تغییر موقعیت
تمرکز توجه
ارزیابی مجدد
جلوگیری
راحت ترینش: تغییر موقعیته!
تغییر مکان بده، فضا رو ترک کن، برو دوش بگیر...
چند ساعت هیچ واکنشی نشون نده، نه پیام نه تماس ، نه صحبت...بذار اون آتش خشمت فروکش کنه...بعد که در شرایط استیبل قرار گرفتی...خیلی منطقی و متین حرفتو بزن😊
📚انگیزش و هیجان، ص ۵۰۱
💟 @Hamsafar2
#همسفر
عارفی را گفتند محبت را از که آموختی؟
گفت از درخت شکوفه.
پرسیدند چگونه؟
گفت هر موقع به او
لگدی زدم به جای تلافی
بر سرم شکوفه ریخت😇
💟 @Hamsafar2
#روانشناسی 🌱
#همسرداری
همسر شما نیاز دارد که..
-احساس کند شما او را میخواهید
-شما متوجه کارهای خوبی شوید که برایتان انجام می دهد
-احساس کند که شما قدر شناس او هستید
-بداند که شما دوست دارید باهم رشد کنید
-بداند که وقتی نیاز هست شما کنارش هستید
-بداند که احساسات او برای شما زیادی نیست
-آنچه درقلب شما می گذرد را بداند نه فقط آنچه در سرتان می گذرد
-بداند که افکار و ایده های او برای شما اهمیت دارد
💟 @Hamsafar2
تمنای دعای ویژه داریم 🙏
آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند
آیا شود که گوشهٔ چشمی به ما کنند
🕊
🖤🖤🖤
نام تو در دل ما بود و هدایت نشدیم
مهربانی کن و نادیده بگیر ای باران
السَّلامُعَلَیْکَیَارُکْنَالْإِیمَانِ
هادی اگر تویی که کسی گم نمی شود.
🖤🖤🖤
#همسرداری
#خانمها_بدانند
💐 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود. پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.
🌿مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمیآید. اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید.
🍃 به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید. نه اینکه رامش باشید! فقط خود رای و یک دنده نباشید.
✨ مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند.
✨ یکی از مهمترین علاقمندیهای مردان شغلشان است؛ پس شغلشان را زیر سوال نبرید
💟 @Hamsafar2
#عشق
💑 همسرتان را نوازش کنید
🔸در قانون نوازشگری كه قانون ناز و نياز است، يكی از ابعاد مهم روح و روان و جسم ما نياز مبرم به نوازش است.
🔸نوازش يعني يكی حال دلم را بفهمد و در این فهميدن حال دلم، اونجوری كه من نياز دارم، اونجوري كه من دوست دارم حال دلم را زيبا و خواستني كند.
چيزي كه شما درمورد اهلبيت(ع) در بالاترين رابطة معنوي در دعاها و زيارات ميخوانيد این است: «قَلْبِي، لِقَلْبِکُمْ، سِلْمٌ» یعنی دلم با دل شما يكي است.
يعني قرار است دل من در مدار نور، وارد حيطهاي شود كه دلم يكي شود...
💟 @Hamsafar2