#آقای_محترم در ایام میلاد پربرکت حضرت زهرا (س) دل مادرت و همسرت رو هر جوری در توانت هست شاد کن به سخنی...دلگرمی ای...محبتی... صفایی....صمیمیتی... کمکی.... قدردانی ای...وعده ای... دل خوش...برا ما خانوما از صدها هزار هدیه گران قیمت، ارزشمندتره🫀 عیدتون مبارک رفقا😊

#تامل وقتی دعایی می کنیم و از خدا حاجتی خواسته ای داریم لطفا اول جنبه و ظرفیتش رو بخواهیم چه بسا خدا محبت کنه و حاجت ما رو بده و ما به خواسته مون برسیم ولی ظرفیت مراقبت و نگهداریش رو نداشته باشیم و گرفتار غرور کاذب بشم و جو گیر و .... نابودش کنیم چی رو؟ همون نعمتی رو که با هزاران نذر و نیاز و دعا و خواهش از خدا گرفته بودیم #هنر_انسان_بودن

مهارت های زندگی مشترک چیست؟ برقراری ارتباط داشتن سبک زندگی سالم مدیریت مالی هویت و هدف شخصی مهارت قدردانی و تشکر مهارت گوش دادن مهارت های عشق ورزیدن مهارت در تعیین مرزها و برقراری تعادل توانایی کنار آمدن و پذیرش مشکلات مهارت در برقراری ارتباط با خانواده همسر مهارت کنترل عصبانیت مهارت تصمیم گیری و حل مشکلات مهارت فرزند پروری مهارت در برقراری یک رابطه جنسی رضایت بخش مهارت مسئولیت پذیری

#طلاق #فضای_مسموم_مجازی وقتی دشمن در فضای مجازی با انتشار محتواها و متن ها و کلیپ های هنری، باعث خودکشی افراد میشه چطور انتظار دارید باعث فروپاشی زندگی افراد نشه... مثلا برخی از محتواهای سمی فضای مجازی و اینستاگرام که بر اثر #تلقین و #تکرار و #انس باعث دلسردی و طلاق بین زوجین می شود، از جمله: 🔥❌❌«آدمای صبور، تا یه جایی صبورن!! صبرشون تموم بشه میرن!!» این یه عبارت صددرصد اشتباه و مسمومه برای ایجاد دلسردی زوجین... آخه عزیز من... صبرت تموم شد حرف بزن! گفتگو کن! دردت رو بگو شاید همسرت حواسش نیست! شاید عمدی نبوده! شاید نمیدونه تو ناراحتی! شاید...شاید....شاید بشین باهاش حرف بزن! بهش فرصت بده به طرف برای اصلاح خودش و رابطه... اگه دیدی واقعا راهی نداره و اتمام حجت هم کردی و مشاوره هم رفتی و باز درست نشد.... بسلامت 💔

خدایا #شکرت بابت آنچه دادی و گرفتی

آیین #شکرگزاری

#روانشناسی عوامل موثر بر رضایت زناشویی عبارتند از: ۱-باورهای مذهبی و اجتماعی ۲-پاتولوژی و شخصیت فرد ۳-سلامت جسمانی ۴-سن ۵-سلامت روان @Hamsafar2

#روانشناسی #رضایت_زندگی 🟥🟥نشانه های وجود رضایت در ارتباط با همسر ویژگی های خاصی در ارتباط با همسر وجود دارد که به ما نشان می دهد هیجانات و احساسات مثبت در زندگی زوجین غلبه خیلی زیادی دارند و میزان رضایت زناشویی نیز بالاتر است. این ویژگی ها عبارتند از: ❤️1-برخورداری از قدرت پذیرش این نکته بسیار حائز اهمیت است که بعد از ازدواج طرفین بتوانند شریک زندگی خود را به عنوان یک شخص نمونه و منحصر به فرد در نظر بگیرند و او را با همه ی ویژگی های منفی و مثبتی که دارد قبول کنند. زوجین باید به این نکته توجه کنند که بعد از ازدواج نمی توانند که همسر خود را تغییر دهند و از او فردی با ویژگی هایی که خود دوست دارند بسازند. تلاش زوجین برای تغییر همسر خود باعث به وجود آمدن اختلاف و تنش در زندگی مشترک و عدم رضایت زناشویی می شود. ❤️2-پایبندی و تعهد کافی یکی از موثرترین و مهمترین عواملی که در داشتن یک زندگی رضایت بخش و موفق به افراد کمک می کند متعهد بودن زن و مرد است. در واقع افراد متعهد تصمیم گرفته اند که با وجود تمام مشکلات احتمالی و سختی ها در کنار یکدیگر بمانند و به کمک هم و در کنار هم هر نوع بحرانی را پشت سر بگذارند. این مساله با ایجاد حس امنیت و اعتماد پایه و بنیان زندگی مشترک را محکم کرده و باعث رضایت زناشویی بیشتری می شود. ❤️۳- تداوم داشتن عشق یکی از هنرهایی که زن و شوهرها پس از آغاز زندگی زناشویی و با وجود تمام مشکلات و گرفتاری های روزمره زندگی باید از آن بهره مند باشند حفظ کردن رابطه صمیمی و عاشقانه است. غرق شدن در تربیت کودک و یا کار و در پی آن توجه نکردن به عواطف و احساسات طرف مقابل به صورت خاموش میزان رضایت زن و مرد از زندگی زناشویی را کاهش می دهد و باعث به وجود آمدن اختلافات و تنش های مختلف در رابطه می شود. ❤️۴-برخورداری از مهارت همدلی یکی از عواملی که در تمام رابطه ها حائز اهمیت است و نقش بسزایی دارد برخورداری از مهارت همدلی می باشد. در واقع همدلی به معنی این است که بتوانید بعضی وقتا خود را به جای همسرتان بگذارید و سعی کنید که به دنیا از زاویه دید او نگاه کنید. بررسی ها نشان داده است که زن و شوهرهایی که در زندگی خود بیشتر احساس همدلی می کنند درای رضایت زناشویی زیادتری هستند. ❤️۵-داشتن رویکرد حل مساله برای حل تعارض ها در واقع داشتن رویکرد حل مساله بدین معناست که افراد موقع برخورد با چالش ها و مشکلات زندگی به جای گم کردن خود در هیجانات منفی و احساسات بتوانند ذهن خود را کاملا آرام کرده و به دنبال بهترین راه حل برای حل کردن مشکل خود باشند. کسانی که در حل مسائل و مشکلات زناشویی خود دارای توانایی کمتری هستند درگیر عواطف و هیجانات خیلی شدیدی مانند غم و خشم می شوند و دیگر توانایی این را ندارند که به آسانی از اختلافات و مشکلات زندگی خود عبور کنند. این امر می تواند هر نوع تعارض خیلی کوچک را به یک بحران بزرگ تبدیل کند و باعث نارضایتی زناشویی شود. @Hamsafar2

#روانشناسی #رضایت_زندگی #همسرداری عوامل موثر در رضایت از زندگی زوجین

#طنز روزِ " + ولم کن - ولت کردم که اینطور شدی " مبارک ... #مادر

#مادر هدیه به ارواح مطهر تمام مادران آسمانی فاتحه و صلوات🕊

زندگینامه حضرت زهرا سلام الله علیها. دکتر شهیدی

#تقدیم_به_فرزندانم پسر و دختر شیرین تر از جانم ازتون ممنونم که با اومدنتون زیباترین و لطیف ترین حس دنیا: #مادری رو به من هدیه دادین دوست داشتنتون بزرگ ترین و گرمابخش ترین نعمت خداست عاشقتون: #مادر 😍🤍

#روانشناسی #رضایت_زندگی 🔰🔰اهمیت رضایت زناشویی رضایت زناشویی می‌تواند بر رفاه و سلامت جسمی و روان‌شناختی همسران و فرزندان آنها تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند بر ثبات و کیفیت ازدواج و احتمال طلاق تأثیر بگذارد. برخی از مزیت‌های رضایت زناشویی: حس معنا و هویت را در زندگی فرد ایجاد می‌کند. نیاز به صمیمیت زوج‌ها را برآورده می‌کند و پیوندهای عاطفی آنها را تقویت می‌کند. نتایج سلامت جسمانی همسران را بهبود می‌بخشد، مانند کاهش فشارخون، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی، و طول عمر بیشتر. پریشانی روان‌شناختی و افسردگی همسران و فرزندان آنها را کاهش می‌دهد. باعث افزایش شادی و رضایت همسران و فرزندان آنها می‌شود. باعث تقویت تعهد و وفاداری همسران به یکدیگر و ازدواجشان می‌شود. مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله همسران و همچنین فرزندانشان را افزایش می‌دهد. الگوی مثبتی را برای کودکان پرورش می‌دهد که باعث می‌شود یاد بگیرند چگونه روابط سالم و رضایت‌بخشی در زندگی خود ایجاد کنند. @Hamsafar2

#روانشناسی #رضایت_زندگی 💠💠چگونه رضایت زناشویی را زیاد کنیم؟ سعی کنید همدلی را در رابطه اتان افزایش دهید. بر کیفیت رابطه خاص متمرکز شوید. زبان عشق همدیگر را بشناسید. سعی کنید در مورد مسائل مالی صحبت و همفکری به توافق برسید. مهارت های حل مسئله را تقویت کنید. به همدیگر احترام بگذارید و هرگز همدیگر را تحقیر نکنید. علایق مشترکی را جستجو کنید. زمان هایی را به با هم بودن اختصاص دهید، تا بدون درگیری های روزمره از با هم بودن لذت ببرید. در صورت بروز مشکل، قبل از پیشروی آن ، کمک تخصصی بگیرید. @Hamsafar2

#روانپزشکی #رضایت_زندگی ⛔️🔥عوامل تهدیدکننده رضایت زناشویی: روان‌رنجوری، افسردگی، اضطراب، جنسیت اجتماعی نامحدود یا پرخاشگری با ویژگی عزت‌نفس پایین یا عدم شفقت به خود مشکلات مالی یا استرس و تنش اقتصادی بدبینی یا عاطفه منفی خیانت و عدم تعهد مقایسه‌کردن همسر و زندگی زناشویی با دیگران یا انتظارات غیرواقعی عدم ارتباط یا صمیمیت اولویت‌دادن فردیت و استقلال فردی بر رابطه و با هم بودن @Hamsafar2

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 🔴🟠🟢سلام و عرض تبریک میلاد باشکوه حضرت #مادر امروز در کانال #همسفر ، پنج هدیه ناب و ارزشمند و گوارا داریم که مطمئنا داشتنش هم برای آقایون محترم و هم خانومای نازنین بسیار ضروری و #لازم و مفیده☑️ فقط قبلش یه خواهش: امروز به شکرانه قدوم پربرکت حضرت مادر بیایین با خدا معامله کنیم و دلها رو بهم نزدیک کنیم هم دیگران رو ببخشیم(به امید شفاعت جده سادات💚)، هم اگه کسی از ما رنجیده، غرورمون رو بذاریم کنار و با نهایت تواضع بخواهیم ما رو ببخشند، هم اگه خبر داریم از دلخوری افراد از همدیگه، #صلح و آشتی شون بدیم که بزرگترین ثوابه «فَاتَّقُوا اللَّهَ وَأَصْلِحُوا ذَاتَ بَینِکُمْ»(انفال/۱) 🆔 @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #همسرداری برای تجربه زندگی آرامش بخش❤️ آگاهی از برخی نکات لازمه که این مقاله بهش اشاره کرده: 1.هدیه اول: این مقاله یادت میده چه کار کنی برای رسیدن به مرحله رضایتمندی از زندگی؟ @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #همسرداری #آرامش_بخشی بهترین مقاله ی تبیین دقیق و ظریف مقوله بسیار حساس و تاثیرگذار #مهر و #قدرت. فوق العاده جذاب و عالی در جهت تحکیم بنیان خانواده از دکتر #مسعود_جان_بزرگی @Hamsafar2

3.هدیه سوم: اصول تعاملی همسران/ بر پایه مهر و قدرت. مقاله ای ناب و درجه یک برای همسرداری خط به خط این مقاله حرف برا گفتن داره نکات لطیفی که کمکت می‌کنه در ساختن یه زندگی عاشقانه و آروم 😍 @Hamsafar2

4.هدیه چهارم: مدل مطلوب ارتباطی زوجین @Hamsafar2

5. هدیه پنجم: عوامل موثر بر صمیمیت زوجین @Hamsafar2

#خانمها_حتما_بخونید ✅زن نیازمند علاقه و محبت شدید شوهر است ✅ و شوهر محتاج تحسین و احترام؛ ✅ زن با رعایت چهار اصلِ: پذیرش، تحسین، سازگاری و قدردانی از شوهر، می‌تواند از همسرش موجودی پایبند به #خانواده و حمایت‌گر بسازد. 🍃🌺🍃