#معرفی_کتاب #روانشناسی #افسردگی 📚 #رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی ، نویسنده ویلیامز و دیگران ، ترجمه اکرم اکرمی 📚 #شاید بهتره با یکی حرف بزنی، نویسنده گاتلیب، ترجمه الهام سلیمانی 📚 #ظلمت آشکار ، نویسنده ویلیام استایرن، ترجمه افشین رضاپور @Hamsafar2

🎥 اهمیّت تشکر در زندگی 🔴 #استاد_عباسی @Hamsafar2

رحمت باش...💓

#امیدبخشی غمناکم و از کوی تو با غم نروم جز شاد و امیدوار و خرم نروم از درگه همچو تو کریمی هرگز نومید کسی نرفت و من هم نروم

استاد شهید مطهری می گه: ما یک سلسله لذّتهای معنوی داریم که معنویّت ما را بالا می برد. برای کسی که اهل تهجّد و #نمازشب است، لذت این است که جزو صادقین و صابرین و مستغفرین بالاسحار باشد... #تمنای_دعای_ویژه

دائماً یکسان نباشد حالِ دوران غم مخور🌤

#همراهی #همدلی 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند ❌ و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید ✅ که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است😊 و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید.