#روانشناسی #زوج_درمانی #تکنیک گوش دادن فعال

روش #گوش دادن فعالانه : – با علاقه، تمرکز و حوصله گوش می‌دهد. – تلاش آگاهانه برای درک آنچه گفته می‌شود دارد. – با حالات چهره به گوینده پاسخ می‌دهد. – ارتباط چشمی برقرار می‌کند. – یادداشت‌برداری می‌کند. – سوال می‌پرسد. – زبان بدن مناسبی دارد. – آنچه را که می‌شنود، تجزیه و تحلیل می‌کند. – عمیقاً گوش می‌دهد. مسائل را با اطلاعات قبلی خود ترکیب و مقایسه می‌کند. – با همدلی گوش می‌دهد و سعی می‌کند گوینده را درک کند. – بدون پیش‌داوری گوش می‌دهد. – بدون اینکه تحت تأثیر احساسات منفی مانند عصبانیت و رنجش باشد، گوش می‌دهد.

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 راه #خوشبختی در زندگی مشترک ۱. در همسرداریت اخلاص و عطوفت و #رحمت داشته باش(و جعل بینکم موده و #رحمه ) ۲. نگاهت به همسرداری، تجارت گونه و معامله محور نباشه(که بگی من فلان کار رو نمیکنم تا همسرم فلان کارو نکنه...) (إِلَّا عِبَادَكَ مِنْهُمُ الْمُخْلَصِينَ). ۳.به اصول روابط کلامی و غیر کلامی دقیق عمل کن.(وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا) که زندگیت قند و عسل بشه😍 یادت باشه زندگی تجارت نیست ❌❌❌شما هم اسیر نیستی❌❌❌ فقط برای اینکه خودت #آرامش داشته باشی و #خوشبخت باشی، به نفعته #مهربون و #باگذشت باشی😄 ما خودمونو اصلاح کنیم...اونا هم درست میشن...قوا انفسکم.... (اول خودت) 👇خلاصه تو با خدایِ خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مُدَّعی خدا بکُند: إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا(مریم ۹۶) @Hamsafar2

بی خیال نباش

هرکه او بیدارتر... پر دردتر...

🕋اذان صبح قم یکشنبه ۲۰ آبان: ۵:۱۱

اگر لذت ترک لذت بدانی دگر شهوت نفس، لذت نخوانی

راز تنهایی انسان در وسعت وجودی ماست 📚 کتاب نامه های بلوغ، عین صاد، ص ۹۵

#ملاک_ازدواج پول لایق این نیس که هدف زندگی باشه