زیباترین لذت خوشایند برای یک #روانشناس مهربون: ایجاد و تقویت #حال_خوب و #امید در اطرافیانه دوستِ #روانشناس من😍 اینو بدون که حال من با وجود تو همیشه خوبه💗 #مرسی_که_هستی #روزت_مبارک 🎊🪅🎈

#پیشنهاد خوبه افراد قبل اینکه تایید صلاحیتشون اعلام بشه، پیش یه #روانشناس برن!!! به اسم اینکه باید با مردم صادق باشیم: چقد بحران داریم همه چی منفیه نداریم نمیتونیم ما کلی اشکال داریم همه چی معلقه!! ما خیلی بدبختیم😄

#تراپیست کیست؟ #تراپی یا روان‌درمانی یک فرایند درمانی است که در آن، فرد با یک متخصص سلامت روان (مانند روانشناس یا روانپزشک) به صورت منظم دیدار می‌کند و درباره احساسات، افکار و تجربیات خود صحبت می‌کند. تراپیست یا #درمانگر فردی متخصص است که به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات روانی، عاطفی و رفتاری خود کنار بیایند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. تراپیست‌ها با استفاده از روش‌ها و تکنیک‌های مختلف درمانی، به افراد کمک می‌کنند تا به درک بهتری از خود و دنیای اطراف خود برسند و مهارت‌های لازم برای مقابله با چالش‌های زندگی را کسب کنند. تفاوت تراپیست و روانشناس روانشناس: فردی است که در زمینه روانشناسی تحصیل کرده و به مطالعه فرآیندهای ذهنی و رفتاری انسان می‌پردازد. روانشناسان ممکن است در زمینه‌های مختلفی مانند روانشناسی بالینی،سلامت، عمومی، تربیتی،خانواده، صنعتی و سازمانی فعالیت کنند. تراپیست: فردی است که علاوه بر تحصیلات روانشناسی، آموزش‌های تخصصی در زمینه درمان‌های روانشناختی را نیز گذرانده است. تراپیست‌ها به طور مستقیم با مراجعان کار می‌کنند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا مشکلات خود را حل کنند. به عبارت ساده‌تر، همه تراپیست‌ها #روانشناس هستند، اما همه روانشناسان تراپیست نیستند. انواع تراپی تراپیست‌ها از روش‌های درمانی مختلفی برای کمک به مراجعان خود استفاده می‌کنند. برخی از رایج‌ترین انواع تراپی عبارتند از: 💢درمان شناختی رفتاری (CBT): این نوع درمان بر تغییر افکار و رفتارهای منفی تمرکز دارد. 💢روانکاوی: این نوع درمان به بررسی ناخودآگاه و کشف ریشه‌های مشکلات روانی می‌پردازد. 💢درمان بین‌فردی: این نوع درمان بر بهبود روابط بین فردی تمرکز دارد. 💢درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی: این نوع درمان به فرد کمک می‌کند تا بر لحظه حال تمرکز کند و از استرس و اضطراب بکاهد. چه زمانی باید به یک تراپیست مراجعه کرد؟ اگر با هر یک از مشکلات زیر مواجه هستید، مراجعه به یک تراپیست می‌تواند مفید باشد: افسردگی اضطراب استرس مشکلات روابط بین فردی عادت‌های بد مشکلات خواب خشم و پرخاشگری سوگ و فقدان مشکلات عزت نفس اختلالات خوردن ‼️