eitaa logo
همسفر
1.6هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
655 ویدیو
201 فایل
همسرداری یک هنره و نیاز ب ذوق و سلیقه و مهارت و تکنیکهای ظریفی داره،که"همسفر" اونا رو بهت یادمیده تا بتونی یه همسرنمونه و شاد باشی❤️ (برای کارگاه ازدواج و همسرداری در خدمتم) ارادتمند:راضیه علی اکبری @aliakbari20 مدرس دانشگاه،روانشناس،کارشناس رسانه
مشاهده در ایتا
دانلود
‌‌ 💑. 🔷دفتر اشکالات 🎀دفتــری کــه قرارگذاشــته بودیــم اشــکالات هــم را در آن بنویســیم، تقریبــا همیشــه باایــرادات مــن ُپرمــی شــد. حمید مــی گفت : تــو بــه مــن بــی توجهی! چــرا اشــکالات مــرا نمــی نویســی؟ گوشـه چشـمی نگاهـش کـردم و گفتـم تـو فقـط یـک اشـکال داری! دسـت هایـت خیلـی بلنـد اســت. تقریبــا غیــر اســتاندارد اســت. مــن هــر چــه برایــت مــی دوزم، آســتین هایــش کوتــاه می آیـد. حمیـد مثـل همیشـه خندید. برایـم جالـب بـود و لـذت بخـش کـه او بـه ریزتریـن کارهـای مـن مثـل لبـاس پوشـیدن، غـذا خـوردن، کتـاب خوانـدن و... دقـت مـیکرد. 🔷خاطره‌ای از ↯ ‌•شهید حمید باکری🕊 (📚منبع:کتاب نیمه‌پنهان‌ماه. - راوی: همسر شهید ) @hamsafar2
گاهی همسرتو با گفتن جملات عاطفی سرشار کن از مثلا: 🕸⃟🕸 قدرت اعجاز دارد سوره خندیدنت 🕸⃟ 🕸⃟🕸 تو قشنگ ترین تیتر زندگی منی 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸مهرت را لبخندی کن،بنشان بر دل ما🕸⃟🕸 🕸⃟🕸تاج شاهنشاهی اشعار من،چشمان توست 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸بنام عشق، که هر چیز خوب یعنی تو 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸چقدر خوب و قشنگی، چقدر زیبایی 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸محشرتر از آنی که در وصف بگنجی 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸در همه رگ های من، عشق تو جاریست 🕸⃟🕸 🕸⃟🕸 اینکه دلتنگ توأم، اقرار میخواهد مگر 🕸⃟🕸 💟 @Hamsafar2
دوست داشتن یعنے مراقب همدیگه باشید حتے وقتے از همـ دلخورید..❈ مفهومه؟
💟زن گفت: آروم رانندگي كن، سرت هم تو گوشیت نباشه، كمربندتم ببند هرجا هم خوابت گرفت بزن بغل بخواب! 💟مردگفت: منم دوستت دارم😁💙 👈🏻زبان عشق یکدیگرو بشناسید آدمها هر کدوم زبون خودشون رو برای ابراز عشق دارن😊 💟 @Hamsafar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕋 🕋 اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder) با ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی مشخص می‌شه، که فرد از ترس اینکه ممکنه توسط دیگران مورد انتقاد، قضاوت، تمسخر، یا تحقیر واقع بشه، دچار انزوا و افسردگی میشه !! وقتی کسی رو بخاطر یه ویژگیش مسخره میکنی، نمیتونه که فوری اصلاح کنه خودشو! پنهان می‌کنه خودشو! ❌ شمایی که تا پای منافع و حق و حقوق خودت میاد وسط، از همه انتظار داری! میدونی ايمان، با مسخره‌كردن افراد سازگار نيست؟ «يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا يَسْخَرْ»(حجرات ۱۱). 🚫ضمنا دوست و همسر استثناء نیست❗️ حق نداری به بهانه شوخی و خنده، همسرت رو مسخره کنی🔥 دلش میشکنه، له میشه💔! حتی اگه بخنده😢 میفهمی؟؟ 🇮🇷 ، ۱۸ بهمن🇮🇷 💟 @Hamsafar2
اگه دنبال رقابت و جدل و دعوایی! خودتو از همسرت برتر بدان...و دنبال اثبات و قدرت نمایی باش!! ولی حواست باشه که اینجوری محبت همسرت رو از دست میدی❌ ولی اگه دلت روابط دوستانه با همسرت می‌خواد، بگذار او خودشو از تو برتر بداند✅ (بخصوص ) 😊👌
🔴اگه دوست دارید همسرتون چیزیو از شما پنهان نکنه و با شما همیشه رو راست باشه 🔹1. دائم سین جینش نکنید 🔹2. به هر کاری کرد گیر ندید 🔹3. سعی کنید تو کارها باهاش همراهی کنید حتی اگه موافق نیستید خیلی مودبانه و محترمانه با دلیل بگید موافق نیستید ولی اگه خودش مایله انجام بده. 💟 @Hamsafar2
چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا می‌کنیم و مشکل حل نمیشه؟ 1⃣ چون بار اول، حقیقتا به حرف‌های همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف می‌زنه. 2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت اشتباه رو به عهده نمی‌گیره که عذرخواهی کنه. 3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم. 4⃣ حتی اگه یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ، ولی طرف مقابل نپذیرفته عذرخواهی رو. ⁉️⁉️راهکار چیه؟ 🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت می‌کنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه... 🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطه‌ای که می‌تونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید. ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری می‌رسید. شرطش سعه صدره👌یه کم صبور باشید «وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ»(آل عمران ۱۴۶). 💟 @Hamsafar2
سؤال: چکار کنم که همسرم همیشه برام و خواستنی باشه❓ جواب: ⭕️اگر چشمات رو در برابر نامحرم کنترل کنی، زیباترین، عفیف ترین و جذاب ترین همسر رو برای همیشه خواهی داشت✔️ ⭕️چشمت که ناپاک باشه، زیباترین همسر هم برات جذابیت نداره و همش چشمت دنبال یکی دیگست ⭕️پس راز زیبایی همسرت تو چشمای خودته😊 💟 @Hamsafar2
بروز اشتباه و خطا در زندگی مشترک امری است اجتناب ناپذیر! 🔸اساساً زندگی مشترک نمی‌تواند خالی از خطا و اشتباه از سوی زوجین باشد. هنر بخشش و عفو نمودن، خصوصاً در سال‌های آغازین زندگی مشترک،‌ از اهمیت بسزایی برخوردار است. زوجین می‌بایست با سعه صدر و افزایش آستانه تحمل،‌ نسبت به خطا و اشتباه شریک زندگی خود، واکنش نشان داده و از هرگونه رفتار تلافی جویانه و یا کینه توزانه پرهیز نمایند. @Hamsafar2
✍🏽اصل تغافل در همسرداری اصل تغافل به معنی خود را به غفلت زدن، از مهمترین مهارت‌های رفتار تربیتی است. این رفتار،‌ در صورت بروز اشتباه و خطا توسط زوجین، می‌تواند باعث بوجود آمدن فرصتی مجدد برای اصلاح رفتار اشتباه شخص باشد. -نادیده گرفتن خطا و اشتباه فرد می‌تواند زمینه‌های رشد و تربیت و اصلاح رفتار را برای هر یک از زوجین بوجود آورد. @Hamsafar2
💢 ۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک: ⚡️سکوت نکنید‎ 1️⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ⚡️ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2️⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ⚡️بدگویی نکنید‎ 3️⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ ⚡️ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4️⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگوید‎.‎ ⚡️واکنش منطقی داشته باشید 5️⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب، روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتان دور نشوید. @Hamsafar2
🍃 زن‌ها با مغزشان عاشق می‌شوند و مردها با چشمشان!!! 👈 بعد از ازدواج از خودتان غافل نشوید. به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب نگه دارید. البته برای شوهر نه برای نامحرم🍃🍃🍃
وقتی خواستی بخاطر مسئله ای کوچک، همسرت رو تحقیر و تخریب کنی، اول یاد تمام محبت های نابی باش که عاشقانه به پات ریخته....بعد با تیغ حرفای تندت، تیشه بزن به ریشه زندگیت...🔥
❤️ ❤️ باهات حرف بزنه، دلبری بلدی؟! دانشمندا میگن : حرف زدن با کسی که دوسش داری، مثل یه جلسه تراپیه و باعث کاهش استرس میشه😍 یه جوری هیجان و امید و انرژی منتقل کن به همسرِجان...که همیشه مشتاق شنیدن صدای گرمت باشه 🤝🫂💕 @Hamsafar2
👩‍❤️‍👩 1.برای ساختن اعتماد ، سعی کنید کوچکترین قولهایتان را هم جدی بگیرید. (لازم نیست کارهایی که انجامشان برایتان مقدور نیست را قبول کنید.) 2. رازهایش را فاش نکنید. @Hamsafar2
افزایی قبول کنید که همسرتان ممکن است اشتباه کند! به همسرتان حق بدهید که ممکن است اشتباه کند. اشتباه کردن خصوصیت انسان ها است و نمی توان آن را انکار کرد. شما و همسرتان می توانید از تجربه ها و اشتباهاتتان بیاموزید و می توان گفت که اشتباهات بخشی از یادگیری هستند.
همسرتان رابه راحتی ببخشید زن وشوهرهایی که راحت میتوانندبه خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگرراببخشند رابطه عاطفی طولانی تروقوی تری باهم دارند وگرنه به مرور دچار عاطفی میشوند... @Hamsafar2
فراموش نکنیم هیچ چیز مانند ❌در خراب کردن یک رابطه خوب و ویران کردن یک کانون گرم خانواده قدرتمند نیست....💞
💔دشمن زندگی زناشویی ازدیدگاه روانشناسان 👈🏻تلویزیون وفضای مجازی 👈🏻خانه نشینی مرد 👈🏻عدم رسیدگی به وضع ظاهری 👈🏻بی توجهی 👈🏻نگاه منفی به خانواده همسر 👈🏻سکوت وعدم گفتگودرباره مشکلات @Hamsafar2
سمّی چطوریه⁉️ _ ول کن بابا شوخی کردم😌 _من که گفتم ببخشید تمومش کن دیگه🙄 _متاسفم اگه برداشتت از کارم اینه😏 _چقدر بزرگش میکنی تو دیگه زیادی حساسی!😬 _ باشه تقصیر منه اصلا من آدم بدی هستم....🤥 یاد بگیریم توی رابطه ، این اصطلاحات رو به کار نبریم...✌
💔دشمن زندگی زناشویی ازدیدگاه روانشناسان 👈🏻تلویزیون وفضای مجازی 👈🏻خانه نشینی مرد 👈🏻عدم رسیدگی به وضع ظاهری 👈🏻بی توجهی 👈🏻نگاه منفی به خانواده همسر 👈🏻🔥سکوت و عدم گفتگو درباره خواسته ها و نیازها و حساسیت ها و مشکلات
هنگامی که همسرتان درباره مسئله‌ای که او و شما را ناراحت کرده می‌کند، نباید صرفا سر خود را به معنای گوش دادن تکان دهید، بلکه باید فکری به حال حل آن مسئله کنید. آقایان تمایل دارند موقعیت‌ها و گزینه‌های موجود را تجزیه و تحلیل کنند که این امر خانم‌ها را بسیار عصبانی می‌کند. بیشتر اوقات همسرتان فقط به صحبت نیاز داشته و تمایل دارد شما نیز در صحبت‌های او شرکت کنید، نه اینکه نقش یک قهرمان را بازی کنید نشان دهید به موضوعاتی که همسرتان درباره آنها صحبت می‌کند دارید و از لحاظ احساسی هم به او اهمیت می‌دهید. گوش دادن باید به‌صورت فعالانه باشد، نه اینکه فقط گوش دهید !!!! @Hamsafar2