↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #درک_متقابل #همسرداری #مهارت_افزایی زندگی مشترک زن و شوهر نیازمند وجود جاذبه و کششی است که هر دو نفر را در کنار هم نگه داشته و هر چقدر این جاذبه قوی تر و بیشتر باشد ، چشم اندازی روشن تر و امیدوارکننده تر در پیش رو خواهد داشت. 👌 یکی از مهمترین این جاذبه ها که تاثیر بسیار چشمگیری در استحکام خانواده داشته و باعث می شود که ستون های خانواده از استحکام بهتری برخوردار شوند ، «درک متقابل زن و شوهر» می باشد. 😊شمایی که انتظار داری همسرت درکت کنه... اول بگو ببینم خودت چقد درک میکنی نیازها و حساسیت ها و شرایط روحی و جسمی همسرت رو؟

سفارش کرده‌اند ‌که در ابتدای مُحرم زیاد استغفار کنید و بگویید؛ " اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِیَ الذُّنُوبَ الَّتی تُحْرِمُنِی من الْحُسَیْنْ "

#فکت ای امت رسول الله(ص)! حسین(ع) به دست مسلمین شهید شد... 🖤

اولین محرم بدون شهید جمهور 😭

🌃 آمادگی برای تحمل بار سنگین قرآن و شب زنده داری 🌙 از آیات اول سوره مزّمّل چنین استنباط می شود که آدمی برای حمل بار سنگین قرآن با عقل و قلب و جوارح، به نیروی خاصّ الهی نیاز دارد. آن نیرو نیز از راه قیام در دل شب برای #نماز، به دست می آید؛ تا آنجا که رسول اعظم حق (ص) به قیام در شب و تلاوت آیات قرآن مامور می گردد تا آمادگی لازم را برای تلقّی قول ثقیل قرآن کریم به دست آورد که: يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ ﴿۱﴾ قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا ﴿۲﴾ نِصْفَهُ أَوِ انْقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا ﴿۳﴾ أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا ﴿۴﴾ إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلًا ثَقِيلًا ﴿۵﴾ #همو_دعا_کنیم

Ali Lohrasbi - Kaka (128).mp3 شنیدی میگن مرده و قولش؟ عمو با آب برمیگرده کاکا 😭💔

اِلٰهِى كَيْفَ أَصْدُرُ عَنْ بابِكَ بِخَيْبَةٍ مِنْكَ، وَقَدْ وَرَدْتُهُ عَلىٰ ثِقَةٍ بِكَ ؟ خدایا چگونه از در خانه‌ات مأیوس و ناامید بازگردم درحالی‌که با #اعتماد به تو وارد آن شدم الهی به امید تو😍 صبحتون حسینی❤️ ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#چالش #روشنگری #جهاد_تبیین #هفت_سر_اژدها چطور صرفا با پیروزی پزشکیان دلار سقوط کرد؟بورس سبز شد؟ سکه و خودرو عقب کشیدند؟ ❌در حالیکه دولت همچنان در اختیار مخبر هست و تنفیذ دکتر پزشکیان هنوز انجام نشده؟؟؟ 💰افسار اقتصاد کشور و شاهرگ های اقتصاد ایران دست کیه مردم؟؟ 💸 کیا دارن با ثروت های چند هزار میلیاردی مدیریت میکنن بازار رو؟ 🔥🔥آیا همینها سه سال با ابرازی که در دست داشتند، با گران کردن، به دولت #شهید_رئیسی فشار آوردند تا امر بر مردم مُشتبه شود که گرانی نتیجه عملکرد رئیسی است؟ آیا میدانید که... #شهید_رئیسی داشت جلوی همینا رو میگرفت که ...🌷؟ #بازنشر_حداکثری پ.ن: آقا ما رئیس جمهور منتخب رو صددرصد قبول داریم چون ما پیرو ولایت فقیه هستیم ولی #روشنگری و #جهاد_تبیین و #نظارت_همگانی و #مطالبه_گری حق مردم مظلوم ماست ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

امضا کنید: کارزار تقاضای انتخاب وزیر شایسته آموزش و پرورش https://www.karzar.net/135075

#معرفی_کتاب #مهارتهای_زناشویی اشخاصی که ارتباط صمیمانه‌ی مؤثری دارند، از مهارت‌های معینی سود می‌برند. ارتباطات مختلف که دوام می‌یابند و عمیق می‌شوند، در زوج‌هایی دیده شده است که مهارت‌های بین فردی اولیه را تمرین می‌کنند: گوش کردن، ارتباط شفاف، مذاکره، مهار مناسب خشم و غیره. ارتباط صمیمانه می‌تواند یکی از لذت‌بخش‌ترین تجارب انسانی و همچنین یکی از بزرگ‌ترین منابع‌ درد و رنج باشد. ❤️عشق با امید خیلی زیادی شروع می‌شود: رویای اینکه روزی احساسمان درک شود، به طور کامل پذیرفته شویم، احساس تعلق کنیم، مورد حمایت و امنیت قرار بگیریم؛‌ رؤیای شور و هیجان عمیق؛ رؤیای پیوند همیشگی. اما این امیدها و رؤیاها در برخورد با واقعیت‌های عشق فرو می‌ریزد: نیازها برطرف نمی‌شوند، خشم باعث جدایی می‌شود، قضاوت‌ها پذیرش را دشوار می‌سازد، تنهایی شکل می‌گیرد و زوج‌ها از هم فاصله می‌گیرند. @Hamsafar2

#معرفی_کتاب #از_حال_بد_به_حال_خوب شناخت‌درمانی می‌تواند ما را از تفسیرهای غلط درباره اتفاقات زندگی روزمره و احوالات بد گذرا دور نگاه دارد و به ما شیوه نوینی از نگرش به زندگی، توام با مثبت‌اندیشی و واقع‌گرایی را آموزش دهد. 😊شناخت روحیه، احساس خوب: راه غلبه بر افسردگی و رسیدن به عزّت نفس، احساس اطمینان: غلبه بر اضطراب، ترس، و فوبیا، چگونه با ارتباط بهتر روابط بهتر ایجاد کنیم، دارودرمانی و ویژه درمانگرها و بیماران کنجکاو: سرکردن با بیماران دشوار، بخش‌های این کتاب‌اند که شما را پله‌پله با شناخت‌درمانی راه استفاده از آن برای داشتن روحیه و زندگی بهتر، آشنا می‌کنند. @Hamsafar2

#معرفی_کتاب #روانشناسی #سوگ این چهار #کتاب هم تجربه افرادی هست که با #سوگ و مرگ عزیز مواجه بودند. خصوصاً اولی و چهارمی که از مرحوم مسکوب هست 👌

♨️ کارزار برکناری زاکانی 🔹 ۱۵۰هزار نفر از شهروندان پایتخت با امضای کارزاری خواستار برکناری "علیرضا زاکانی"، شهردار تهران شدند. 🔹 مهدی چمران: شهردار را شورای اسلامی شهر تعیین می‌کند، حالا ۱۵۰هزار نفر یا ۵۰هزار نفر یک کارزار را امضا کنند، دلیلی برای تغییر نیست. ✍اگه فکر کردید وقتی کسی مفسدین را افشا کند و بخواهد برای دفاع از ملت در مقابلشان بایستد اما نباید هزینه بپردازد، سخت در اشتباه هستید! ابتدا بی آبرو میکنند بعد مجبور به برکناری! بی آبرو میکنند تا درس عبرتی برای سایرین باشد که پا از گلیمشان درازتر نکنند. زاکانی نظیر ندارد...💯💯💯💯💯💯 🍃زنده باد زاکانی🍃 👇👇👇👇امضا کنید: کارزار حمایت از شهردار مومن و انقلابی تهران و درخواست ابقاء زاکانی https://www.karzar.net/135159

✂️ برشی از یک کتاب 🖇 باید بدانی این جا گذرگاه است؛ مقصد نیست تا به آن دل ببندی. به هر چیز دنیایی این طور نگاه کن که ماندنی نیست؛ شکستنی و رفتنی است. 💔 به قول بزرگی وقتی یک قوری قیمتی می افتد و می شکند، دو گونه می توان برخورد کرد: یکی این که بگویی: ای وای افتاد و شکست. دوم این که بگویی: شکستنی بود، شکست! 🖇اگر ما این نگاه دوم را داشته باشیم، با شکستن شکستنی ها نمی شکنیم و خرد نمی شویم؛ مصیبت ها و سختی ها را تحمل می کنیم. اگر عزیزی را از دست دادیم نمی گوییم رفت؛ می گوییم: رفتنی بود. مگر کسی در دنیا ماندنی است؟! مگر قرار بود بماند؟! 📨 برشی از کتاب: سرنوشت انسان؛ ج ۳، ص ۲۰۶_۲۰۵، نوشته‌ی مسعود عالی #معرفی_کتاب #برشی_از_یک_کتاب

کتاب کلید طلایی ارتباطات، ص ۲۸

#معرفی_کتاب 📚کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست اثر مگان دیواین درین کتاب مخاطب می‌آموزد که اگر با اندوه، از طریق استراتژی‌های درمانی معمول روبه‌رو شود، تنها وضعیت خود را دشوارتر می‌کند. ایده‌های کمال‌گرایانه‌ی شخص در فائق آمدن بر اندوه، نه‌تنها او را درمان نمی‌کنند، بلکه مسبب شکست‌های مکررش در این فرایند می‌شوند. مگان دیواین می‌گوید به جای آنکه سعی کنید اندوه را به‌مثابه‌ی مشکلی نیازمند حل شدن نگاه کنید، با آن به منزله‌ی معمایی پیچیده روبه‌رو شوید که قرار است در درونتان هضمش کنید و آن را محترم بشمارید. این تنها رویکرد انسانی و سالمی‌ست که می‌توان به آن رجوع کرد. 📌مخصوص افرادی که عزیزی رو از دست دادن و در دوره #سوگ هستند

کتاب سواد عاطفی و عشق ، ص ۸۹ دکتر کلود استینر

ده اصل سواد عاطفی (۱)