‌♥️🍃 ‌ ‌ ‌خوش بحــال مَـن .. با ❪ داشـتنت ❫خوشــبَخت تَرین حَـوّایِ زَمینـم✨🤍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️ @Hamsar ❤️

🔸 زنان ایرانی ۲ برابر مردان چاق هستند 🔹 رئیس پژوهشگاه غدد دانشگاه تهران: بالای ۲۰درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در کشور چاق هستند. 🔹دو سوم بالای ۶۰ سال اضافه وزن دارند. 🔹 بیش از ۵۰درصد مردم فعالیت بدنی توصیه شده ( ۱۵۰ دقیقه در هفته ) را ندارند. 🔹 کم تحرکی در زنان ۶۰درصد است. 🔹 ۱۴درصد ایرانی ها مبتلا به دیابت هستند که ۳۰ درصد رشد نسبت به پنج سال گذشته داشته است. ❤️ @Hamsar ❤️

🔹همسران عزیز، والدین گرامی مقایسه نکنید و اندازه نگیرید راه دیگران شبیه راه شما نیست، راه های دیگران شما را گمراه می کنند و فریبتان می دهند. ❣شما باید راه خودتان را کامل کنید •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

♒️ مهم نیست که آخرین زلزله زندگی ات چند ریشتر بود 🔷️ مهم نیست که در آن زلزله چه چیزهایی از دست دادی 💪 مهم این است که دوباره از نو بسازی : 🪴جهانت را 🪴زندگی ات را 🪴 باورت را مهم شروع دوباره است ❤️ @Hamsar ❤️

🔰 دوره های آموزشی 🔰 شرایطی را فراهم کردیم که با یادگیری مهارتها آرامش را به خانواده هدیه کنید. برای شرکت در هر دوره روی اسم آن کلیک کنید👇 🌷 دوره ارتباط موثر با نوجوان 🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه خانم ها 🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان 💐 دوره تربیت جنسی کودک و نوجوان همراه با گواهی معتبر از موسسه همیار خانواده در صورت درخواست جدا https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🌷فرق زن باحجاب با زن بی حجاب و فرق ذغال سنگ با الماس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بانوان_بهشتی #حجاب ❤️ @Hamsar ❤️

🔺 رابطه‌ای موفق است، که نیازهای هر دو نفر در آن برآورده شود. تا چه حد نیازهای یارتان را می‌دانید و در جهت رفع‌شان گام بر می‌دارید؟ /دکتر اسلامی ❤️ @Hamsar ❤️

⭐️خدايا ✨یکی داشت یکی نداشت ⭐️اونی که داشت تو بودی ✨اونی که جز تو کسی رو ⭐️نداشت من بودم ✨با آرامش وجود تو ⭐️ميخوابیم خدای من ✨ما را در پناه خودت حفظ کن ⭐️شبتون بخیر و سراسر آرامش ✨در آغوش پر از مهر خدا باشید شب خوش مهربانان ‎‌‌‌‌‌‌‌❤️ @Hamsar ❤️

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام شبتون بخیر یه سوالی داشتم ما ساکن تهران هستیم هر دو ماهی سه ماهی میریم شهرستان مثلا دو سه روز بمونیم ایا نماز ما شکسته است یا خیر یکی میگه ارث بابات اونجاست نمازت صحیح یکی میگه وطنت اونجاست نمازت صحیح ما موندیم چیکار کنیم ✍️سلام برای پاسخ به سوالات شرعی به کانال ذیل بروید یا با دفتر مرجعتان تماس بگیرید 🅿️ @P_Ahkaam شماره تماس مراجع https://eitaa.com/p_ahkaam/122

از دریچه‌های روشن صبح عبور کن چشم‌ها را باز کن و سلام کن به آغازی دوباره از جا برخیز و غفلت را به دست‌های باد بسپار برخیز و به صبح سلام کن... سلام✋🏻 صبح بخیر🌤 ❤️ @Hamsar ❤️

خودتان را محکم بچسبید 💪 قدر خودتان را بدانید ارزان نفروشید خودتان را ... به حرفی! به لبخندی! به نقلی! به هدیه ای ! به اندک توجهی! بگذارید تلاش کند... بگذارید برای بدست آوردنتان هزار راه را امتحان کند... بگذارید قدرتان را بداند... بگذارید بهایتان را بپردازد... آدم ها چیزهای مفت به دست آمده را مفت هم از دست می دهند... گران باشید ... #زندگی ❤️ @Hamsar ❤️

#انسان_شناسی ۴۲ #استاد_شجاعی #استاد_حیدری_کاشانی 📌آموختیم که علامت سلامتِ باطن و خاموش بودن جهنم‌هایِ نفس؛ "سلامت قلب " انسان است! ▪️شاخصه‌های سلامت قلب چیست؟ ▫️مهمترینِ این شاخصه‌ها کدام است؟ ▪️از کجا بفهمیم، قلبِ ما هم، قلبِ سالمی است؟ ❤️ @Hamsar ❤️

❌والدین گرامی از نگاه شما بچه خوب چه ویژگی های دارد؟؟❌ حتما گوش کنید و نگاهتون رو اصلاح کنید☺️ حتما اینجا عضو شو 👇 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🎬 کلیپ : بهترین و برترین زنان #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی ❤️ @Hamsar ❤️

سیب زمینی ویژه🍟🧀😍😋 یه شام تبلونه،پر کالری و خوشمززززززه مواد لازم: سیب زمینی سرخ کرده 🍟 پنیر گودا🧀 پنیر پیتزا 🧀 سس دلخواه(مایونز،هزار جزیره،فرانسوی) سوسیس🌭 ذرت🌽 ❤️ @Hamsar ❤️

🎬پخش مستند هیجده هزار پا امشب در جشنواره شبکه مستند برای شرکت در رای گیری به سایت جشنواره مراجعه کنید👇👇👇 http://www.festdoctv.com https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984 📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا

هرگز همسرتون رو با کسی مقایسه نکنید❌ مثلا وقتی خانم به همسرش میگه:برادرت رو ببین چقدر زرنگه چقدر زود تونست ماشینش رو عوض کنه😒 یا آقا به همسرش میگه:ازخواهرت یاد بگیر ببین چقدر با سلیقه هست! دیدی چطور با شوهرش رفتار میکرد 😏 یا ... این مقایسه های به ظاهر ساده احساس بی عرضگی وبی کفایتی در فرد ایجاد میکنه😞 این رفتارها به مرور زمان باعث سردی و دلزدگی در روابط زوجین میشود به اینکه دقت ویژه داشته باشید 👇 انصاف داشته باشید و خوبی های همسرتان نیز فکر کنید واگر همسرتان نقطه ضعفی دارد با روش صحیح به او بفهمانید و کمکش کنید تا آن را رفع کند🤝 #همسرداری #مقایسه ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️👆👆

👨‍👩‍👦‍👦 نیازهای یک خانواده سالم 👆 ❤️ @Hamsar ❤️

حجت الاسلام عابدینی؛ فلسفه حجاب در قرآن #حجاب #بانوان_بهشتی ❤️ @Hamsar ❤️

🔺️اگر خانومِ خونه ، نمیتونه مدیریت خرج رو کامل به عهده بگیره 🤷‍♀️ حداقل دو محور رو به ایشون بسپارید💁‍♀️ کدوم دو محور ؟ تو کلیپ توضیح داده شده😊 🗣 مهدیه شادمانی، مدرس دانشگاه و پژوهشگر حوزه زنان ❤️ @Hamsar ❤️