♥️🍃🍃♥️💫
🍀
♥️
#انگیزشی
یکی از اصلیترین
پایههای شخصیت سالم،
داشتن "اصالت" است
این که تن به انجام هركاری نمیدی،
به این معنی نیست كه نمیتونی!
بهش میگن "چهارچوب"!
چهارچوبی كه خودت برای خودت تعریف میكنی و پایه و اساسش از "خانواده" شكل میگیره...
كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره...
اصالت رو نه میشه خرید،
نه میشه اداش و درآورد و
نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید!
اصالت یعنی
دلت نمیاد دل بشكنی،
دلت نمیاد دورو باشی،
دلت نمیاد آدما رو بازی بدی …
این بیعرضگی نیست!
اسمش "اصالته"...
♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
👈اگر به مشکلاتت بیش از حد توجه کنی به آنها خوراک داده ای.
👌بدان که ،توجه ،خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی هی قویتر میشود.
☝️هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان.
به چیزهای منفی کمتر توجه کن.
در باره رنجهایت با بقیه زیاد سخن نگو و آنها را بزرگ نکن.
بیشتر به شادی متمایل شو
توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن.🥳
نفس عمیق بکش.🧘♂️
لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن.
اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد.🌸🌱
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
✅ برای داشتن حس خوب:
۱)به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری.
۲)بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.
۳)به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان و هر چیز دیگری از این دست (چیزی را که نمی توانید تغییر دهید یا رها کنید یا بپذیرید، نجنگید). اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.
۴)ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
⚜امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند
⚜قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد
⚜امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته
⚜قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی،به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد
⚜پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
⚜و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید...
⚜قبل ازانکه از کم بودن پولهاو داریهایتان ناراحت باشید به کسانی فکر کنید که پولی برای خرج کردن ندارند و با سیلی سرخ کرده اند
⚜زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
اگه یه گل میتونه از دل سنگ رشد کنه و بیرون بیاد
پس تو هم میتونی تو سخت ترین شرایط به زیباترین شکل ممکن جوونه بزنی و
یبار دیگه درخت زندگیتو پربار کنی
اگر زندگیت پر از مشکله...
اگر خسته شدی از اینکه دنیا برات خاکستری و کدره...
اگر هزار و یک درد و غصه ی دیگه داری....
هیچ کدوم اینا در مقابل اراده ی تو ذره ای به حساب نمیاد
کافیه خودتو باور کنی
و بدونی خدایی هست که حواسش به لحظه لحظه ی زندگیته
و نگاهشو ازت نمی گیره
قوی باش و
مثل همیشه به همه نشون بده
که تو بلدی وسط علف های هرز زندگیت گل بکاری!
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
به کاکتوس اگه زیاد آب بدی،
بیحال میشه و کمکم میپوسه؛
اما این موضوع
برای خیلی از گلهای دیگه
صدق نمیکنه.
کاکتوس اگه نور نداشته باشه،
میمیره
اما گلهای زیادی هستن که
بدون نور هم دووم میارن.
ماهی اگه بیاد رو ساحل، انقدر بالا و پایین میپره تا نفسش بند میاد
و خفه میشه؛
اما همون دریا،
میتونه خیلی از حیوونای دیگه رو
غرق کنه...!
آبی که سیب زمینی رو نرم میکنه،
تخم مرغ رو سفت میکنه؛
میبینی؟
تو زندگی نمیشه
برای همه نسخهی یکسان پیچید.
تحمل آدما شبیه به هم نیست...
یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون میشه
خوبه که همو درک کنیم
و به همدیگه احترام بزاریم
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
تا حالا به این فکر کردین
خدای مهربانمان برای گسترش صفات نیک،چه معادلات جالبی دارد.
اگر به دیگران نیکی کنی
به تو نیکی میکنم.
اگر به دیگران رحم کنی
به تو رحم میکنم.
اگر دیگران را یاری کنی
یاری ات می کنم.
اگر دیگران را ببخشی
تو را می بخشم.
ما....دیگران ...
دیگران...بقیه...
سپس همه و بدینگونه زنجیروار نیکوکاری گسترش می یابد.
و چه زیبا فرمود پیامبر رحمت(صلوات الله):
مردم عائله خدا هستند؛
پس محبوبترين كس نزد خدا، آن است كه به عائله او سود رساند و خانوادهاى را خوشحال كند.
✨سوره قصص آیه ۷۷
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
هفت سین دلت را آنگونه بچین💚
که نه یک سال ، بلکه عمری را
زیبا به پایان برسانی
سلامتی را بگذار در بالاترین نقطه دلت
که هیچ چیز برتر از آن نیست🌹
💚سعادت را از خدا بخواه
که او با لطف و کرمش به تو خواهد بخشید
سربلندی را در دلت جای ده
که بزرگت خواهد کرد !
ساده لبخند بزن و ساده زندگی کن☺️
🌿سکوت ، سرزندگی و صلابت را فراموش نکن
گاهی باید سکوت کرد و انتظار کشید
سرزنده بود و زندگی کرد
سختی کشید و سنگ بود . . .
اماانسانیت وازیادنبرد..
مهر و محبت را فراموش نکرد ♥️
❤️ @Hamsar ❤️
🏡💞👨👩👦👦
🤝 #انگیزشی
افکار منفی در ذهن تمام ما در جریان هستند. شما نمی توانید جریان افکار را متوقف کنید.
اما نکته این جاست که شما نباید با آوردن این افکار بر زبان، به آن ها زندگی ببخشید.
با دوستان خود تماس نگیرید تا به آن ها بگویید که کارها درست پیش نمی روند.
مخصوصا در شرایط سخت باید بسیار مراقب باشید، زیرا در این شرایط بسیار وسوسه انگیز است که ناامید شوید و با اطرافیان تان در این رابطه صحبت کنید و بگویید که چقدر شرایط بد است،
🛎 اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشتری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید.
♨️ باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید و تمرکز خود را بر راه حل ها بگذارید .
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
چطور خود واقعیتان باشید:
🌿احوال خود را جویا شوید
🌿از حد و مرزهای خود محافظت کنید
🌿بابت چیزهایی که دوست دارید شرمنده نباشید
🌿خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
🌿به ندای درونی خود گوش کنید
🌿براساس ارزش های خودتان زندگی کنید
🌿سعی نکنید همه را راضی نگه دارید
🌿ارزش مهارت های خود را پایین نیاورید
🌿نظرات خودتان را بیان کنید
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
با 5 روش انرژیهای منفی را از خود دورکنیم و به آرامش برسیم ...
1- "دوست داشتن" ..
سعی کنید همه را دوست داشته باشید،
نفرت داشتن انرژی منفی دارد ..
2- " بخشش " ..
سعی کنید اشتباهات دیگران را ببخشید،
حس انتقام انرژی منفی دارد ..
3- " غیبت " ..
همیشه خوبی دیگری را بگویید،
بدگویی انرژی منفی دارد ...
4- "صداقت و راستگویی" ..
راست بگویید یا چیزی نگویید.
دروغگویی انرژی منفی دارد ...
5- "حقالناس " ..
حق دیگران را ضایع نکنید،
ضایع کردن حق دیگران انرژی منفی دارد.
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
💌 در طول روز لبخند بزنید چون:
۱- لبخند جذابتان میکند...
۲-لبخند عبادت است و خداوند انسانهای خوشرو را دوست دارد...
۳-لبخند مسری است...
۴-لبخند زدن استرس را از بین میبرد...
۵- لبخند زدن سیستم ایمنی را تقویت میکند...
۶- لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد...
۷- لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد
میکند...
۸- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان میدهد...
۹- لبخند زدن باعث میشود موفق به نظر برسید...
۱۰- لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید...
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
از این ۶ شخصیت سمے فرار ڪن
بدبین ها:
شمارو از اهدافتون دور میڪنن
تعارف ڪن ها:
تعارف الڪے میڪنن و شمارو
معذب میڪنن
انرژے خور ها:
ڪارے میڪنن بے دلیل غمگین باشی
قربانے ها:
همه رو به بخاطر بدشانسے سرزنش
میڪنن
ڪنترل ڪننده ها:
میخوان همه تصمیم ها رو
خودشون بگیرن
انتقاد ڪن ها:
از همه چیز انتقاد میڪنن
ڪارے میڪنن فڪر ڪنے نمیتونے
هیچ ڪارے انجام بدی
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
۷ ویژگی آدم های عاقل👇
-وقتی فکر میکنن کاری اشتباهه، انجام نمیدن
-وقتی صحبت میکنن، دقیقا همون چیزی رو میگن که منظورشونه
- راجع به خودشون بد حرف نمیزنن
- طوری زندگی نمیکنن که سعی کنن همه رو از خودشون راضی نگه دان
-هر روز سعی میکنن یه چیز جدید یاد بگیرن
-حرکت به سمت هدفشون رو هرگز متوقف نمیکنن
- اگه نمیتونن چیزی رو کنترل کنن، رهاش میکنن
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
وقتی به چیزای منفی فکر نکنی..
وقتی سعی میکنی کتاب بخونی..
وقتی تلاش میکنی که هر روز بهتر از دیروز باشی..
وقتی شکرگزار چیزهایی که داری، باشی..
وقتی هدف داشته باشی و براش قید خیلی از بیرون رفتن ها و خوش گذرونیاتو میزنی..
و وقتی ساده و مهربونی و سعی میکنی هر روز به همه کمک کنی؛ تو یکی از کسایی هستی که دنیارو قشنگ تر میکنه و قطعا به هدفش میرسه..
اصلا واسه چی به آرزوهات نرسی؟!همینجوری خوب باش!دنیا به مثل تو زیاد نیاز داره...
مثبت فکر کنید ...
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
💟الگوی زیبایی برای دیگران باش"
سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد
💟از ایمان سخن نگو!
بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
💟از عقیده برایش نگو!
بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
💟از عبادت برایش نگو!
بگذار آن را جلوی چشمش ببیند.
💟از اخلاق برایش نگو!
بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
💟از تعهد برایش نگو!
بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد.
☘️"بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند"☘️
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
😍 شاد باش....
✅زمانیکه احساس شادی میکنی،
در واقع نیروی شادی رو به جهان
هستی،عرضه می کنی👇🏻
💥و در نتیجه:
💫تجربه های شاد،
💫موقعیت های شاد و
💫افراد شاد
بر سر راهت قرار میگیرن👌🏻
هر احساسی که امروز به خودت و
زندگی داشته باشی،فردا هم همونو
دریافت میکنی👌🏻
✅این یک قانون هست.
پس همیشه مراقب باش
که چه احساساتی رو از
وجودت به جهان ساطع
میکنی..💫
🔰این شعار رو همیشه با خودت
تکراركن:👇🏻👇🏻
«حس عالی = زندگی عالی و شگفت انگیز...»
❤️ @Hamsar ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این هم یک فیلم #انگیزشی و آموزشی برای آقایون کانال😁
دوره ارتباط مؤثر با همسر (ویژه آقایان)👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/759
#انگیزشی
☺️ لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید.
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند
☺️ لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
☺️لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند.
☺️ لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری
☺️ لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی.
☺️ لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن.
❤️ @Hamsar ❤️
#انگیزشی
🔸 پنج راه خونه تکونی ذهن
۱. از هیچکس متنفر نباشید.
تنفر هالهٔ انرژی شمارو خراب میکنه!
۲. الکی نگران نباشید و استرس بیمورد نداشته باشید (چه قدر این مشکل در این زمانه زیاد شده).
۳. آدم هارو ببخشید.
بخشش، هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه.
۴. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید.
۵.ساده زندگی کنید.
چشموهمچشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون، هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید.
❤️ @Hamsar ❤️