💝خوش اومدید عزیزان😍 ✅1⃣کانال دیگر ما تشریف بیارید لطفا 🌺❤️ http://eitaa.com/joinchat/1588920338C656d19792f ✅2⃣به تازگی افتتاح شد✨ http://eitaa.com/joinchat/3022782482Cc88ee7bd54 📛خطر انفجار وجود داره🔞

#نکته بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 👈در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش 🤐سکوت🤐استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»!. 🌸🌸 ❣ @hamsar_ane❣

ازدواج_و_انتخاب_همسر💖 اگر در دوره ی شناخت رابطه هستید به این نکات توجه کنید 1⃣ از سر دلسوزی رابطه رو ادامه ندهید 2⃣ هر رفتاری، هر حرفی از طرف مقابلتان که منجر به ناراحتی، منجر به ابهام یا سوال در ذهنتان میشود را مطرح کنید در موردش بحث کنید، سوال کنید و انتظار پاسخ داشته باشید. 3⃣ اوایل رابطه از نظر احساسی جذاب، شیرین و خوشایند است چون بدن شما در رابطه احساسی هورمونهایی ترشح میکند که همانند مواد مخدر باعث سرخوشی شما میشود این هورمونها هستند که باعث وابستگی شما میشوند نه عقل شما پس از آنجایی که این تغییرات شیمیایی ثابت و پایدار نیستند ملاکتان بر مبنای عقل و منطق باشد. ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_زیبایی #ایده_سلامت #ماسک_طبیعی_نرم_کننده_پوست 🔅در ساخت این ماسک طبیعی می‌توانید از هویج، خاک رس و ماست استفاده کنید. این ماسک طبیعی می‌تواند به درمان آکنه کمک کند و باعث نرم شدن پوست گردد. 🔔مواد لازم این ماسک: ↩️یک قاشق چایخوری پوره هویج ↩️یک قاشق چایخوری خاک رس ↩️یک قاشق چایخوری ماست تازه 🔰طرز تهیه این ماسک: تمامی مواد را با هم ترکیب کنید وبه آرامی روی پوست بگذارید. اجازه دهید این ترکیب به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد بشویید. شما می‌توانید از این ماسک هفته ای یکبار استفاده کنید. ❣ @hamsar_ane❣

🌺 #تراریوم بسازید ☘ @goldooneman_a ☘

#نکات_سلامتی 📢📢📢 کسانی که به سختی وزن کم میکنند ،دلایلش رو بدونید👇💖 1. دیروقت میخوابید (حداکثر باید قبل از ساعت 24 بخوابید)⛔️ 2. آب زیادی مصرف نميکنید‼️ 3. استرس زیادی دارید ،استرس مخرب روند لاغری هست😰 4. در وعده های غذایی به خودتون تخفیف میدهید😋❌❌ 5. مشکل تیروئید دارید! 6. سبزیجات و میوه میل نمیکنید 🍃🍎🍊🍉 7. بیش از حد کافئین و قهوه میل میکنید ☕️☕️🚫 8. ورزش و تحرک کافی ندارید 💃🏃🚴⛹ 9. صبح دیر ازخواب بیدارمیشوید 💤😴 10. مشکل یبوست دارید ❣ @hamsar_ane❣

#نکات_سلامتی #جوان_سازی_بدن : اگر زیاد عرق میکنید کیسه و سفید آب بکشید تا سلولهای مرده بدنتان از بین برود. این کار باعث جوانسازی پوست کل بدن و رفع جوش و تعرق کمتر میشود. ❣ @hamsar_ane❣

#دلبری من مواقعی ک #دلتنگ اقامونم اینو میفرسم و سریع میان😁😘☺️😘😘 ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_پیامک همینکه وقتی... یه اتفاق خوب میفته... یکیو داشته باشی که.... بهش زنگ بزنی و با ذوق واسش تعریف کنی... ینی ۵۰% خوشبختی ... ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_قری یه ایده برای اون خانومایه گلی ک همسرشون زبونی محبت نمیکنه و به عبارتی خجالتین😁 میدونین ک تو اسلام ما برای روز های هفته ذکر خاصی داریم و بهتره اون هارو در روز چندین بار تکرار کنیم ، مثلا روزهای جمعه صلوات و... شما هم میتونین برای روزهای هفتتون ذکر و جملات خاصی در نظر بگیرید . مثلا شنبه ها:دوستت دارم یکشنبه ها:بی تو هرگز دوشنبه ها: خیلی میخوامت و عاشقتم و......تا روز جمعه بعد اینارو میتونید رو برگه کاغذ بنویسید و بچسبونید هر جایی ک دوست دارین (جایی ک همسرتونم ببینه ) بعد عادت کنید هر روز اون جمله رو چندین بار تکرار کنید و به همسرتون بگید و از ایشونم بخواید ک این جملات را بگن و گاهی هم ازشون بپرسید ذکر امروز چی بود🤔😍و ایشونم میگن اینجوری همسرتون بهتون ابراز علاقه میکنه و عادت میکنه بهتون محبت کنه و جملات عاشقانه بگه ☺️🙈 ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_زیبایی درمان سیاهی دور چشم دو عدد چای سیاه یا سبز کیسه‌ای را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید تا خنک شود روی چشم قرار داده ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند. یک یا دو بار در روز ‍ ‍ ❣ @hamsar_ane❣