#توصیه_های_خانومی #صبر تنها عصبانی نشدن نیست صبر یعنی اینکه قادر باشید #7_احساس زیر را در خود #کنترل ، #مدیریت و #مهار کنید. #تنفر ☹️ #علاقه 😍 #لذت 😇 #اضطراب 😥 #خشم 😡 #غم 😔 #ترس 😰 👈 اگر بتوانید بروز عکس العمل #ناخوشایند در مقابل این #هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال #تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید شما آدم صبوری هستید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اینکه اصلا هم همسرتان را #کنترل نکنید درست نیست ! بد نیست نسبت به همسرتان مختصر مراقبتى داشته باشید اما نه به حدى که به بدگمانى و وسواسی گرى منتهى شود بدبینى یک بیمارى خانمان سوز است ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#هردو_بخوانیم 🔴يكديگر را كنترل نكنيم كنترل #صميميت را از بين مي برد كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!! ♡••࿐ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

📹 کنترل ذهن، ورزشی برای تقویت روح ➕ بهترین تکنیک برای #کنترل ذهن 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀 #سیاستهای_رفتاری 🎀 💢 اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌ اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند 🔰 بر اساس #تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر #رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که #باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. " تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از #کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند." اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. #طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای #دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را #جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: 1) گوش کردن، 2) حمایت کردن، 3) تشویق نمودن، 4) احترام گذاردن، 5) اعتماد کردن، 6) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، 7) گفتگوی #همیشگی بر سر اختلافات. ازدواج بدون شکست ویلیام گلاسر ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❤️اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید ✔️شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 ✔️شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید 🔻اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود ❗️یهو نپرید بهش! ❗️نزنید تو ذوقش! ✍فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید 😍اونوقت #معجزه رو می بینید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜