#آشپزی #کلیپ آموزشی 🍽🍱 #ترشی_لبو #ترشی_انار😍 کیا عاشق این ترشیجات هستن؟؟؟ ❣ @hamsar_ane❣

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم💞 #نود_یکمین_جلسه_همسرداری خشم تون رو کنترل کنید😡 از هرچی ناراحتی اجازه نداری سر کسی خالی کنی 😱 ورزش کن تا آروم شی 🌊 شنا هفته ای چهل دقیقه آرومت میکنه مخصوصا خانم های خانه دار که وقت خالی برای خودشون ندارن👣 🔴بخاطر دلخوری هاتون (فشار کار و شغل و بچه و ...)اصلا همسرتونو پس نزنید حتی یکبار✔️ وقتی شما همسرتونو پس می زنید گوشه ذهنش این می مونه🙄 روزی که تو بهش احتیاج داری تو را پَس می زنه💔 ❌مثلا شوهرت الان رابطه می خواد تو می گی نه😩 بعد عروسی دخترخواهرتونه می گی پول بده برم کادو براش بخرم می گه ازکادوهای انباری یه چیزی ببر😬 منم عروسی نمی یام یا ماموریتم 😜 به وقتش لجبازی میکنه آبروریزی میکنه 🔥روزی که بهش احتیاج داری برات شونه خالی می کنه🏃🏃🏃🏃🏃 🌺🌺 ❣ @hamsar_ane❣

#تمرینات_جادویی ازفردا شب ان شالله #۲۸تمرین معجزه آسا به شما معرفی میکنیم که به طور #خاص برای تمرین #قدرت_جادویی #قدردانی طراحی شدن که شما بتونید سطح #سلامت، #پول، #شغل و #روابط خودتونو متحول کنید و به #کوچکترین و #بزرگترین #خواسته و #اهداف و #رویاهاتون دست پیداکنید😍 همچنین ان شاالله تمرین میکنیم که چطور بااستفاده از جادوی قدردانی برای حل مشکلات و تغییر هر #موقعیت #منفی استفاده کنیم👌 💯اطمینان دارم که شما باخوندن این مطالب شیفته اونها میشید اما چیزی که مهمه اینه عزیزان که برای #تاثیر 👈👈👈#تمرین مهمه درواقع اینطور بگم که تمرین لاااااازمه ⛔️تمرین ها بنوعی طراحی شدن که طی ۲۸روز کامل بشن‼️ درهر تمرین یک #راز نهفته... که با کشف اون به خیلی چیزها میرسید ان شاالله... در #درازده_تمرین_اول قدرت حادویی قدردانی رو برای انوچه که حالا دراختیار دارید و درگذشته دریافت کردید به کار میبرید♻️ ❌❌❌یادتون باشه اگه برای اون چیزایی که تو گذشته دریافت کردید و حالا دارید یا حتی ندارید قدردان نباشید این معجزه برای شما موثر نخواهد بود😕🌀 #ده_تمرین بعدی قدرت معجزه آسای سپاسگزاری رو برای خواسته ها و رویاها و هرچه که آرزو دارید به کار میبرید...😌🌀 #شش_تمرین آخر شمارو به یک سطح جدید انتقال میده که دراون هر سلول ذهن خود رو با رویکرد قدردانی آبیاری میکنه👌🌀

✅ قصه ی #مصطفی_باصدای_من... #کتاب_قرار_بی_قرار #فصل_سوم_کتاب #قسمت_بیستم #دلم‌راباخودش‌برد #از_زبان_خواهر_بزرگوار_شهید راحیل از تهران کارشناس ارشد وزارت علوم 🌹@syed213🌹

🏴 آجرک الله یا بقیت الله ◼ سخت است چگونه بنویسم محنتت را آتش زده این زهر تمام بدنت را ◼هر پاره جگر تکه‌ای از غصه‌ی کوچست مادر تو کجایی که ببینی حسنت را (امیر علوی) شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام راه تسلیت عرض مینماییم ❣ @hamsar_ane❣

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم ‍ #نود_دومین_جلسه_همسرداری ‍ 👈 هر انسانی👤 نیاز به دوست داشته شدن داره و اینکه یکی رو دوست داشته باشه❣ 🔑 یعنی همه ما دوست داریم یکی رو دوست داشته باشیم و یکی ما رو دوست داشته باشه محبت کنیم ،محبت ببینیم💓 👈برای همین ازدواج می کنیم برای همین خانواده تشکیل می دیم... 🔔حالا امروز می خوایم یه چیزایی یاد بدیم که شما سه بعدی بشید😅 یعنی از هر طرف که به زندگی تون نگاه میکنید نمره ممتاز به خودتون بدید✅ 🌺 آرزوی هر شوهری چیه❓❓❓ 👈مرد سه تا انتظار از همسرش دارد🌷 1⃣ جذابیت👇 یعنی چی⁉️ ✔️برای شروع زندگی به زیبایی معقول طرفین نیازه یک زن در حد معمول زیبا باشه یک آقا در حد معمول باشه برای شروع زندگی اما ⭐️ برای استمرار زندگی نیاز به جذابیت هست هم در ظاهر 🤓 هم درون🤔 🔴مثال❓❓ 👌 شما یکی رو می بینی می گی خیلی خوشگل نیست اما کاراش عاقلانه ست یا جذابه پس برای استمرار زندگی نیاز به جذابیت هست 🌷 ⭐️جذابیت یعنی 👈کارهای درست و عاقلانه ⭕️زندگی پر از لحظات مهم هست ساعت به ساعت🕤🕚🕙🕙🕞🕥🕚 روابط خانوادگی بحران و پر از حادثه های مختلفه⚡️💥✨ باید همیشه مسیر درست انتخاب کنیم🌈 قهر و دعوا 🔫از جذابیت شما کم میکند چون مسیر غلط داری میری 😭 ❌اصلا مردان با قهر ادب نمی شوند بلکه جری و عصبی تر عمل میکنند ⭕️ پس مرتب سعی کنیم کارهایی انجام بدید که جذابیت های شخصیتی مون بالا بره ⭕️هرکاری رو تمیز و دقیق انجام بدید حتی اگر نتیجه کار به نام شما ثبت نشه #ادامه_دارد.... ❣ @hamsar_ane❣

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم💞 ‍ ادامه #نود_دومین_جلسه_همسرداری ♦️ایده برای افزایش جذابیت 👇 ❔کمک به دیگران بر جذابیت های شما می‌افزاید ❔مهارت های اکتسابی بر جذابیت های شما می‌افزاید ❔پاک بودنتان بر جذابیت های شما می‌افزاید ❔مادر شدنتان ❔رشد تان ❔عقب گرد نداشتن تان در همه امورات زندگی بر جذابیت های شما می‌افزاید 🍎 ❣ @hamsar_ane❣

#آشپزی #کلیپ_آموزشی 🍽🍱 #خورش_آلو با تمام نکات و جزئیات☺️ ❣ @hamsar_ane❣

#معجزه_شکرگزاری♻️ #مطالعه_تمرین ها #توقف_تمرینات ⚜جالبه بدونید برای انجام این تمرین ها لازم نیست زمانبندی فشرده رو داشته باشید یا برنامه روزانه و روتین خودتون رو عوض کنید شما میتونید این تمرین ها رو بین کارهای روتین روزانه تعطیلات آخر هفته و تعطیلات بلند مدت خودتون انجام بدید ✅🔅 #قدردانی #ساکن نیست بلکه قابل #حمل و #جابجایی #کافی آن را بردارید و به هر جایی که دوست دارید برید . 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ #توقف_تمرینات #فراموش_کردن_تمرینات ❌❌اگر انجام تمرین یه روز را فراموش کردید قطعاً از شتاب به شما برای انجام کارها کاسته میشه بنابراین برای اطمینان بیشتر حتماااااااااااااااااااااااااااا سه روز به عقب برگردید و دوباره از همون جا شروع به تمرین کنید . ❌❌ ♦️بعضی تمرین ها برای صبح و دیگر برای سرتاسر روز طراحی شدند بنابراین اولین کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام بدین خوندن تمرین هاست 🕙 تمرینات را باید از شب قبل بخونید🛌 چون لازمه که اونها رو دقیقا بعد از بیدار شدن صبح روز بعد انجام بدید🖼 🎁 من توصیه اکیییید می کنم که شما تمام تمرینات را شب قبل مطالعه کنید از نظر ذهنی آماده باشید . و حتما حتما دوباره فردا صبح این ها رو مطالعه کنید بنابراین تمام اینها رو یک بار شب قبل و یک بار صبح اون روزی که قرار تمرین و انجام بدید حتما مطالعه کنید 😊 ❣ @hamsar_ane❣

#بانوجان #خانوم_خونه_باید_بدونه #بانو تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید معمولاً همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهایی که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید مطالعه کنید همایش های افزایش اعتماد به نفس برید غذاهای خوب بخوریدو... ❣ @hamsar_ane❣

#بانوجان 🌺 میخوای یه بانوی همه چی تموم بشی اینو بخون👇👇👇 👌جمله ای 💯% #کاربردی و #سحرآمیز ⭕️"خانواده من و تو نداریم" 👈در بعضی موارد که میخواین یه عکس العملی رو نسبت به خانواده همسرتون نشون بدین و عکس العملتون رو توی نظر همسرتون موجه نشون بدین به همسرتون بگین👇👇 " اگه خانواده خودمم بودن همین کارو میکردم...خونواده من و تو نداریم" 👈در عمل هم سعی کنین #تفاوتی در روابط اجتماعی و فامیلی بین #خانواده_خودتون و #خانواده_همسرتون نذارین ...😍 ❣ @hamsar_ane❣