همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید _موز موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. _مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. _ماست ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. _غذاهای تند ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. _برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.

‌بِهتَرین حِسِ دُنیا زَمانی اِتِفاق میوفته که میفَهمیم جُز هَمدیگه هیچکَسُ نِمیخوایم و تَنها آرزویِ هَمیم...!♥️ ‎‌ @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

غمبر پلوی شیرازی👩‍🍳 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🚩-ظلم به سر می‌رسد ای یار 🚩از او خبر می‌رسد ای یار . 🍃او می آید...🕊 #امام_زمان #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ

دعای توسل دیشب حضرت آقا به مهدی رسولی گفته بودند که به مردم بگویید به خواندن دعای توسل مداومت کنند #نشرحداکثری #بفرستید_برای_همه https://eitaa.com/joinchat/3754492311C40a62601b3

بسم رب الزهرا سلام الله سلام اعضای محترم 🪴.. این کانال فقط برای شنبه های ام البنینی تشکیل شده وهرکس نذر داره می تونه به شنبه های ام البنینی واریز کنه شماره کارت هم براتون می داریم این سومین شنبه ی ام البنینی هست که داریم نذری می دیم برای سهیم شدن در شنبه های ام البنینی به کانال زیر واریزشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3254191108Cee80fb13fe

سلام اگر دوست دارین وارد کانال شنبه های ام البنینی شوید نیت کنید حتما بعدا وارد شوید

✅ اگر بخواهید در زندگی به زور کسی یا چیزی را بدست بیاورید، نشانه ی آن است که آن شخص یا آن چیز موهبت شما نیست. آنچه را که به زور به چنگ آورید، برای نگاه داشتن اش نیز باید بجنگید. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

#نکته_روز به همســرت مسئولیـت بــده... 👈 حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛آنقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...! 👈 اینطوری مردسرکوب میشه و دیگِ تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده، بره بگیره، ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده.. 👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای #خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن.شاه کلید فقط تعریفه @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

نماز خوندن باباها 😊☺️ #استاد_عزیزی بذار یکم حال و احوالتون عوض بشه با بچه ها نگاه کنین 😂 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

📝 محاسبۀنفس سه اثر مهم دارد: ❶ اول اینکه انسان محبوب خدا می‌شود. چون خدا از انسانِ مراقب و حساب‌گر خوشش می‌آید. ❷ دوم اینکه انسان به عیوبش آگاه می‌شود و‌ می‌تواند برای رفع آنها اقدام کند. ❸ سوم اینکه هرکسی در دنیا محاسبۀ نفس کند، روز‌ قیامت از او آسان‌تر حسابرسی می‌کنند. استاد پناهیان ✍هر شب ، اعمال آن روز را بررسی و محاسبه کنیم و اگر کار گناه یا بیهوده ای انجام داده ایم از خدا طلب مغفرت کنیم و تصمیم بگیریم فردا آن ها را انجام ندهیم. بابت کارهای خوب هم خدا رو شکر کنیم و از خدا بخواهیم توفیقاتمان را بیشتر کند. کارهایمان را سعی کنیم کاملا برای خدا انجام دهیم. میتونیم به یکی از معصومین هم متوسل بشیم که برامون در این زمینه دعا و شفاعت کنند. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

اندکی تفکر 🔻هیچ گاه یک برگ نمی تواند با ریشه خود ناسازگار باشد و به حیات خود نیز ادامه دهد. عدم سازگاری با خدا صرفا یک مخالفت ساده و حرکت در جهت مخالف نیست، بلکه یک نارسایی شدید است که هیچ چیز و هیچ کس توان جایگزین آن را نخواهد داشت. قسمتی از کتاب #تحول در ارتباط با خدا @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️