#سیاست_های_همسرداری ✅ اگر یک موقع هایی می‌بینید که همسرتون نسبت به کسی #حسادت می‌کنه و به خاطر حسادتش، به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راه‌های کاهش این نوع حسادت، افزایش دادن #عزت_نفس همسرتونه ⁉️ چطوری؟ 1⃣ از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که می‌بینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه 2⃣ بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده ✅ اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیح میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#همسرانه اگر همسرتون یه مشکلی داره هرگز اون رو با دیگری #مقایسه نکنید.🚫🚫🚫 چون مردها به شدت از مقایسه شدن بدشون میاد. بلکه بهشون بگید الان خوبی اما این توانایی رو داری که بهترین بشی با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

🟢خصوصیات کودک پر از محبت 🟢۱. علنی است و پنهان کاری نمی کند هر اتفاقی را که برایش می افتد بدون خجالت می گوید. 🟢 ۲. وقتی چیزی را نمی خواهد بدون ترس می تواند « #نه » بگوید. 🟢۳. وقتی از کسی یا چیزی می ترسد نزد پدر و مادرش پناه می برد. او عشق خود را با کلمات یا از طریق اعمالی مانند در #آغوش گرفتن بوسیدن و ... ابراز می کند. می‌تواند از خود دفاع کند و از مرزهای خود محافظت کند. ۴. پر از لطافت است یعنی از مراقبت عاطفی و روانی کافی برخوردار است اگر کودک شما اکثر این ویژگیها را ندارد ممکن است تمرکز شما روی جنبه های فیزیکی مانند غذا بهداشت خواب و غیره باشد. و این فراخوانی است برای توجه به جنبه عاطفی فرزندتان 🔴چند راه برای افزایش #اعتماد_به_نفس کودکان 🔴۱. دادن قدرت انتخاب به کودک این موضوع به آنها اجازه می‌دهد که احساس قدرت کنند. آموزش تصمیم گیری را از سطوح ابتدایی شروع کرده و به تدریج پیشرفته تر کنید برای مثال از وی بخواهید که منوی صبحانه را از میان تخم مرغ و مربا انتخاب کند انتخاب میان موارد ساده از سنین خردسالی، قدرت تصمیم گیری وی را به مرور زمان تقویت خواهد کرد. بدین ترتیب کودک می تواند در آینده با اعتماد به نفس بالا در مورد مسائل پیچیده تصمیم گیری کند. 🔴۲. آموزش استقلال به کودکان والدینی که برای فرزندان خود همه کاری انجام می دهند و همه مسائل شخصی آنها را نیز رفع و رجوع می‌کنند به هیچ عنوان به نفع شان عمل نکرده اند. صبور باشید و اجازه دهید که کودک خود کارهایش را انجام دهد. 🔴۳. برای کودک توضیح دهید که هیچ کس فوق العاده و تک نیست کودکان به ویژه آنهایی که در سن مدرسه هستند به علت تلاش برای رقابت با دوستان خود دچار #استرس و #اضطراب می‌شوند. در واقع آنها به دنبال راهی هستند که ثابت کنند در #مقایسه با هم سن و سالان خود دارای برتری های مختلفی هستند. 🔴حال شما به عنوان والدینی خردمند باید فرزند خود را آگاه سازید که هیچ فردی در این دنیا فوق العاده و بدون نقص نیست و هیچ کس نیز از وی انتظار بی نقص بودن را ندارد. 🔴نحوه برخورد شما با کودک هنگام ارتکاب خطا تعیین کننده رویکرد آنها در آینده و همچنین سطح اعتماد به نفس خواهد بود . 🔴بنابر این در مواجهه با خطاها به گونه ای رفتار نکنید که احساس کند به خاطر این خطا ارزش او نادیده گرفته شده است با فرزندتان در این باره گفت و گو کنید. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#همسرانه قاتل ما و روابطمونه و اون چیزی نیست جز "مقایسه"🚫 #مقایسه_کردن خودت و زندگیت با بقیه به نحوی که تاثیری در پیشرفت تو نداره و یک سم محسوب میشه حالا چه این #مقایسه رو بیان کنی چه پیش خودت بگی ❌واای خونشونو دیدی؟ خوووشبحالشون خدا شانس بده بچشو دیدی؟ داره فلان رشته میخونه مردم شانس دارن ✅چقدر عالی که زندگی بقیه خوبه و اونا هم احساس خوشبختی میکنن ما هم در حد توانمون برای رشد و پیشرفتمون نسبت به روز قبل "خودمون" تلاش میکنیم ⚠️هر چی که کمتر بدونی از زندگی بقیه و کارهایی که میکنن آرامش روحی روانی بیشتری خودت و خونوادت دارین با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#مقایسه یکی از دلایل ناآرومی ما اینجا بودن و انجا را خواستن است.😞 ⭕️ فک میکنی چیزی که بقیه دارن همیشه بهتره از چیزیه که تو داری😓 نگا شوهرفلانی رو چقد هوای خانومش رو داره چقدر بهش ابراز علاقه میکنه😵‍💫 نگا خانوم فلانی رو خوشبحالش مردم شانس دارن منم دارم. ✅ همه‌ی ما میدونیم چیزی که از زندگی بقیه میبینیم یه پوسته‌ی بیرونیه اما باز هم درگیر قیاس میشیم با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_فرزند 🟢ما بچه های ضعیفی تربیت کردیم زیرا بیش از حد براشون مایه گذاشتیم 🟢اگه شما هر کاری که از دستت بر میاد برای بچه ت انجام بدید،در واقع داری #اعتماد_به_نفس بچه ت رو میدزدی تا اعتماد به نفس خودت رو بالا ببرید 🟢ما با حل کردن مشکلات ذهن بچه مون رو ضعیف میکنیم 🟢اگه دخترم تکالیف مدرسه ش رو انجام نده هیچ کس اونو به مدرسه نمیرسونه 🟢اگه توی یه روز سرد مادرش بهش بگه کاپشن ببر ولی اون نبره هیچکس دیگه براش کاپشن نمیبره 🟢وقتی بچه میگه من حوصله م سر رفته بجای اینکه مشکلش رو حل کنید بهش بگید :من خیلی دوست دارم ببینم خودت چجوری مشکلت رو حل میکنی و بعد دیگه ساکت بشید 🟢یه مادر آگاه همیشه حواسش به احساسات بچه ش هست و بهش اجازه میده حرفاشو بزنه میدونه که اشتباه کردن طبیعیه 🟢و مهم اینه که ازش درس بگیری به بچه ش حس ارزشمند بودن میده 🟢و بهش اعتماد داره که از پس مشکلاتش برمیاد 🟢ولی یه مادر ناآگاه ممکنه با #سرزنش و #مقایسه به بچه ش حس بی عرضگی بده و اعتماد به نفسشو خراب کنه 🟢پس بیاین مادرای آگاه تری باشیم با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_فرزند 🟣ارتباط آرامش و اعتمادبه‌نفس در خانواده: 🟣خانواده مانند یک زنجیره به هم پیوسته است؛ هر حلقه روی حلقه بعدی تأثیر می‌گذارد. 🟣 آرامش مادر، #آرامش فرزند را تأمین می‌کند؛ آرامش مادر از آرامش پدر سرچشمه می‌گیرد؛ 🟣و #اعتماد_به‌_نفس پدر می‌تواند به فرزند منتقل شود. این روابط به این صورت قابل بررسی است: 🟣۱. آرامش مادر به فرزند 🟣مادر اولین منبع عاطفی فرزند است. 🟣کودک آرامش و امنیت را از مادر دریافت می‌کند. 🟣وقتی مادر آرام باشد، کودک احساس #امنیت می‌کند و شخصیت متعادلی خواهد داشت. 🟣در مقابل، #اضطراب ، #استرس یا ناراحتی مادر، به کودک منتقل شده و می‌تواند باعث بی‌قراری، استرس و حتی مشکلات رفتاری در آینده شود. 🟣محبت مادر، نوازش، آغوش و لبخند او، به فرزند حس ارزشمندی می‌دهد. 🟣۲. آرامش پدر به مادر 🟣مردی که به همسرش #احترام بگذارد، او را درک کند و محبت کلامی و عملی داشته باشد، آرامش روحی همسرش را تأمین می‌کند. 🟣وقتی زن احساس کند که همسرش حامی اوست، این آرامش به فرزند هم منتقل می‌شود. 🟣در مقابل، بی‌توجهی یا رفتارهای خشن مرد، باعث اضطراب زن و در نتیجه ناامنی در محیط خانه می‌شود. 🟣۳. اعتمادبه‌نفس پدر به فرزند 🟣پدر می‌تواند با تحسین تلاش‌های فرزند، او را در مسیر موفقیت قرار دهد. 🟣وقتی پدر به فرزندش بگوید «به تو افتخار می‌کنم»، فرزند اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کند و احساس ارزشمندی خواهد داشت. 🟣پدرانی که فرزندانشان را #تشویق می‌کنند و در تصمیماتشان به آن‌ها اعتماد می‌کنند، باعث رشد #عزت‌_نفس در فرزند می‌شوند. 🟣۴. اعتمادبه‌نفس پدر از مادر 🟣همسر یک مرد می‌تواند تأثیر عمیقی روی اعتمادبه‌نفس او بگذارد. اگر زنی به شوهرش احترام بگذارد، به او اعتماد کند و از او حمایت کند، مرد احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس بیشتری خواهد داشت. 🟣وقتی زن با گفتار و رفتار خود نشان دهد که همسرش را قبول دارد و به تصمیمات او اطمینان دارد، مرد انگیزه بیشتری برای پیشرفت و مدیریت خانواده پیدا می‌کند. 🟣در مقابل، اگر زنی مدام از شوهرش #انتقاد کند، او را #تحقیر کند یا او را با دیگران #مقایسه کند، این باعث کاهش اعتمادبه‌نفس مرد خواهد شد. 🟣پدر آرامش را به مادر می‌دهد → مادر این آرامش را به فرزند منتقل می‌کند → پدر اعتمادبه‌نفس را از همسرش می‌گیرد → و این اعتمادبه‌نفس را به فرزندش می‌دهد. 🟣پس، وقتی هر کدام از اعضای خانواده وظیفه خود را در ایجاد آرامش و اعتمادبه‌نفس انجام دهند، یک چرخه مثبت در خانواده شکل می‌گیرد که باعث رشد روحی همه اعضا خواهد شد. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#احترام_به_والدین 🟢برای اینکه کودک بدون اجبار، والدین را اطاعت کند و به آن‌ها احترام بگذارد، باید به او احساس ارزشمندی و امنیت بدهید. 🟢روش‌های زیر مؤثر هستند: 🟢۱. احترام را به او آموزش دهید، نه تحمیل ✅ خودتان با احترام با او صحبت کنید. ✅ اگر می‌خواهید چیزی بگوید، اول خودتان بگویید: «لطفاً» و «ممنونم» تا یاد بگیرد. ✅ از #تحقیر، #تهدید یا #مقایسه پرهیز کنید. 🟢۲. رابطه‌ای صمیمی و دوستانه ایجاد کنید ✅ اگر کودک شما احساس امنیت و محبت کند، راحت‌تر اطاعت می‌کند. ✅ برایش وقت بگذارید، با او بازی کنید، احساساتش را بشنوید. ✅ وقتی می‌خواهد حرف بزند، با دقت به او گوش دهید. 🟢۳. به او مسئولیت‌های متناسب با سنش بدهید ✅ وقتی کودک احساس کند که نظر و کارهایش مهم است، بهتر به والدین گوش می‌دهد. ✅ از او بخواهید کارهای کوچکی انجام دهد (مثل کمک در چیدن سفره) و بعد از انجام، تشویقش کنید. 🟢۴. توضیح دهید، نه دستور ❌ به جای گفتن: «همین الآن باید اسباب‌بازی‌هاتو جمع کنی!» ✅ بگویید: «اگه اسباب‌بازی‌هاتو جمع کنی، اتاقت قشنگ‌تر می‌شه.» 🟢۵. برای حرفتان ارزش قائل شوید ✅ اگر همیشه تهدید کنید ولی عمل نکنید، کودک حرفتان را جدی نمی‌گیرد. ✅ اگر قولی می‌دهید، حتماً انجام دهید تا اعتمادش حفظ شود. 🟢۶. الگوی خوبی برای او باشید ✅ اگر کودک ببیند که شما هم به بزرگ‌ترها #احترام می‌گذارید، خودش هم یاد می‌گیرد. 🟢۷. احساس قدرت کنترل را به او بدهید ✅ به او گزینه‌های محدود بدهید تا احساس کند خودش تصمیم گرفته است. ✅ مثلاً بپرسید: «می‌خوای اول لباساتو عوض کنی یا دستاتو بشوری؟» با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_فرزند پرسش↙️ 2️⃣ چطور می‌توان فرزندی با عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس بالا تربیت کرد؟ پاسخ↙️ 🟣تربیت فرزندی با #عزت‌_نفس و #اعتماد_به‌_نفس بالا نیازمند رفتارهای آگاهانه و اصولی از سوی والدین است. 🟣در اینجا چند راهکار مؤثر ارائه می‌شود: 🟣۱. پذیرش بی‌قید و شرط فرزند ۱. کودک باید احساس کند که فارغ از موفقیت یا شکست، مورد محبت و پذیرش شماست. ۲. او را صرفاً برای کارهای خوبش تشویق نکنید؛ بلکه وجودش را دوست داشته باشید. 🟣۲. ایجاد فرصت برای تجربه موفقیت ۱. کارهایی را به او بسپارید که بتواند از پس آن بربیاید. ۲. پس از هر موفقیت، او را #تشویق کنید تا حس ارزشمندی در او تقویت شود. 🟣۳. احترام به نظرات و احساسات فرزند ۱. به کودک اجازه دهید نظرش را بیان کند و در تصمیمات خانوادگی مشارکت داشته باشد. ۲. وقتی صحبت می‌کند، با دقت گوش دهید و احساساتش را جدی بگیرید. 🟣۴. تشویق به استقلال و مسئولیت‌پذیری ۱. اجازه دهید خودش لباس انتخاب کند، تکالیفش را مدیریت کند و در کارهای خانه کمک کند. ۲. در اشتباهاتش دخالت نکنید، بلکه کمک کنید از آن درس بگیرد. 🟣۵. اجتناب از مقایسه با دیگران ۱. هیچ‌گاه او را با دیگران (مثل خواهر، برادر یا دوستانش) #مقایسه نکنید. ۲. به او یاد دهید که ارزش هر فرد به تلاش و رشد شخصی خودش بستگی دارد. 🟣۶. ارائه بازخوردهای مثبت و سازنده ۱. به‌جای #سرزنش، اشتباهاتش را فرصتی برای یادگیری بدانید. ۲. مثلاً به‌جای "چرا همیشه خراب می‌کنی؟"، بگویید: "اشتباه پیش میاد، مهم اینه که ازش یاد بگیری." 🟣۷. تقویت مهارت‌های حل مسئله ۱. او را تشویق کنید که به‌جای وابستگی به شما، خودش برای مشکلاتش راه‌حل پیدا کند. ۲. سؤال کنید: "فکر می‌کنی چه کاری می‌تونی انجام بدی تا این مشکل حل بشه؟" 🟣۸. ایجاد محیطی امن و بدون تحقیر ۱. سرزنش، #تحقیر و انتقادهای تند، عزت‌نفس کودک را از بین می‌برد. ۲. فضای خانه باید جایی باشد که کودک بدون ترس از #قضاوت ، خودش باشد. 🟣۹. آموزش مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی ۱. او را تشویق کنید که در جمع صحبت کند، ارتباط برقرار کند و نظراتش را بیان کند. ۲. نمایش نقش (Role Play) برای تمرین گفت‌وگو و بیان خواسته‌ها بسیار مؤثر است. 🟣۱۰. الگوبودن برای فرزند ۱. فرزند از رفتار والدین الگو می‌گیرد؛ پس اگر می‌خواهید اعتمادبه‌نفس داشته باشد، خودتان هم باید این ویژگی را در عمل نشان دهید. ۲. اگر در این زمینه مشکلی خاصی دارید، می‌توانیم بیشتر راهنمایی کنیم. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_فرزند 🟣 چند نکته کلیدی و کاربردی در تربیت فرزند : 🟣 ۱. تربیت درک زنده درونی را جدی بگیرید: کودکی که یاد گرفته احساساتش را بشناسد و ابراز کند، در نوجوانی کمتر #پرخاشگر و #دروغ‌گو می‌شود. 🟣 ۲. باورهای خود را اصلاح کنید: اگر فکر می‌کنید «بچه باید #کتک بخوره تا آدم شه» یا «بچه باید همیشه حرف گوش‌کن باشه»، اول خودتان را #تربیت کنید. 🟣 ۳. مقایسه ممنوع = عزت‌نفس تضمین‌شده: هیچ‌چیز مثل #مقایسه با دیگران، شخصیت بچه را خرد نمی‌کند. به جای «ببین دخترخاله‌ات چقدر مودبه»، بگویید: «از فلان رفتارت خیلی خوشم اومد». 🟣 ۴. هر روز یک نکته تربیتی یاد بگیرید و اجرا کنید: والد موفق، همیشه در حال یادگیری است. کتاب، دوره یا حتی مشاهده رفتار خودش. 🟣 ۵. وقت خلوت با فرزند، بدون موبایل: حتی ۱۵ دقیقه وقت خالص و با کیفیت، اثرش بیشتر از ساعت‌ها بودنِ جسمی و بی‌روح کنار فرزند است. 🟣 ۶. #دعوا ممنوع در حضور کودک: امنیت روانی کودک با دعواهای والدین تکه‌تکه می‌شود. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_فرزند 🟣 تربیت کودک از نگاه او شروع می‌شود، نه از نگاه ما. 🟣یعنی باید بفهمیم دنیا را چطور می‌بیند، نه اینکه فقط از بالا به او فرمان بدهیم. 🔑کلید تربیتی: 🟣به جای "نکن!" بگویید: «بیا با هم یه راه بهتر پیدا کنیم.» 🟠 کودکی که #تحقیر می‌شود، یا #لجباز می‌شود یا بی‌اعتماد به نفس. هر بار که با طعنه یا #مقایسه حرف می‌زنید، یک آجر از بنای عزتش برمی‌دارید. 🔑کلید تربیتی: 🟠حتی موقع تذکر، #احترام را فراموش نکن. 🟠مثلاً به‌جای «تو هیچ‌وقت درست انجام نمی‌دی»، بگویید: «میدونم می‌تونی، فقط باید بیشتر تمرین کنیم.» 🔵 تربیت، ساختن "درون" فرزند است، نه فقط کنترل "رفتار" او. 🔵اگر فقط ظاهر رفتار را درست کنیم، اما دلش پر از #ترس یا #تنفر باشد، در آینده برمی‌گردد. 🔑کلید تربیتی: 🔵بیشتر از اصلاح فوری، دنبال ایجاد درک باشید. مثلاً: 🔵«فکر می‌کنید وقتی اسباب‌بازی رو پرت می‌کند، اون ناراحت نمی‌شه؟ بیایید حسشو درک کنیم.» با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#خانم‌ها_بدانند 🌸 خانم‌ها بدانند 🌸 🖤رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: "خوشبخت‌ترین زنان کسی است که همسرش از او راضی باشد." 📚 (وسائل‌الشیعه، ج ۲۰، ص ۱۷۰) 🔹 یک زن شایسته می‌داند که آرامش همسر، یعنی #آرامش خانواده. 🔹 او با مهربانی، احترام، و پرهیز از #سرزنش ، دل همسرش را گرم نگه می‌دارد. 🔹 او به جای #مقایسه و گلایه، با تشویق‌های کوچک، مرد زندگی‌اش را برای تلاش بیشتر انگیزه می‌دهد. 🌸امروز یک جمله‌ی تشویقی و صمیمی به همسرتان بگویید. مثلاً: «می‌دونم برای ما خیلی زحمت می‌کشی، واقعاً بهت افتخار می‌کنم.» #آقایان_بدانند 🌹 آقایان بدانند 🌹 🖤مولاامیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمودند: "زن گُلی است، نه خدمتکار؛ پس با او نیکو رفتار کن و دلش را به دست آور." 📚 (نهج‌البلاغه، نامه ۳۱) 🔹 یک مرد شایسته می‌داند که محبت زبانی، احترام عملی، و حمایت روانی، قلب همسرش را آرام و خانه را گرم نگه می‌دارد. 🔹 همسر شما وقتی حمایت عاطفی‌تان را حس کند، تبدیل به زنی خواهد شد که هر سختی را به خاطر شما تحمل می‌کند. 🌹امروز بدون مناسبت، با یک جمله #محبت‌آمیز همسرتان را شاد کنید. مثلاً: «از وقتی وارد زندگیم شدی، همه چیز قشنگ‌تر شده.» با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde