#متوجه‌شدن‌رابطه‌پدر‌و‌مادر #حس_بد_نسبت_به_رابطه_پدرومادر سلام دختری ۱۹ ساله و مجرد هستم یکبار وقتی ۱۶ساله بودم به طور اتفاقی متوجه شدم پدر و مادرم در اتاق در حال رابطه جنسی هستند و صدایی که از اتاق آنها میامد به شدت حال من را بد و عصبیم کرد و طپش قلب گرفته بودم از آن موقع هر چند وقت یکبار که متوجه میشوم در حال رابطه هستند مثل همان روز طپش قلب میگیرم و حال بدی پیدا میکنم به طوری که تا یکی دو روز بعد از ذهنم پاک نمی‌شود و حالم بد است این نکته را هم متذکر شوم که آنها در خانه خیلی رعایت می‌کنند و اصلا رفتار تحریک آمیزی جلوی ما بچه ها ندارند میخواستم بدانم درمان مشکل من چیست و آیا این خاطره بد که بار ها تکرار می‌شود در ازدواج خودم هم تاثیری دارد؟ 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار ⬅️بعضی از دختران به دلیل اینکه مدام به افکار منفی فکر می‌کنند و این افکار را در ذهن می‌پرورانند به ازدواج حس خوبی ندارند و تن به ازدواج نمی دهند. بهتر است مثبت فکر کنید و به آینده خوش بین باشید ، شاید این کار مشکل باشد اما شدنی است . ←لازم است بدانید که این احساسات در شما طبیعی است و ان شاءالله حتما میتوانید ازدواج کنید و بخوبی زندگی مشترک تشکیل دهید پس نگران این موضوع نباشید. ⬅️ حتما اطلاعات خودتان را در این زمینه بالا ببرید و از یک خانم مشاور متعهد ومتخصص کمک بگیرید. ⬅️تا زمان ازدواج به جای پروبال دادن به این نگرانی‌ها سعی کنید مهارت‌های زندگیتان را بالاببرید تا بتوانید بخوبی از پس مدیریت زندگی برآیید، با داشتن مهارت مطمئنا تمایل برای تشکیل زندگی مشترک در شما افزایش پیدا می کند وحس اعتماد بنفس برای مدیریت زندگی در شما شکل می گیرد. ⬅️ دوره های لازم را بگذرانید و کتاب‌های مناسب بخوانید. 👈حتما توجه داشته باشید که اطلاعاتتان را از هر جایی دریافت نکنید و در این زمینه دقت نظرکافی را داشته باشید ⬅️با استفاده از مهارت‌های ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید👈 یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست. ⬅️کنترلِ‌ افکار، مثبت‌اندیش‌ وخوشبین‌ بودن نسبت‌ به افراد و مسائلِ‌زندگی . ⬅️حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که طبیعی است ،روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. ⬅️از قرار گرفتن در مکان و شرایطی که یادآور خاطرات تلخ گذشته است و یا نزدیک بودن به اتاق والدین، دوری کنید و اگر در این شرایط قرار گرفتید تلاش کنید از این گذشته درس بگیرید و نکات منفی آن را رها کنید. ⬅️از نوشتن کمک بگیرید، آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. بعد به نوشته‌ها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید. ⬅️با نگاه واقع‌بینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقع‌بینانه) ⬅️پیشنهاد می‌کنم، مجموعه‌ی‌ صوتی‌ انتخاب صحیح همسر، استادپوراحمد را از کانال تهیه و گوش بفرمایید. ✔️درصورت تمایل ، حتماً با مشاورین امین کانال به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید. 🌷ان‌شاءالله موفق باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob