#خودخوری_عصبانیت_درون #ناآرامی #تغییر_نگرش #زاویه_دیدونگاه با سلام خدمت اقا دکتر پور احمد خمینی،من ۴۶ سالمه ،متاهل ،از بچگی در خانوادهای بزرگ شدم که پدرم ادم دیکتاتور وپرخاشگر ،ماهمش از پدرمون می ترسیدم به خاطر رفتارهای پدر من به مواد رو بردم ،ولی به لطف الهی بعد از مبارزه طولانی الان ۱۲ سال پاکم ،این رفتار ترس تو تنم مونده وباعث شده در برابر ادمهایی که اذیتم می کنن چیزی نگم وهمش در درونم با اونها بجنگم ،این جنگ باعث سفتی بدن و تپش قلب وسردرد میشه که با مسکن خودمو از سر درد خلاص می کنم، نمونش در سر کارمه ،همکارم هست خیلی دریده باحرفهاش  ازارم میده ولی به خاطر حفظ ابرو نمی تونم چیزی بگم ،از شما ممنون میشم راهنماییم کنید 🌺 پاسخ #مشاور امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #حاجی      🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 🌸 سلام خدمت شما برادر بزرگوار خداروشاکر هستیم که از بیماری رهایی پیدا کردین و عزم راسخی برای ترک داشتین! اینک میفرمایید در مواجه با اتفاق ها اطرافتون خوددار هستین و پرخاش و عصبانیتتون رو بروز نمیدین خیلی خوبه ولی اینک از درون باعث رنجش و آزار شما میشه این خوب نیست سعی کنید از مسائل عبور کنید اجازه ندین این پیشامدها موجبات آزار ذهنی و روحی شما رو فراهم کنند افکار خودتون رو مدیریت کنید برای رفتارهای ناپسند دیگران توجیهات مثبت و ادله هایی بتراشید سعی کنید زاویه دیدتون رو تغییر بدین و دلسوزانه به رفتارهای سو اطرافیان نگاه کنید وقتی نگرش شما به انسان ها تغییر کنه رفتارهای ناپسندشون براتون راحت‌تر پذیرفته میشه و موجبات رنجش شما رو فراهم نمیکنه و بشما آرامش خواهد داد بیاد حضرت رسول س و توهین هایی که به ایشان می‌شده بیافتید اینک شکمبه گوسفند روی سرشون میریختن و ایشون جویای حال اون فرد میشدن و به عیادتشون میرفتن چون نگاه حضرت مهربانانه و دلسوزانه بوده و ایشون پشت ماجرا و جهل و نادانی طرف مقابل رو توی این امر میدیدن و از رفتارش ناراحت نمیشدن و ... سعی کنید اعتماد بنفس خودتون رو افزایش بدین نسبت به توانایی هایی که دارید شناخت پیدا کنید و بجای افکار منفی ویژگی های مثبت خودتون رو مرور بفرمایید سعی کنید خودتون رو موظف به خواندن نماز اول وقت کنید با آرزوی موفقیت و خوشبختی برای شما خواهر عزیز 🌸 💠کانال تربیتی همسران خوب💠 @hamsaranekhoob