صبح یعنے عشق❣ عشق ❣ یعنے سلامتےِ تو❣ سلامتےِ تو❣ یعنے قشنگےِ این دنیا❣ من امروز ❣ دُنیاےِ قشنگے برایت آرزو دارم💕❣💕 #صبحت‌بخیرعشقم❣ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زندگی_موفق 💑همسران موفق💑 چه کارهایی باید کرد تاازخودمان رضایت داشته باشیم؟ چگونه باید هدفمند در زندگی باشیم؟ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #گفتگوی_بدون_ویروس 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_زنانه کُوزِت جمع نباش ◄ اگر خدایی نکرده یه موقعی توی یه مهمونی شرایطی هست که یه جوری باهاتون برخورد میکنن که انگار شما وظیفتونه همه کارها رو بکنید. ◄ مثلا انگار وظیفه تونه که همه ی ظرف ها رو بشورین و بقیه که نزدیک ترن نشستن و نگاه میکنن. ◄ شما عین کوزت ندویین پشت ظرفشویی و شروع کنین به ظرف شستن اگر واقعا روا نیست کارکردنتون خودتون رو به یه کار ساده مثل سفره پاک کردن مشغول کنین یا خودتون رو مشغول بچه تون کنین و خلاصه یه کاری بتراشین تا بالاخره یکی کاندید بشه واسه ظرف شستن ◄ اگر کوزت وارانه برین و ظرف ها رو بشورین و فقط حرص بخورین مطمئنا این حرص هایی که خوردین توی خونه روی سر شوهرتون خالی میکنین. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_همسرداری "بـرای هـمدیگر وقـت بـگذارید!" 🍃 این یک اصل مهم در زندگی زناشویی است که زن و شوهر باید حتماً زمانی را به‌صورت مرتب و مداوم، فقط به خودشان اختصاص دهند و فقط به خواسته‌ها و نیازهای خود و همسرشان بدون در نظر گرفتن بچه‌ها یا شرایط محیط و... بپردازند. 👈 البته هیچ متر و معیاری برای این موضوع شناخته و تعیین نشده که به‌طور قطعی مشخص کند همسران باید هر روز، هر هفته یا... برای هم وقت بگذارند و با هم صحبت کنند؛ اما اگر شرایطشان فراهم باشد، نیم ساعت تا یک ساعت را هفتگی کنار هم بنشینند و از احساس‌هایشان حرف بزنند، یا فرضیه‌ای که در مورد طرف مقابل دارند، بیان کنند. هر چقدر هم مشغله دارید حتما و حتما هفته ای یک بار باااااید برای هم وقت بگذارید برای صحبت برای خرید برای تفریح و...... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#دلبری قربون صدقه‌های تکراری رو بریزید دور و بجای بیا بغلم، به بغلتون اشاره کنید و بهش بگید: ج «تو قلب منی و جات وسط وجودِ منه،بیا برو سرجات»♥️🧿🌱 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃🌸🍃 چند نکته برای آرام کردن مردان خشمگین 1⃣نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2⃣ عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3⃣ شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4⃣به حساسیتهای فرد عصبانی تا حد امکان احترام بگذارید. یک فرد عصبانی شاید به خیلی چیزها حساس باشد، حساسیتی که شاید در خود شما و خیلیهای دیگر نباشد. مثلا موقع خواب دوست نداشته باشد صدای بچه بیاید، موقع مطالعه تلویزیون روشن نباشد، یا حتی صدای بوق ماشین نیاید! تا جایی که در اختیار شماست کمکش کنید. این کار را باید آشکارا انجام بدهید. مثلا تاکید کنید چون استراحت می‌کند بچه را سرگرم می‌کنید که سر و صدا نکند. یا از او بخواهید برای ساعاتی که نیاز به سکوت دارد برنامه ریزی کند و شما را در جریان بگذارد تا بتوانید کمکش کنید و حتی الامکان سکوت و آرامش را فراهم کنید. 5⃣ برای صلح پیش قدم شوید: وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا مقصر بوده‌اید برای صلح چند قدم بردارید این قدم‌ها بیانگر این است که خواهان آشتی هستید و بخشی از اشتباهات خود را پذیرفته‌اید و قصد دارید مشکل پیش آمده را هر چه سریع‌تر حل کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زناشویی رابطه جن.سی اصلا تعداد مشخصی ندارد, هر قدر که از هم لذت میبرید به روابطتان ادامه دهید . اصلا از توان جسمتان نخواهد کاست. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­ #سیاست_زنانه #با_این_سیاست_در_دعوا_پیروز_شوید عزیزم حق با توست! اگر می بینید همسرتان روز بدی داشته و بدون دلیل قانع کننده ای دنبال دعواهای زناشویی می گردد، به او بگویید حق دارد که ناراحت و بی حوصله باشد. جمله «عزیزم حق با توست» یک روش ساده ولی بسیار مفید برای خلع سلاح طرف مقابل و پیشگیری از دعواهای زناشویی بی معنی است. بعد از گفتن این جمله همسرتان حرفی برای گفتن ندارد و شما به طور کاملا نامحسوس حرف آخر را زده اید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

به عنوان كسى كه دوستت دارد از #تُ فقط يک چيز میخواهم... جورى رفتار كن جورى حرف بزن جورى جواب بنويس جورى پاى حرف هايت بمان كه من هيچوقت دلم نيايد كه لحظه اى پشتِ سرت بگويم: "نشُد كه نشُد" #تُ بايد "بشوى" شُدنى تر از #تُ ندارم... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅پرسش: همسرم همش به فکر خودشه. و اصلا به من اهميتي نميده چکار کنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام و احترام سوال شما خيلي کلي است و نياز به توضيح بيشتري دارد. با اين حال به اين نکات توجه داشته باشيد: - عدم شناخت ما از جنس مخالف گاهي اوقات منجر به برداشت هاي نادرست از رفتار او مي شود. به عنوان مثال خيلي از کارهاي خانم ها از روي عشق و علاقه به همسرشان است؛ ولي مردها اين مسئله را نه تنها متوجه نمي شوند بلکه از همسر خود به خاطر بي توجهي شکايت هم مي کنند. علت آن اين است که آنها جنس رفتار زن را نمي شناسند. لذا حتما در اين باره مطالعه کرده و با روحيات مردانه آشنا شويد. خيلي از کارهاي روزمره و عادي که ما فکر مي کنيم از روي عادت است در واقع از روي عشق و علاقه به همسر انجام مي شود. اينکه همسر شما سر کار مي رود و ... همه به خاطر شماست. - خواسته هاي خود را با همسرتان در ميان بگذاريد. خيلي از مواقع ما انتظار داريم طرف ناگفته خواسته هاي ما را بداند. اين درست نيست و بايد طرح شود. - سعي کنيد شرايط را درک کنيد. زمان هايي که همسرتان خسته است يا مشغول کاري است زمان مناسبي براي جلب توجه او نيست. - نقاط مثبت همسرتان را بيان کنيد و به او بگوييد. اگر يک کار مثبت انجام داده بارها آن را بيان کرده و از او تشکر کنيد. اين کار در انجام کارهاي مثبت ديگر معجزه مي کند. - بيش از اينکه همسرتان به فکر خودش باشد شما به فکر او باشيد. با اين رفتار به او ياد مي دهيد که بايد به فکر طرف مقابل بود. - هميشه از خود حساب بکشيد. گاهي اوقات رفتار ما منجر به سردي ارتباط طرف مقابل مي شود. بايد هميشه رفتار خود را مورد ارزيابي قرار بدهيم و نواقص را جبران کنيم. حتي در اين باره از همسر خود بخواهيد که نظرش را در مورد شما بگوييد و به شما انتقاد کند. اگر بدانيد همسرتان از شما چه چيزي مي خواهد و مطابق آن عمل کند او نيز به خواسته هاي شما توجه خواهد کرد ولي اگر صرفا شما متقاضي توجه او به خواسته هايتان باشيد و در مقابل کاري انجام ندهيد او هم توجهي به اين مسئله نخواهد کرد. - اگر در مواردي اختلافاتي داريد که فکر مي کنيد خودتان توانايي حل آن را نداريد حتما از مشاور کمک بگيريد. گاهي اوقات اختلافات کوچک منجر به بحران هاي بزرگ در زندگي مي شود. لذا براي حل آن کوتاهي نکنيد. معرفي کتاب: 1- مردان مریخی، زنان ونوسی،پدیدآورنده؛جان گری، مینا امیری(مترجم)، ناشر؛نقش و نگار. 2- رازهايي درباره مردان، پدیدآورنده؛ باربارا دي‌آنجلس، ترجمه ابراهيمي، انتشارات نسل نوانديش. 3- آئین همسرداری، یا، اخلاق خانواده، پدیدآورنده؛ابراهیم امینی، ناشر؛اسلامی، اندیشه اسلامی. 4- رازهای زناشویی: راهنمای روابط جنسی زن و مرد،پدیدآورنده؛جان گری، مژگان عظیمی(مترجم)، ناشر؛راستین. پيروز و سربلند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh