امــروزتــون عــاشــقــانــه❤ دوتــا ســتــاره تــقــدیــم تــونــ❤ مــے ڪنــمــ یــه ســتــاره پــرازعــشــقــ❤ ومــحــبــتــ❤ ویــه ســتــاره پــراز❤ ســلــامــتــے و امــیــد❤ خــوشــبــخــتــے و امــیــد همــیــشــه همــراهتــون بــاشــه❤ ســلــام صــبــح پاییزیتون بخیر و عاشقانه ❤️ 💌@hamsardarei

♥️🍃 وابستم تا اخرین دقیقه ی جهان به خنده هات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

💣 در تمام خانواده های آشفته می توان رد پای این ۴عنصر را یافت ؛ 🔸️احساس ارزشمندی پایین است 🔸️ارتباطات بین افراد غیر مستقیم، مبهم و به شکلی نادرست شکل گرفته است. 🔸️قاعده های رفتاری خشک، بی روح ، ناسازگار ویکنواخت و غیر منعطف وجود دارند. 🔸️پیوند های اجتماعی براساس ترس، خشونت ،سرزنش و بی انصافی هستند. 👣 و تا وقتی رد پای این ۴ آسیب در خانواده وجود داشته باشد 👈بروز تنش و تعارض اجتناب نا پذیر است 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۵۷ #استاد_شجاعی #استاد_انصاریان 📝 لطفاً یک قلم و کاغذ بردارید‼️ و بنویسید از صبح که از خواب برمی‌خیزید؛ فاصله‌ی هر یک ساعت را ( مثلا ۵ تا ۶ صبح ـ ۶ تا ۷ صبح ـ .... ۱۱ تا ۱۲ ظهر .... ۲۰ تا ۲۱ و ...) چگونه، برای چه هدفی، و با چه سطحی از علاقه و تمرکز می‌گذرانید؟ ▫️بعد از این تست، و شنیدن این پادکست، می‌توانید کمی اوضاع انسانیِ خود را چکاپ کنید! 💌@hamsardarei

شامی خوشمزه ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱ عدد پیاز🧅 ۱ عدد گوجه🍅 ۱ دسته کوچک جعفری ۱.۵ قاشق چایخوری نمک🧂 ۱ قاشق چایخوری سرپر ادویه نصف پیمانه آرد سفید🥡 #شامی #شامی_خوشمزه 💌@hamsardarei

🔰شما هم فایل های باز ذهنی دارید؟؟ #اضطراب #اهمال_کاری 🦋 #پورحاتم 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🚫 برخی از نشانه های اعتماد به نفس #پایین در نوجوانان ❌ نوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً الگوهای رفتاری خاصی را از خود نشان می‌دهند که از جمله مهم‌ترین عبارتند از: 1. تمایل به گوشه گیری و انزوا 🛑 2. عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران ⛔️ 3. به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو 📛 4. حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت #پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین 🥶😰 5. اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی 😓 6. احساس وابستگی افراطی به والدین😔 7. داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر🚶 اگر نوجوان شما این ویژگی‌ها را دارد سریع تر فکری به حال افزایش اعتماد به نفسش کنید. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

فیلم منتشر شده از هدیه ویژه مهران رجبی به دختر محجبه بازتاب گسترده ای در اینستاگرام داشته است. در این ویدیو از برنامه خودمونی شبکه سه سیما که در شبکه های اجتماعی فراگیر شده، مهران رجبی مجری برنامه به خاطر حجاب دختر نوجوان یک تبلت به او هدیه می دهد. #رصدگر #حجاب 💌@hamsardarei

🌺 والدین عزیز تابحال به این فکر کردیده اید که چرا نوجوان حرف های دوستانش را بدون چون و چرا قبول می کند چرا با وجود اینکه باید از والدین تبعیت کند، ولی دوستانش تاثیر بیشتری روی او دارند؟ نظر شما چیست؟ لطفا نظرتون رو به ادمین ارسال کنید تا ببینم برداشت شما چیه😊👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

خانه داری برای حذف لکه‌های چرب از سشوار استفاده کنید✅ 🔺برای این کار سشوار را روی حرارت داغ تنظیم کنید. با فاصله مناسب آن راروی وسیله مورد نظر قرار دهید. 🔺حرارت بدهید تا لکه از بین برود. این کار برای تمیز کردن اثر چربی روی چوب های گران قیمت بسیار مناسب است. 🔺اگر احساس کردید کاملا لکه از بین نرفت، کمی جوش شیرین را روی پنبه ای که کمی خیس کرده اید، بریزید و روی لکه بکشید و بعد حرارت بدهید. #خانه_داری 💌@hamsardarei

آیت الله العظمی جوادی آملی: «جامعه را خانواده می‌سازد، هیچ دانشگاهی به اندازه دانشگاهِ هفت ساله پدر و مادر نیست، چون عاطفه سفارشی نیست، محبت سفارشی نیست که دوست یکدیگر باشید، مهربان باشید، اینها با سفارش حلّ نمی‌شود، اینها یک امر چشیدنی است.» درس تفسیر ٩۵/١١/٢۶ 💌@hamsardarei

مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند. 💌@hamsardarei

‌ ✳️ خانم‌های گرامی! "لطفاً این یک ساعت، آقایان را قضاوت نکنید 👇 در منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. احتمالاً‌ دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ با همان لباس بیرون سراغ قابلمه می‌رود... ❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇 👈 با خود فکر می‌کنید او بی‌ملاحظه است. (بدتر آن بگویید: کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آنکه بگویید: حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این «یک ساعت» ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ، یک مدال فوق‌العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. 💌@hamsardarei

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

چرا با وجود اینکه باید از والدین تبعیت کند، ولی دوستانش تاثیر بیشتری روی او دارند؟ یکی از پاسخ های زیبا و درست مخاطب عزیزمون ❌فرصت اعلام وجود در بین دوستان ❌ ایراد گیری والدین از نوجوان https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ عدم دوستی والدین با نوجوان ❌سرزنش و ایرادگیری والدین ❌دیده نشدن از سمت والدین ❌عدم پذیرش از سمت والدین

❌ پذیرفته شدن بی قید و شرط نوجوان توسط دوستان ❌عدم عزت نفس ❌فرصت خود نمایی در جمع دوستان ✅ از دلایل تمایل نوجوان به جمع دوستان و تبعیت کردن از دوستان