🤰 #آقایون در طول دوره #بارداری همسرتون #سیگار_نکشید 🚬
🔸اگر به دلیل وادار کننده ى دیگرى براى ترک سیگار نیاز داشتید، این مورد را نیز اضافه کنید. سیگار نه تنها تعداد اسپرم ها را کم می کند، بلکه احتمالا نقص در اسپرم ها را افزایش می دهد.
🔸داشتن فرزندانى با مشکلات پزشکى، در پدرهایى که در طول دوره باردارى همسرشان سیگار می کشند، بیشتر انتظار می رود. بهترین کار ممکن بدون شک، نگهدارى مادر در فضایى بدون استعمال دخانیات، طى باردارى و بعد از آن است.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
🤰 #آقایون در طول دوره #بارداری همسرتون #سیگار_نکشید 🚬
🔸اگر به دلیل وادار کننده ى دیگرى براى ترک سیگار نیاز داشتید، این مورد را نیز اضافه کنید. سیگار نه تنها تعداد اسپرم ها را کم می کند، بلکه احتمالا نقص در اسپرم ها را افزایش می دهد.
🔸داشتن فرزندانى با مشکلات پزشکى، در پدرهایى که در طول دوره باردارى همسرشان سیگار می کشند، بیشتر انتظار می رود. بهترین کار ممکن بدون شک، نگهدارى مادر در فضایى بدون استعمال دخانیات، طى باردارى و بعد از آن است.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
💢تاثیر #استرس بر سلامتی💢
اضطراب باعث می‌شود بدن احساس کند در شرایط بحرانی قرار دارد و همین امر تولید هورمون #کورتیزول را افزایش می‌دهد. این هورمون با هورمون‌های #تستوسترون، #استروژن و #پروژسترون که هورمون‌های اصلی تولیدمثل در زن و مرد هستند در رقابت است.
افزایش تولید کورتیزول باعث کاهش سطح هورمون‌های #باروری می‌شود. ساختار بدن انسان به شکلی است که بقا و زنده ماندن برایش مهم‌تر از تولیدمثل است. به همین دلیل، در زمان اضطراب یا فشار، مقابله با این اضطراب را در درجۀ اول و قدرت باروری شما را در درجۀ دوم اهمیت قرار می‌دهد.
اضطراب در زنان می‌تواند فرایند #تخمک_گذاری را با مشکل مواجه کند.از طرفی هرچه مشکل باروری ادامه یابد، اضطراب بیشتری نیز ممکن است به زنان وارد شود. نگرانی در مورد #ناباروری می‌تواند به ایجاد تنش با همسر منجر شود و این خود می‌تواند شانس #بارداری او را حتی بیشتر از پیش کاهش دهد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
◽️صحبت با شریک زندگی خود در مورد تقسیم وظایف بعد از تولد نوزاد
▫️در مورد اینکه چگونه شریک زندگیتان می‌تواند در زایمان و کارهای بعد از تولد نوزاد کمک‌تان کند صحبت کنید، انتظارات متفاوت می‌تواند باعث درگیری‌های بزرگ شود.
▫️بنابراین بهتر است از قبل برنامه‌ریزی کنید و وظایف خود را مشخص کنید. همه‌چیز را به صورت آشکار به همسرتان آموزش دهید، مانند اینکه چگونه او می‌تواند شما را در تغذیه‌ی فرزندتان با شیر مادر پشتیبانی کند، در این صورت #بارداری آرام‌تری را سپری خواهید کرد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
◽️وظیفه شوهر در دوران #بارداری
▫️در شیردهی به همسرتان کمک کنید: همسرتان بعد از زایمان مطمعنا بسیار خسته است. اگر نوزاد را با شیرخودش تغذیه می‌کند، می‌توانید با برخواستن و آوردن نوزاد به بستر به نوعی همسرتان را یاری کنید. زیرا ذخیره کمی انرژی نیز برای همسرتان بسیار سودمند خواهد بود و شما نیز اثرات مثبت انرژی بیشتر او را در زندگیتان خواهید دید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
◽️وظیفه شوهر در دوران #بارداری
▫️به خودتان یادآوری کنید که دیگر شماره یک نیستید: درک این نکته ساده است که چنین دوره جدیدی فرا خواهد رسید، زمانی‌که این مسئله آشکار شد و نوزادتان به فرد شماره یک در خانه تبدیل شد، احساس متفاوتی خواهید داشت. اگر از قبل آماده باشید این دگرگونی نیز برای خانواده جدید شما نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت.
▫️اکنون می دانید که چگونه با همسر باردار خود رفتار کنیم، انتظار نمی رود تمامی موارد را یک روزه انجام دهید، تمرین کنید، یک به یک پیش بروید بدون شک با تلاش کردن موفق خواهید بود و اول به یک همسر و سپس به یک پدر ایده آل مبدل می شوید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
18.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خانم‌ها بعد از بارداری نباید به لحاظ روحی از همسرشان فاصله بگیرند/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#بارداری
💌@hamsardarei