وقتی از #شکست_عشقی رنج می برید، تقریبا غیر ممکن به نظر می رسد که بعدها حرکت کرده و دوباره شاد شوید. درد جسمی و عاطفی که پس از شکست عشقی به وجود می آید می تواند، به دفعات، حس درهم شکستگی ایجاد کند. حتی اگر رابطه شما مسموم بوده باشد، به هر حال نتیجه جدایی دو قلب شکسته است. حرکت و یافتن عشقی دیگر ممکن است، اگر این نکات کارشناسانه را برای درمان قلب شکسته تان بکار ببرید: 1. به خود اجازه گریه کردن بدهید 2. همانقدر که گریه می کنید بخندید 3. مواظب خودتان باشید 4. به بدنتان سوخت برسانید (تغذیه خوب) 5. افراد خوب را در اطراف خود جمع کنید 6. از تقاضای کمک نترسید 7. روابط خود را با همسر سابقتان قطع کنید (در شبکه های اجتماعی و...) 8. از زندگی مجردی لذت ببرید 9. با تنها بودن مشکلی نداشته باشید 10. به باور عشق ادامه دهید پس از یک شکست عشقی... مهمترین چیزی که می توانی انجام دهی این است که یک پایت را جلوی پای دیگرت بگذاری و به حرکت ادامه دهی، چه بیرون منزل و چه در منزل. حرکت به جلو به تدریج شما را به ادامه مسیر وا می دارد. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#خانواده_آسمانی ۵۷ #رهبری #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ـ آخرِ چشم‌انداز شما در زندگی کجاست؟ ـ آنجایی که دلتان برایش غنج می‌رود، برایش برنامه‌ریزی می‌کنید، تمامِ انرژی‌تان را در جهت رسیدن به آن بکار می‌گیرید، کجاست؟ ـ آنجایی که اگر به آن نرسی، تمام زندگی‌تان را از دست رفته می‌بینید، کجاست؟ 💢 ابتدا پاسخ این پرسش‌ها را، با خود مرور کنید، و سپس به این فایل صوتی گوش کنید! دقیقاً مرتبه‌ی خود را در نظام برزخی، پیدا خواهید کرد! #من_و_خانواده_آسمانی #شکست_عشقی #افسردگی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh