💠 وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش #تشکرکنی! مثلا بگی "ممنونم كه گوش دادی" "حالم خيلی بهتر شد" "ممنونم كه كمكم كردی! و گذاشتی حرفم رو بزنم!" 👌تا مرد دفعه بعد نیز بخاطر موثر بودنش #گوش خوبی برایت باشد! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_رفتاری 🔷گـفته های دیگران را رد نکـنید از اعـتراض کردن و #جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید 🔷به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان #گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود 🔷به وضعیت #ظاهری خودتان توجه کنید اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد 🔷 #وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید 🔷شوخ طبع باشید #شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹آقای گل... 🌸آقایون سعی کنید از کلمه #سخت_‌نگیر استفاده نکنید. 🌸با این جمله زن احساس می‌کند که تمامی دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آنها بی‌تفاوت هستید و موضوعی که او فکر می‌کند بسیار مهم است و یک مشکل تلقی کرده است بسیار بی‌اهمیت و پیش پا افتاده بوده. 🌸لذا همسر شما می‌خواهد #صحبت کند، از شما انتظار حل مشکل را ندارد. 🌹او را درک کنید و به صحبت‌هایش #گوش کنید، قبل از اینکه گوش دیگری برای شنیدن حرفهایش پیدا کند... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👨‍👩‍👧 #سیاست_های_رفتاری 💞گـفته های دیگران را رد نکـنید از اعـتراض کردن و #جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید 💞به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان #گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود 💞به وضعیت #ظاهری خودتان توجه کنید اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد 💞 #وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید 💞شوخ طبع باشید #شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‌💑 #تفاوت_های_زنان_و_مردان #تفاوت_عاشق_شدن_در_زنان_و_مردان در مردان ویروس عشق از راه چشم به قلب وارد میشود، اما در زنان عشق مرضی است که ویروس آن از راه #گوش وارد قلب میشود برای مردها آنچه که میبینند مهم است، ولی برای زنان آنچه که میشنوند پیام های #بصری برای آقایان و پیام های سمعی برای خانم ها اهمیت دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_زنانه ♏️ در راستای #زن بودن و #لطافت #زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین #همسرتون #مردانگی اش رو نشون بده و#احساس برتری کنه. اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی #لطیف و ظریف تثبیت میشه☺️ مثلا یه وقتی همسرتون داره در مورد بحث های #فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." 😒 یه راهش اینه که انگار بلد نیستین #گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن😊 احساس برتری از نظر #قدرت ، #اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس #زیبایی در خانمهاست.😋 البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه #خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین😉 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹 به حرفهای همسرتان‌ #گوش کنید سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه‌حلی نخواسته، چیزی نگویید ومساله اش را حل نکنید، چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و همدل. یادتان باشد فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ همسرتان گوش بسپارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#مردان جملات يك مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن #نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از #چند_موضوع صحبت نكنيد. وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرفهايشان #گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند در مورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟» 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅ برای داشتن زندگی زناشویی موفق خوب #گوش دادن را تمرین کنید. دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی‌كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش‌دادن بهترین هدیه‌ای است كه می‌توانید به شریك زندگی‌تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث می‌توانید یك نتیجه‌گیری داشته باشید. اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می‌شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می‌رود و در را به هم می‌کوبد. نگذارید بحث‌تان به این شكل بی‌نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می‌شود و از حرف‌های شما به دل نمی‌گیرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💖 #رفتار های پیوند دهنده در روابط زوج 1" #حمایت ": ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان. 2" #تشویق ": دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است. 3" #گوش فرا دادن": گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید. 4"پذیرش": پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست. 5"اعتماد": باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او. 6" #احترام ": میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن. 7"بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات": مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه. 👤دكتر ويليام گلسر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست 💕 راه‌حل‌های مقابله با خودخواهی در برابر همسر 1⃣ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نخستین قدم در جنگ قدرت در خانواده که به خواسته‌های خودخواهانه مربوط می‌شود، تهدیدهای کلامی و گوشه و کنایه است. پس در اولین قدم تلاش کنید با زبان ملایم و آرام با همسرتان صحبت کنید. 2⃣ به همسرتان #گوش بدهید. امروزه شنیدن فعال یکی از مهارت‌های اصلی زندگی است. حتی اگر در شنیدن فعال مشکلی دارید، هیچ ایرادی ندارد در کلاس‌هایی که در این زمینه هست شرکت کنید. 3⃣ بخشی از مشکل به نحوه صحبت و بحث کردن با همدیگر مربوط می‌شود. سعی کنید در این مورد هم از روش‌های بحث موفق استفاده کنید. 4⃣ اصلی‌ترین راه‌حل در مقابل طرح خواسته‌های شخصی خودخواهانه و یکطرفه طرح عاقلانه و منطقی خواسته‌هاست. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، #آرامش و #مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌گوش دادن با شنیدن یکی نیست. گوش دادن با شنیدن فرق دارد. شنیدن یعنی توانایی درک صدا، حال آنکه گوش دادن نیازمند تمرکز عمیق‌تر و استفاده از سایر حواس است. 👈 برای گوش دادن نه تنها باید به ماجرایی که تعریف می‌شود دل بدهید، بلکه لازم است به طرز بیان، شیوه‌ی استفاده از زبان، لحن و حرکات بدن گوینده نیز دقت داشته باشید. به عبارت دیگر، گوش دادن یعنی درک همزمان پیام‌های کلامی و غیرکلامی. پس فقط شنیدن کلمات گفته شده کفایت نمی‌کند، بلکه برای گوش دادن، به چیزی بیشتر از گوش‌ها احتیاج دارید. ▪️در مجموع، #مهارت خوب #گوش دادن بستگی به این دارد که چه مقدار از حرف‌های طرف مقابل‌تان را شنیده و به مفهوم‌شان آگاه هستید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردوبخوانیم 🔴 قلق چیست؟ 💠 اگر‌ #قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود. 💠 بهترین راه #تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت #گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام #تکرار می‌کند. 💠 قلق #همسر، همان حرفهای تکراری و #مکرر او مخصوصا در دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کند که به من #بی_احترامی می‌کنی و #بد_حرف می زنی... قلق همسرت در #احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹تنها کاری که یک مرد برای پایان دادن به ناراحتی‌های همسرش می‌تونه انجام بده اینه که به سخنان او #گوش بده تا او از چنگال هر گونه غم و مِحنت رها بشه.🌹 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹آقای گل... 🌸آقایون سعی کنید از کلمه #سخت_‌نگیر استفاده نکنید. 🌸با این جمله زن احساس می‌کند که تمامی دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آنها بی‌تفاوت هستید و موضوعی که او فکر می‌کند بسیار مهم است و یک مشکل تلقی کرده است بسیار بی‌اهمیت و پیش پا افتاده بوده. 🌸لذا همسر شما می‌خواهد #صحبت کند، از شما انتظار حل مشکل را ندارد. 🌹او را درک کنید و به صحبت‌هایش #گوش کنید، قبل از اینکه گوش دیگری برای شنیدن حرفهایش پیدا کند.. ‌‌‌ ‌ ‌‌💌@hamsardarei