#تصورات_غیرمنطقی_ممنوع⛔️⛔️ #استاد_پناهیان: گاهی می‌بینیم دو نفر از همدیگر می‌خواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشته‌اند در زندگی‌شان، نه اختلاف نظر، نه هیچ‌چیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور می‌کنیم. یکی از ریشه‌های اینجور #طلاق‌ها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست. #عاشق‌پیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد،😬 تا من را می‌بیند غش کند😬 ، از نبود من دق کند😬 ، با بودن من شاد شود😬 ؛ این‌ها توقع‌هایی هستند که معمولا توسط #فیلم و #سریال‌ها به مردم القاء شده‌اند و تصویر غیرمنطقی‌ای از یک رابطه برای ما ساخته‌اند. #توقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی می‌شود و دیگر آن حرارت غیرطبیعی‌ای که اول ازدواج دختر و پسر به همدیگر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#انتخاب یکی از مهمترین علل #شکست در ازدواج #توقع و #تصورات غلط از آن است. #خوشبختی به خودی خود رخ نمیدهد، بلکه ساخته می شود. به همان اندازه انتخاب و داشتن همسر خوب، تلاش در #حفظ آن نیز مهم است.✅✅✅✅✅✅ ازدواج دوای هیچ دردی نیست ❌ ازدواج حکم غذا را دارد و نه دارو،❌ ازدواج نه تنها باعث رفع یا معالجه مشکلات روحی روانی ( احساس تنهایی، افسردگی و ..) و رفتاری (خشونت ، بی بندو باری و …) نمی شود بلکه آنها را بدتر کرده و ممکن است مشکلات دیگری نیز به آنها اضافه کند.✅✅ ازدواج وسیله است و نه هدف ✅ ،بسیاری از ازدواجهای #غلط و #ناموفق به این دلیل رخ می دهند که افراد آن را یک هدف قرار می دهند ( به هر ترتیبی که شده است بایستی ازدواج کرد) و در نتیجه برای رسیدن به آن گاهی بسیاری از اصول عقلانی و حتی اخلاقی را نیز نادیده گرفته و زیر بار انتخاب غلط می روند و یا بدون آمادگی و شرایط لازم درگیر آن می شوند ( بدون دانش شنا، به دریا زدن دور از عقل است.) زوجهای #خوشبخت و موفق نیز گاهی جر و #بحث و #کشمکش دارند و اگر این چنین نباشد بایستی در صحت و سلامت آن شک کرد . 🙃🙃🙃🙃🙃🙃 #مزیت زوج های موفق در این است که آنها می دانند چگونه بدرستی با اختلافات و مشکلات مواجه شوند و به #تفاهم برسند و به #تفاوتها #احترام می گذارند و با دید برنده و بازنده به مسائل نگاه نمی کنند. ازدواج همچون درختی است که در صورت عدم آبیاری و مراقبت، دیر یا زود پژمرده خواهد شد. رابطه #زناشویی یک رابطه ۵۰/۵۰ نیست بلکه ۱۰۰/۱۰۰ است یک ازدواج زمانی می تواند موفق باشد که در رابطه، هر یک از طرفین تمام خوب خود باشند و اشتباه و کوتاهی دیگری را مجوزی برای قصور و خطای خود ندانند. اولین شرط و لازمه ارتباط خوب و مؤثر زناشویی #ابراز صحیح ، صریح و شفاف احساسات ، نظرات و خواسته هاست.✅ حتی بهترین روانشناسان ( و حتی کسانی که ادعای قدرت ذهن خوانی دارند)نیز قادر به خواندن ذهن و فکر دیگری نیستند.🤨🤨🤨🤨 اگر در ازدواج قرار باشد کسی #تغییر آن یک نفر خود ما هستیم🤦‍♂🤦‍♀🤦‍♂🤦‍♀ ( ما نمی توانیم هیچ کس را تغییر دهیم بجز خودمان)✅✅✅✅ البته این بدین معنی نیست که اشتباه و خطای دیگری را نادیده بگیریم و یا بپذیریم بلکه به معنی شناخت و پذیرش #مسئولیت خود در آن مورد و حمایت همسر به امید اصلاح است. درست همانند زمانی که همسرمان بیمار شده است و ما با مهر و مراقبت و کمک تلاش می کینم تا هر چه سریعتر #بهبود یابد. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#دوکلام حرف حساب....... حتما قبل ازدواج در رابطه با #تفاوت های زن و مرد، مطالعه داشته باشید.👌🧐 عدم شناخت و آگاهی نسبت به جنس مخالف باعث بالا بردن سطح #توقع زن و شوهر میشود.⚠️ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#دوکلام حرف حساب....... حتما قبل ازدواج در رابطه با #تفاوت های زن و مرد، مطالعه داشته باشید.👌🧐 عدم شناخت و آگاهی نسبت به جنس مخالف باعث بالا بردن سطح #توقع زن و شوهر میشود.⚠️ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#دوکلام حرف حساب....... حتما قبل ازدواج در رابطه با #تفاوت های زن و مرد، مطالعه داشته باشید.👌🧐 عدم شناخت و آگاهی نسبت به جنس مخالف باعث بالا بردن سطح #توقع زن و شوهر میشود.⚠️ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

نحوه برخورد صحیح با #مــادرشوهــر☺️☺️ بهتر است مادر همسرتان را دوست داشته باشید یا سعی کنید ارتباط خوبی را با او برقرار کنید. اینکه شوهرتان بیش از حد به مادرش وابسته است دلیلی بر بد بودن مادر شوهرتان نیست. فرهنگ ما به گونه‌ای است که زنان بعد از مادر شدن تمام روابط عاطفی خودشان را در فرزندشان خلاصه می‌کنند. به همین دلیل گاهی بعد از ازدواج فرزندان‌شان، هم دختر و هم پسر #تحمل دوری از مادرشان را ندارند و گاهی #توقع سر زدن و دیدار آن‌ها را بیش از حد متعارف دارن؛ ولی اگر این وابستگی بیش از حد باشد، می‌توانید به مرور زمانی کاری کنید که تبدیل به یک دلبستگی شود. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

درمان دلزدگی #زناشویی چیست ؟ 🧐🧐 1️⃣- #توقع هایتان را #منطقی و #منصفانه کنید توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد . اینکه ما باور داشته باشیم #توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است.❌ باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری به یک باره خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند. 2️⃣- خودتان، رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و #هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد . سعی کنید همسرتان را #غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید👌👌 یا با مشورت گرفتن از یک #مشاور آن را حل کنید. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تلنگر....... #توقع، رنج است! [در هر سطحی در هر محیطی چه از دیگران چه از خانواده چه از نزدیکان چه از غریبه • اگر میتوانید، حتی برای یک لیوان آب هم از هیچ احدالناسی درخواست نکنید! • هر کسی مشکلات خودش را دارد. • تمام کارهای‌ شخصی خود را خودتان بر عهده بگیرید. بار بردارید، اما هرگز بارِ دوش‌ کسی نشوید @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تلنگر....... پرسیدند ؛ #خوشبختی چیست؟ گفت: حاصل یک کسری است که صورتش #تلاش و مخرجش #توقع است. هر چه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می‌رود به سمت بی‌نهایت. شرط #خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم... @hamsardariiiiiiiiiiiiii