💐 #آداب_غذا_خوردن در اسلام 🌷 #شستن_دستها قبل از غذا و بعد از غذا ✅ رسول خداصل الله علیه واله: کسی که دوست دارد، خیر خانه اش زیاد شود،بایستی هنگام حضور بر سر غذا وضو بگیرد و کسی که قبل و بعد از غذا وضو بگیرد،توسعه رزق و روزی می یابد،و جسمش از بلاءها در امان خواهد بود. 🌷گذاردن #سبزی در سفره ✅ امام صادق علیه السلام: برای هر چیزی زینتی است،وزینت سفره، #سبزیجات است. 🌷در اوردن کفش ها،سر سفره ✅ رسول خداصل الله علیه واله: زمانی که غذائی در سفره نهاده می شود؛کفش هایتان را در بیاورید؛زیرا این کار موجب راحتی قدم هایتان خواهد بود. 🌷#بسم_الله گفتن ✅ رسول خداصل الله علیه واله: هر غذائی که نام خدا بر آن برده نشود؛همانا موجب #بیماری بوده، و برکتی در آن نیست. 🌷خوردن با #دست_راست ✅ پیامبرصل الله علیه واله: بسم الله بگو و با دست راستت غذا بخور و از انچه کنارت هست، میل کن. 🌷آغاز کردن غذا با #نمک و پایان بردن آن با نمک یا #سرکه ✅ رسول خداصل الله علیه واله: کسی که غذایش را با نمک شروع کند؛ و با نمک ختم کند؛از هفتاد و دو بیماری در امان خواهد بود. 🌷غذا خوردن به هنگام #گرسنگی و اشتهاء ✅ حضرت عیسی علیه السلام در خطاب به بنی اسرائیل فرمود: غذا مخور؛ مگر انکه گرسنه شده باشی؛و زمانی که گرسنه شدید،بخورید،ولی سعی کنید سیر نشوید؛زیرا زمانی که سیر میشوید،گردن هایتان بزرگ می شود،وپهلوهایتان چاق می شود،و پروردگارتان را فراموش می کنید. 🌷اغاز کردن با #سبک_ترین غذا ✅ امام رضا علیه السلام: غذای خود را با سبک ترین غذاها شروع کن.غذاهایی که متناسب با عادتت و به حسب زیست گاه و نشاط و زمانی که در ان به سر می بری،تهیه شده است. 🌷خوردن #غذای_گرم پیش از سرد شدن ✅ امام صادق علیه السلام: غذای گرم را پیش از سرد شدن بخورید؛زیرا خوش مزه تر و سالمتر است. 🌷برداشتن #لقمه‌های_کوچک ✅ پیامبر صل الله علیه واله: ادب غذا خوردن به انست که لقمه های کوچکی بر دارید. 🌷خوب #جویدن_غذا ✅ پیامبر صل الله علیه وآله فرمودند: ادب غذا،خوب جویدن غذاست. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@hamsardarl ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

‌ برنامه #ماه‌_رمضان برنامه #رشد و #تحول و #ترقی_روح‌ است✨ و گرنه #تحمل #گرسنگی و #تشنگی و بی‌خوابی هیچ نتیجه‌‌ای ندارد، اگر #آخر‌ماه #تغییری نکنیم! ‌#ماه_عاشقی ♥️ ـ ـــ همراه ما باشید 🌱! 🆔 @hamsardarl 🌱🌴🏝️

بسم الله الرحمن الرحیم ❗️روزه‌داری یا گرسنگیِ؟! 🔰 بی‌شک از کودکی تا به حال، همه ما درباره‌ی دلایل واجب شدن روزه‌داری در ماه رمضان مطالب گوناگونی را شنیده‌ایم؛ اما حقیقت امر، چیزی است که کمتر گفته و شنیده شده! بیشتر بدانید وبخوانید: 1⃣ وقتی انسان به چیزی که مطلوب یا محبوب اوست دست پیدا می‌کند، لذتی در وجود او حاصل می‌شود که آن را «رضا» می‌نامیم. انسان به آنچه باعث رضایت او می‌گردد یا تصور می‌کند که باعث رضایتش شود، میل و رغبت پیدا می‌کند که به آن «شهوت» می‌گوییم. 2⃣ وقتی انسان به چیزی که مطلوب یا محبوب اوست دست پیدا نمی‌کند، حالتی در وجود او حاصل می‌شود که آن را «حزن» می‌نامیم. 3⃣ وقتی انسان به حسب شواهدی، متوجه می‌شود که احتمالاً به چیزی که مطلوب یا محبوب اوست دست پیدا نمی‌کند، حالتی در وجود او حاصل می‌شود که آن را «خوف» می‌نامیم. 4⃣ وقتی انسان دچار «حزن» یا «خوف» می‌شود، نسبت به عاملی که بر اساس تشخیص او باعثِ نرسیدنش به مطلوب یا محبوبش شده یا خواهد شد، خشمگین می‌شود و اصطلاحاً «غضب» رخ می‌دهد! 5⃣ به حسب طبیعت مادی بشر، عمده‌ی رفتار و گفتار ما در طول عمر، ابتدا بر اساس «شهوت» و در صورت وجود مانع، بر اساس «غضب» شکل می‌گیرد. یعنی این دو حالت نفسانی شکل‌دهنده روند طبیعی زندگی ما هستند! 6⃣ «حِلم» یا «بلوغ فکری» حالتی است که در آن، فرد بجای تحت تأثیر «شهوت» و «غضب» بودن، می‌تواند این دو حالت را تحت مدیریت خود در آورد! یعنی خود تصمیم بگیرد که چه چیز در او ایجاد میل و رغبت کند و در چه زمانی خشم در او ظهور کند! به همین جهت، فرد «حلیم» صاحب «صبر» است. 7⃣ «گرسنگی» مهم‌ترین و کارآمدترین ابزار در «تربیت نفس» و مهار «شهوت» و «غضب» و در نتیجه بدست آوردن «حلم» است. 8⃣ «عبودیت» که فلسفه اصلی خلقت ماست عبارت است از «رضا و غضب خدا» را بر «رضا و غضب خود» مقدم داشتن و بروز چنین حالتی الا به داشتن «حلم» امکان‌پذیر نیست! چرا که باید رضا و غضب خود را کنار گذاشته و متوجه رضا و غضب خدای متعال شویم. 9⃣ ماه رمضان فرصتی است تا در ظلّ رحمت واسعه‌ی الهی، با روزه‌داری بکوشیم تا عنان کار را از شهوت و غضب گرفته و کنترل خویش را بدست بگیریم و به مراتبی از حلم دست پیدا کنیم! این مراتب از مدیریت خوردن و نوشیدن و روابط جنسی آغاز، به مدیریت گفتار و رفتار و اجتناب از حرام گسترش یافته و در نهایت به مدیریت فکر و ذکر و خالی کردن آن از هر آنچه سبب غضب الهی است و اندیشیدن به هر خیری که موجب رضای الهی است ختم می‌شود؛ یعنی مراتب عبودیت! 🔟 به زبان ساده‌تر، خدا با واجب کردن روزه ماه رمضان، برای ما فرصتی فراهم کرده تا بکوشیم بجای اینکه ما تحت کنترل شهوت و غضب خود باشیم، آنها را تحت کنترل خود در آوریم و از زندگی حیوانی به سوی زندگی انسانی هجرت کنیم! و روزه‌داری بدون علم به این حکمت متعالی، چیزی جز گرسنگی کشیدن بیهوده نیست! 🔸 از خدا می‌خواهیم که توفیق روزه‌داری همراه با علم و رسیدن به مقام حلم و عبودیت را برای همه ما فراهم سازد. ❗️دوره مسئله حکومت فرصتی است تا با چنین حقایق نابی آشنا شده و از حکمت‌های الهی حاکم بر هستی بیش از پیش مطلع شویم. #گرسنگی #معرفت_دینی #روزه_واقعی 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔸