#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۰) سلام تجربه ای که من میخام بذارم یه جورایی تجربه نیست تشکره تشکر از همسر فوق العاده و مهربانم من تو خونواده ای بزرگ شدم که یه جوری باهام برخورد میکردن که اعتماد به نفسم به شدت پایین بود خانواده م منو با خواهرم که یازده سال از من بزرگتر بود مقایسه میکردن واصلا خوبیهای منو نمیدیدن حجاب منو نماز اول وقت منو نمرات درسی عالی منو آروم و متین بودنمو استعدادم تو شعر رو و خیلی چیزای دیگه رو اصلا نمیدیدن و فقط شلوغ بازیای خواهرمو دوست داشتن ولی بعد از ازدواج رفتار همسرم باعث شد اعتماد به نفسم بالا بره ایشون با گذشتن از جزئیات و دیدن خوبیها و حمایت کردن وتشویقهاشون برای ادامه علایقم باعث شدن من به خودم بیشتر اعتماد کنم والبته خانواده ش هم کمکم کردن داخل پرانتز بگم من با خانواده شوهرم از خانواده خودم صمیمی ترم چون اونا آدم رو با تمام خوبیها و بدیها میپذیرن و سعی در تغییر آدم ندارن و همش خوشحال و خندونن ولی خانواده من هرچی که باشی همش.فقط بدیهاتو میبینن و فقط میخان تغییرت بدن به خاطر همین خواستم حالا که موضوع اعتماد به نفس مطرحه توی کانال دوست داشتنی و صمیمی شما از همسر عزیزم تشکر کنم هیوا 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۱) سلام خدمت همه دوستان گل.منم با نظر اون عده از دوستان که فرمودندکه آرایش کردن از عدم اعتمادبه نفس میادواقعا موافقم چون انسانی که از خودواقعیش راضی نیست واحساس کمبود در چهرش میکنه اینقدر به آرایش رو میاره که این موضوع خیلی در زنان ایرانی مشهوده که شاید یکی از دلایلش الگو قرار دادن بازیگران هالیوودی وبالیوودی باشه ،من خودم به شخصه اصلا اهل ارایش نیستم نه تو خونه نه بیرون حتی در حد یه ضدآفتاب زدن البته من از این ور بوم افتادم😂وشوهرمم ازم نمیخواد. به نظر شخص بنده آرایش کردن زنان در بیرون از محیط خانه چیزی جزء طغیان شهوات مردانی رو در بر نداره وباعث بی بند وباری های اخلاقی میشه ،چیزی که در جامعه امروز ایران متأسفانه به وفور دیده میشه. امیدوارم این پیام من حداقل یک نفر رو تحت تأثیر قرار بده چون یکی از آرزوهای قلبی من پاک شدن جامعه از بی بندوباری های اخلاقیه تا کمترشاهد طعمه قرارگرفتن دختران در سنین پایین باشیم🙏🙏😭😭 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۲) در مورد موضوع اعتماد به نفس! راستش خودم از بچگی اعتماد به نفس زیادی نداشتم بااینکه شیرین زبونیهای زیادی داشتم و به قول دیگران بزرگتر از سنم حرف میزدم و...ولی بخاطر اینکه مرتبا با دخترخاله هام مقایسه میشدم اعتماد به نفس کافی نداشتم شاید باورتون نشه من خیلی لاغر و بدغذا بودم برعکس دخترخاله های تپلم..حتی در این مورد مقایسه میشدم و متاسفانه سرزنش!😔 من تیزهوشان درس خوندم و بعد از دانشگاه قصد کارکردن داشتم ولی بعد از ازدواج شوهرم بخاطر حرفهای مادرش و فک و فامیل فضولش با کار کردنم مخالفت کرد... بخاطر حفظ زندگیم و آرامشمون کوتاه اومدم شوهرم به لحاظ شرایط کاری دچار مشکل شد و شدیدا اعتماد به نفسش پایین اومد درنتیجه مخالفت ها همچنان ادامه داشت و بجای بالابردن خودش، تحقیر کردن من و ایراد گرفتن هم شروع شد! ایراد یا شاید هم ندیده گرفتن نسبت به قبل! من تو جمع خوب صحبت میکنم و آدم خونگرمی هستم ولی با شوهرم ک حرف میزنم ایرادهای بیخود به کلماتم میگیره شوهرم آدم بسیار کمال گراییه و پر مدعا! بخاطر همین با وجود اینکه دست پختم خیلی خوبه و بعضی غذا رو از همه فامیلشون(که ادعا هم دارن) بهتر درست میکنم بازهم باید غذاها همه چیش عااالی و بی نقص باشه تا به چشم شوهر بیاد قیافه زیبایی دارم ولی انقدر به چشم شوهرم نمیاد و معیاراش هالیوودیه که حس خوبی به خودم ندارم وزنم یه کم زیاد شده همینم برام یه غول بی شاخ و دم شده! در کل دیگه از آشپزی لذت نمیبرم ،حتی دیگه دوست ندارم کیک و دسر درست کنم،ذوق سفره آراییم هم رفته،حس خوبی به ظاهر و اندامم ندارم،حس بدی دارم بابت روزمرگی ها و اینکه نشد سر کار برم... خانمها خواهشا مراقب باشید بچه هاتون کمال گرا نباشن! که بعد تو زندگیشون هرکاری رو با تمام جزئیات لازم و غیرلازمش از دیگران انتظار داشته باشن و کارها اینقدر تو ذهن خودشون سخت و بزرگ میشه که ممکنه راحت از زیر اون کار شونه خالی کنن .. و با توقعات زیاد اینطور دنیای ذهنشون رو به سیاه و سفید مطلق تبدیل نکنید خستتون کردم ببخشید نمیخواستم چیزی بنویسم ولی امیدوارم با راهنماییهاتون چاره ای برای برخورد باهمسرم و اعتماد به نفسم پیدا کنم 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۳) سلام وقت بخیر، اینکه دوستان پیشنهاداتی درباره افزایش اعتماد به نفس میدن خیلی خوبه امامن در این باره تجربیات خوبی نداشتم اینکه با وجود زیبایی ظاهری که دارم و اکثراً ازش تعریف میکنن، توی خونه بخاطر همسرم آرایش میکردم اما شوهرم هربار با چندش میگفت اه اه چجوری میتونی مواد شیمیایی رو تحمل کنی یا میگفت چقدر با آرایش زشت میشی،اندامم کاملا متناسب بود اما هربار میگفت چاق شدیا 😒😐... خلاصه اینکه هر وقت کاری میکردم حتی سعی در ایجاد محبت اما منو ضایع میکرد الان بعد از ده سال کارهایی که دوست دارم و باید برای ایجاد محبت و بالا بردن اعتماد به نفس انجام بدم رو نمیتونم انجام بدم چون همش فکر میکنم الان تحقیر یا مورد سرزنش قرار میگیرم 😓 متاسفانه همسرم کاملاً روی اعتماد به نفسم اثر گذاشت چون اشتباه بزرگم این بود که فکر میکردم شخص مهم زندگیمه باید تایید کنه وگرنه ایرادی در کارمه😔 کاش به قول دوستمون اول خودمون برای خودمون ارزش قائل باشیم تا این حس برای دیگران جا بیفته 💕 @hamsare_khoob

تا "خدا" هست، ❣️ هیچ لحظه ای 🌸 آنقدرسخت نیست ❣️ که نشود تحملش کرد! 🌸 شدنی ها را ❣️ انجام بده و 🌸 نشدنی ها را ❣️ به "خداوند" بسپار... 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز پیامبر(ص) فرمود: اهل گذشت باشید که گذشت موجب عزت بنده است پس گذشت کنید تا خدا شما را عزتمند کند. کافی، ج2، ص108 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری سلام این هم از ایده ی دلبری من 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخونن سم مهلکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری می کنند، غرزدن و بهانه جویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می کشد.💞 💕 @hamsare_khoob

اکثر مردان جذب زنی میشوندکه با او سه چیز بدست آورند •لذت •آرامش •پیشرفت •جذابیت هم مهم است اگر چه ظاهر برای مردهاخیلی مهم است وآنها با چشمشان عاشق میشوند اماکافی نیست 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #مهارت_های_همسرداری "گفتـن اَسـرار #مـجردی بعـد از ازدواج؟!!!" 🔵 هرگز نباید از #اشتباهات و لغزش‌هایی که در دوران مجردی انجام داده‌اید و کسی هم از آن باخبر نیست و شما نیز #توبه کرده‌اید و یقیناً بعد از #ازدواج هم همسرتان متوجه آن نخواهد شد، سخنی به میان بیاورید...! 👈 زیرا گناهان و #خطاها، امری مابین ما و خدای ماست، و هیچ کس اجازه ندارد آبروی خود را جلوی دیگران ببرد. 👈 علاوه بر این هرگز از فرد مقابل نخواهید كه به #مسائل گذشته خود اشاره کند. ✅ ولی اگر مسئله‌ای قبل از ازدواج برای شما پیش آمده و شما مرتکب #جرم وخطایی شده‌اید و امکان بر ملاشدن آن را پس از ازدواج وجود دارد، باید حتماً به نحوی آن را برای فرد #مقابل بیان کنید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۴) سلام خسته نباشید در رابطه با موضوع اعتماد به نفس من تجربه متفاوتی دارم من اعتماد به نفس خوبی داشتم و دارم اما با دیدن موضوع کانال دیدم خیلی وقته که یادم رفته اعتماد به نفسم رو تقویت کنم و بیشترش کنم تلنگر خوبی بود اما همون جور که دوستان گفتن خانواده و مادر نقش خیلی مهم توی داشتن اعتماد به نفس دارن من اعتماد به نفسم رو از مامانم گرفتم مامان من روشن دل هستن و از ۲۵ سالگی بینایی‌اش رو از دست داد ولی خودش رو نباخت با شرایط پیش آمده جنگید و خودش رو به همه ثابت کرد سختی کشید خیلی زیاد ولی از جامعه دور نشد ۲ تا مهندس،یه مدیر یه پرستار و یه معلم تربیت کرد خودش آشپزی میکرد کارهای روزانه اش رو انجام میداد طوری رفتار میکرد که هرکس میفهمید نابینا هست تعجب میکرد حتی به ما املا هم میگفت همیشه بهترین ها رو میپوشید و حتی ورزش میکنه کلاس بریل رفت کتاب با خط بریل میخونه رادیو گوش میکنه حتی از ما میخواهد واسش ماسک صورت بگذاریم در برابر جاری ها هیچ وقت از خودش کم نگذاشت خیلی وقتها کمبود داشت اما نشون نداد خانمهای عزیز بخاطر داشتن نعمت هایی که خدای مهربون بهتون داده شکر گذار باشید و شاد باشید شما زیباترین ها هستید وبه خودتون افتخار کنید به سلامتیتون اهمیت بدید واسه خودتون ماسک‌های ارزون قیمت خونگی بگذارید شاید آنقدر که توی روحیتون اثر داره رو پوستتان نداشته باشه واسه خودتون ارزش بگذارید اول خودتون بعد همسرتون بعد فرزندتون شما قلب تپنده یه خانواده هستید اگه سالم باشید و شاد همیشه خونتون پر از شادی و نور هست ببخشید طولانی شد با آرزوی سلامتی و خوشبختی واسه همه شما خوبان زهرا🍀 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۵) سلام به همه خانمای کانال. من که واقعا تجربیات دوستان برام مفیده. در مورد موضوع اعتماد به نفس میخاستم نظرمو بگم. منم مثل خیلی از دوستان خانواده ای دارم که نه تنها به فرزندشون اعتماد به نفس نمیدن بلکه به شدت سرکوب و سرزنشش میکنن. من حدود یسال پیش تجربه ی یه ازدواج ناموفق رو داشتم. توی دوران عقد جدا شدم‌. با کسی ازدواج کردم که از هر نظر مناسب من نبود. چه تحصیلات چه ظاهر چه خانواده چه از نظر شغل و ... با اینکه از اول دلم با این ازدواج نبود ولی مادرم تشویقم میکرد که قبول کن. پس فردا سنت میره بالا(اونمموقع ۲۲ سالم بود) و خلاصه ارزش منی که دخترش بودمو نمیدونست. طوری بود که هر آشنا و فامیلی میگفتن حیف من بود. خلاصه یه وصله ی خیلی ناجور بود که الان که فکرشو میکنم انگار من و خانوادمو جادو کرده بودن. بگذریم مادرم بعدش به این نتیجه رسید که مردم ارزش ما رو میدونستن ولی خودمون نه. اما چه فایده. البته خودمم خیلی بی عقلی کردم. در هر صورت دوستان نمیشه خانواد رو تغییر داو ولی آدم میتونه اونقد محکم باشه که با وجود همه ی تحقیرها عزت نفسشو از دست نده‌. تجربه ی تلخی که من داشتم بهم یاد اگه همه ی دنیا هم خوبیاتو ندیدن نه به خاطر دیگران فقط فقط به خاطر خودت و خدای خودت، به بهترین شکلی که دوست داری زندگی کن. ببخشید طوالانی شد. التماس دعا 🙏 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #ارسالی_دوستان سلام خدمت شما عزیزان از کانال بسیارخوب آموزندتون از تجربه اعتماد بنفس خانم شماره ۳۸ ک گفتن در آلمان زندگی میکننن واقعاااا آموزنده بود سخنان بسیاااااار زیبا فرمودن👏👏👍👍 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۶) سلام خانوما روزگارتون شاد اولا ممنونم از انتخاب این موضوع بسیار خوب که حقیقتا مشکل خیلی از بانوانمون هست من تو خونواده ای بزرگ‌شدم که مادرم اعتماد بنفس کمی داشت حتی واسش سخت بود با مهمان صحبت کنه ولی رو من خیلی کار کرد که اعتماد بنفس وجودم رو خیلی پرورش بده (۱-خانوما رو دختر بچه هاتون از الان کار کنین) و من شدم یه گوینده🎤 قوی که یه زمونی از لرزش صدام نمیتونستم میکروفن دستم بگیرم حالا در مقابل همسر چطور باشیم : ببینین مردها ذهنشون مثل یه صفحه ایه که ما بهش برنامه میدیم 👩💻مثلا وقتی من بگم وای رنگ چشای من چقد قهوه ایش خوبه شوهرمن اصلا متوجه این تناژ رنگ نیس ناخداگاه برنامه ریزی میشه که زن من چشاش خوشگله و در مورد عیب هم همینه :خدا چقد چاقم (در حالی که یخورده پهلو آوردی) مرد:زن من چاقه خودش گف (حتی اگه تو روتون بگن نه بابا کجات چاقه!) ♀️♀️♀️♀️♀️ اما فقط ظاهررو نبینیم ! خانوما مردا از زنانی لذت میبرن که اکتیو باشن ،وقتی تو مهمونی هستین در کمال نجابت و گزیده گویی اطلاعات خوبتونو با لفظ و صدایی قوی ارایه کنین (همسر من کییییف میکنه وقتی اظهار نظرهای منطقی تو جمع دوستان و همکارانشون دارم)ملازمش مطالعه مفید و به روز بودن ♀️♀️♀️♀️♀️♀️ من حتی سر کارمم همینجوریم یه طوری که رییسم واسه هر جلسه مهمی باهام هماهنگه چی بگه، براش مهمه حتما باشم اونجا درحالی که هم همکاران پرتجربه تر و هم سن بالاتری داریم 👩🏫 ♀️♀️♀️♀️♀️♀️ پس صحبت کردن یاد بگیریم ،کتاب بخونین دایره لغات داشته باشین ،جلو اینه صحبت کنین به خودتون احترام قاعل شین تو چشم ترین جا بنشینین (پنهون نشین تو جمع)لبخند بزنین و با صلابت بشینین (با این تمرینا مادرمو که کودکیش با تموم خجالت همیشه پشت خواهراش قایم میشده عروسم که میشه پدرم :👨💼خوش نداشته زن جماعت زیادی نطق بفرمان!از لاک کم رویی و نبود اعتماد به نفس کشیدیم بیرون و الان نماینده دبیران شدن 👩💼👩🏫🗣 همیشه بی نقص باشین اگه اندامت نقطه ضعفته برو باشگاه ،باشگاه خیلی رو نظر همسر به شما اهمیت داره اثرشو دیددددم 💪💪🏃♀️👯♀️💪 همیشه تمیز باشین ،لباس زیر ست 👙همیییشه باید تنت باشه خانومه متاهل !اراسته بودن مهمه به هر قیمتی مثلا من میدونم شوهرم از دست لاک دار لذت میبره و شغلم اجازه نمیده ،جای قایم کردن دستام از نبود اعتماد بنفس از همسرم ،بهترین دیزاینهارو میزنمو دستکش دارم سرکارم که یه زره هم کم نیارم از تمایلاتش 💅👙 💑:تو س ک س بهترین جا برای بیان وجودتونه ؛خانومجان چن باری همه ی حرکتای اون شبو تو کنترل کن همه ی معجزاتتو در مقابل شوهر پر اعتماد بنفست نشونبده 👀👙👄 حالا شما فک کنین همسر جان خانومشونو یه زن اجتماعیه خوش اندام و خوش صحبت میبینن که حتما بازخوردهایی رو از اطرافیان هم میشنون که :فلانی خوش بحالت 😇دیگه نیازی نیس شما خودتونو با تعریفای خودتون بخاین اثبات کنین چون در ذهن همسرتون ملکه بی نقصین که همسر من همیشه بهم یه جمله قشنگ میکه که رووحم نوازش میشه (تو شاهکار خلقتی) میدونم طولانی شد 😅 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه حديث روز🌺🍃 امام صادق (عليه السلام) فرمودند: مَا زُويَ الرّفقُ عَن أهل بَيت إلّا زُويَ عَنهُمُ الخَيرُ؛ سازگاري و مدارا از اهل هيچ خانه اي باز داشته نشده جز اين كه آنان از خير و خوبي محروم و بي بهره گشته است. (جهاد با نفس، ح 279) 💕 @hamsare_khoob