eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
164.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
هنگامی که زنی همسرش را می‌بخشد، دیگر نباید خطاها و اشتباهات او را برای صبحانه گرم کند و سر سفره بیاورد! 👈 بخشش و گذشت شرط لازم برای عشق و عشق ورزی در زندگی است 💕 @hamsare_khoob
چاقی شما کدام نوع است؟ راه درمان؛ ۱- رژيم غذايي متعادل ۲- يوگا كار كنيد. ۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. ۴- با وزنه ورزش كنيد. ۵- مقدار زیادی آب بنوشید. ۶- ورزش پا و شنا 💕 @hamsare_khoob
(۶۷) سلام با تشکر از کانال خوب و با ارزشتون خدا خیرتون بده بیشتر از همه کانالا تو کانال شما مطالعه میکنم😘 سلام به همه خواهران ادمین و عضو کانال. من واقعا از این همه اعتماد ب نفس خیلی خوشحالم که تو کشورم ایران چنین خانمها و مادرهای پر قدرت و سر حالی هستن خدا حفظتون کنه الهی🌸🌸🌸 برا اون دختری که گفتن سنش بالا رفته هیچ ناراحت نباشه هر کس قسمتی پیش خدا دااااااره🙏دعای توسل به ائمه در همه موارد خوب جواب میده هرروز بخونش عزیزم و توکل ب خدا داشته باش و از قانون جذب استفاده کن، که من زیبا و جذابم و شوهر بسیار پیدا میشه برام با خودت تکرار کن و روی این موضوع اصلا حساس نباش انشالا موفق میشی،و خانمهایی که شوهرشون باعث پایین اوردن اعتما به نفسشون میشه،میدونم تاثیر داره ولی اگه خودشون رو ببازن تقصیر مال خودشونه فکر کنید دریا با یک ذره الودگی الوده نباید بشه پس دریا باشین👍و شما احترام شوهرتون رو نگه دارین و دعوا اصلا نکنین و دلبری کنین وقتی در مقابل شوهرتون بی احترامی کرد خدای نکرده، شما هیچی نگین فقط کمی سر سنگینی کنین با خدا باشین تا با خدا معامله کنین مثلا :خدایا من چشم از گناه میگیرم یا غیبت کسی رو نمیکنم در عوض تو منو با وجود تلاش خودم عزیز دل شوهرم کن و تا وقتی خدایی به این مهربونی وبخشندگی هست، هم بخدا اعتماد کنین هم به خودتتون اعتماااااااد داشته باشین. منو ببخشین که بطوری نصیحت کردم گفتم ب دردتون میخوره چون خودم تقریبا از همه شماها بزرگترم 40سالمه و دوتا دختر شوهر دادم. الهی همه شما که این متن رو میخونید خوشبخت باشین و حالتون از درون همیشه خوب باشه🌸🌸🌸 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۶۸) سلام خیلی ممنون بابت کانال خوبتون راجع بحث اعتماد بنفس فکر میکنم یه چیزی رو از قلم انداختین میخواستم بگم اعتماد بنفس داشتن خیلی مهمه.. اما اینکه طوری برخورد کنین که به قول یکی از خانما همسرتون حس کنه مردونگیش زیر سوال میره یا حس کنه شما دیگه هیچ نیازی به وجود همسرتون ندارین، خیلی تاثیر بدی تو زندگی خواهد داشت. یکی از مهمترین و مهمترین و بازم میگم مهمترین چیز برای آقایون تو زندگی زناشویی اینه که طرفشون بهشون نیاز داشته باشه و بتونن به همسرشون کمک کنن و قهرمان زندگی همسرشون باشن. حالا اگه خانمی به اسم اعتماد به نفس داشتن یا مستقل بودن یا هرچیزی این حس رو از همسرش بگیره، اون آقا مطمئنن رفتار ناخوشایندی از خودش نشون میده و به مرور زمان بدترم میشه . مثلا زیاد میبینیم که خانمی شغل و درآمد خیلی خوبی داره و ( بخاطر نداشتن سیاست خانمانه) طوری رفتار کرده که به همسرش این حس تلقین شده که من دیگه هیچ نیازی به تو ندارم و میتونم بدون تو زندگی کنم. و نتیجه ش میشه این ک اون آقا نسبت به شغل خانم جبهه میگیره و یا هی غر میزنه ک نرو سر کار یا هی از شغلش بد میگه و میگه کار چندان خوبی هم نیست و.. حالا وضع وقتی بدتر میشه که خانم درمقابل این حرفای همسرش شروع کنه سرکوفت زدن به مرد که مثلا تو خودت مگه چقدر حقوق میگیری؟و... خانمهای گل خواهش میکنم به اسم اعتماد بنفس و مستقل بودن طوری رفتار نکنین که همسرتون حس کنه دیگه تو این زندگی نیازی بهش نیست. راستی یه راه حل خیلی ساده برای همه اینا هست.اونم اینه که کارای خیلی ساده روبا وجود اینکه میتونین بخواین براتون انجام بده و کلی ازش تشکر کنین وقتی همسرتون کوچیکترین کاری براتون انجام میده ازش تشکر کنین. حتی برای آشغالی که دم در میذاره هرروز ازش تشکر کنین برای کارای تعمیراتی ک میگه خودم انجام میدم و گند میزنه😁 برا جابجا کردن وسایل سنگین و حتی برای خریدی که هرروز انجام میده هرروز تشکر کنین. (باید فهمیده باشین ک اگه بجای تشکر بگین اینا چیه خریدی ؟ اینارو انداختن بهت از این به بعد خودم میرم خرید و.. فاجعه است ) همچنین از خصوصیات و اخلاق و رفتار خوبش تعریف کنین. با کسی دیگه مقایسه ش نکنین و کلی کارای دیگه که میره تو بحث سیاست زنانه نه اعتماد بنفس اگه شما از همسرتون قدردانی کنین اونم به مرور یاد میگیره که بجای تخریب شخصیتتون , از شما و رفتار و اخلاقتون تعریف کنه شرمنده که خیلی طولانی شد 💕 @hamsare_khoob
براي تربيت كودكي سالم از اين چهار اشتباه پرهيز كنيد: ❌ بکار بردن جملات منفی (بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز) ❌ پرسیدن علت رفتار از کودک (چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده) ❌ صحبت طولانی با توضیح اضافه (نصیحت نصیحت نصیحت) ❌ تهدید کودک به دوست نداشتن (میذارمت میرم، بچه بد، دیگه دوستت ندارم) اين چهار كار باعث پايين آمدن اعتماد بنفس كودك شده لجبازي را در كودكان افزایش میدهد. 💕 @hamsare_khoob
حديث روز🌺🍃 حضرت امام صادق (عليه السلام) مي‌فرمايند: خوشبخت كسي است كه در نفس خود فراغتي يابد و به كار اصلاح آن بپردازد. بحارالانوار، ج78، ص 203 💕 @hamsare_khoob
#ایده_های_دلبری اینم پیام من ب اقایی و زرنگ بودن آقایون😂❤️❤️❤️❤️ 💕 @hamsare_khoob
#انرژی_مثبت 💕 @hamsare_khoob
رازهای جذابیت در رفتار یک شنونده خوب باشید مهربان باشید مورد اعتماد باشید همیشه بوی خوب بدهید اعتماد به نفس داشته باشید وقت شناس باشید لباس‌های رنگی بپوشید 💕 @hamsare_khoob
موقع درخواست از شوهرت از احتیاج خودت صحبت کن نه از بی توجهی هایش! بگو من به فلان چیز نیاز دارم ، نگو تو نسبت به من بی تفاوت شدی.. 💕 @hamsare_khoob
هنگامی که احساس اندوه می کنید ، یک جا ننشینید از جا بلند شوید و حرکت کنید اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید ، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید . آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید . بعد هم یک دوش ولرم بگیرید . قطعا حالتان بهتر می شود . هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد . دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید . اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر ، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید. 💕 @hamsare_khoob
اگر زیادجوش می زنید،حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. بزودی از نتایج اون شگفت زده میشین😍 💕 @hamsare_khoob
سلام سلام و باز هم ؛ این بار میخوایم پا توی کفش های محترم بکنیم؛ هر چند قبلا درباره ارتباط با جاری و خانواده همسر صحبت کردیم ولی این دفعه از بعد دیگه ای میخوایم جاری جان!رو مورد بررسی قرار بدیم. بدیهیه که هرکسی که جاری داره؛خودش هم جاری هست😜 و اصلا نمیخوایم بگیم جاری بودن یا داشتن بده؛ میخوایم سیاست های رفتاری و گفتاری برای بهبود روابط رو یاد بگیریم: حالا سوال هامون اینه: 1.اول کلاه تون رو قاضی کنین و بگین که واقعا و صادقانه خودتون جاری خوبی هستید یا نه؟راز نگه دار هستید؟به جاری تون حسودی نمیکنین؟ و.... 2.شما چه تجربه ای از ارتباط با جاری هاتون دارین؟ 3.چه رفتاری در بلند مدت با جاری جواب میده و بهتره؟ 4.با جاری ای که دایما قصد دخالت و خودشیرینی پیش همسر ما داره چه باید کرد و چه جوری رفتار کرد؟ 5. چه طور میشه حد و حدود رو با جاری های حساس و زودرنج مشخص کرد؟ 6. هر تجربه ای در این باره دارید بگید استفاده کنیم:)😉 تجربه هاتون رو به آیدی @beheshtadmin بفرستین. منتظرررررریم☺️ 💕 @hamsare_khoob