💕اینکه باهم زندگی کنیم ولی هیچگاه به هم زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم کلک نزنیم وسواستفاده نکنیم و همدیگر را از خود نرنجانیم این شاهکار زندگی است 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه 💕 هرگز از همسرتان جدا نخوابید حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. 💕 @hamsare_khoob

🎧 #صوت 💕محبت‌ها و دلربایی‌های فراموش شده در روابط همسران #دکتر_حبشی 💕 @hamsare_khoob

#شادابی_زنانه #تجربه_های_شما (۱) سلام من ۱۹ سالمه و همسرم ۲۲ من به گل و گیاه خیلی علاقه دارم و با اونا حالم خوبه .... روزی دوبار پاهام رو با اب ولرم و نمک و چند قطره اسانس روغن مثل بنفشه یا بقیه چیزا ماساژ میدم ....بعدش پاهام رو آب میکشم و خشک میکنم و کرم مرطوب کننده میزنم ‌‌‌.... هر روز به صورتم آلوورا میزنم قبلشم گلاب بعد اینا هم مرطوب کننده میزنم .‌... تقریبا هر دوروز یه بار ماسک عسل و خیار و آلوورا استفاده میکنم ..‌.. همیشه صندل پام میکنم تو خونه برای بدن هم همیشه لوسیون میزنم روغن بچه فیروز برای موهام هم اسپری فیروز میزنم واقعا عالیه ..... حین جمع کردن خونه هم کتاب صوتی گوش میدم و اینکه ورزش هم میکنم حتی تو خونه و جدیدا همسرمم اهمیت میده یه روز که این کارا نکنم میگه باز ک دختر بد شدی یا ازم میپرسه انجام دادی یا نه راستی... اصل خود زنه اگه به برنامه های خودش سر یه ساعت معینی احترام بزارم شوهرشم به برنامه و کاراش احترام میزاره و تحسین میکنه 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #شادابی_زنانه #تجربه_های_شما (۲) سلام،کارهایی ک من برای شادابی و خوب کردن حال خودم انجام میدم ایناس:کتاب خوندن،فیلم دیدن،حمام کردن و رسیدگی ب زیبایی ظاهری،معاشرت با دوستای هم سن و سال،آشپزی و سفره آرایی،حرف زدن با خدا،موسیقی گوش دادن،نوشتن حرف های دل توی کاغذ،پرورش گل و گیاه،کلا از این دست کارهای خیلی ساده و دم دستی ک ممکنه بهشون بی توجهی بشه یا جزء روزمرگی ها باشه ولی با ی دید مثبت و خوشبینی میشه از همشون لذت برد،من گاهی وقتا بعد از انجام کارای روزانه ی لیوان چای و ی شیرینی خیلی حالمو خوب میکنه،و مهم تر از همه چیزی ک خانمای ایرانی خیلی بهش اهمیت میدن و ممکنه حالشونو بد کنه توجه ب حرف و حدیث دیگرانه ک من اصلا توجه نمیکنم و این باعث حال خوبم میشه 💕 @hamsare_khoob

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

#ارسالی_اعضا سلام درارتباط بادوست عزیزی نامزدیشون بهم خورده باید بگم تقریبا ۸۰درصداونایی که این مشکلو داشتن بعدش باارامش خاطر به زندگی با همسرشون ادامه دادن بعدم به این نتیجه رسیدن چه خوب که با قبلی ازدواج نکردم.نمونه اش خاله خودم 😊همه چیز به طرز تفکر شما بستگی داره اگر باخودتون بگید من دیگه نمیتونم قطعا بهترین افراد هم به دید شما از قبلی پایین تره واگر تصمیم بگیری زندگیتو از نو شروع کنی و به عبارتی شخص قبلی رو فقط یه خواستگار حساب کنید که خودتون دلتون خواسته ردش کنید چشمتوت به روی افراد جدید باز میشه با ارزوی خوشبختی برای شما دوست عزیز♥️ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #ارسالی_اعضا سلام،ممنون از کانال خوبتون میخاستم در جواب اون خانمی ک شکست عشقی خورده تجربه مو بگم: من حدود 4سال پیش با آقایی دوست بودم برای من ،یه دنیا بود،یه خدا ،و اون آقا،فقط و فقط همین تا جایی می پرستیدمش ک حتی ی روز تو دانشگاه یکی از دوستام منو ب مرگش قسم داد و من ناخودآگاه اشکام اومد پایین،تا این حد وقتی اومد خواستگاریم هم چون از لحاظ مالی از ما پایین تر بودند،خانوادم مخالفت کردند شدیییید، میدونستم سختم میشه ولی جون میدادم براش،بابام گفت ک یک کلام یا خانواده ت یا عشقت،و من ب هیچ عنوان حاضر نبودم از داداش های دوقلوم ک از من بزرگ تر بودند بگذرم ،از بابام،از مادرم،عشقمو می پرستیدم ولی اگه خانوادم نبود جونی نمی موند برام تا اونو بپرستم خلاصه همه چی بهم خورد... بعد 8ماه یه خاستگار داشتم از دانشگا خودمون یه پسر مثبت درسخون،پا پیش گذاشت و ازدواج کردیم ،ی ازدواج خیلی موفق،خیلی خیلی موفق، تازه بابامم مثل آرسام و آرشام،عین دوقلوهای خودش قبولش داره پ عزیزم مطمن باش شکست عشقی وجود نداره، عشقی ک با زندگی در کنار هم ب وجود میاد هزااار بار می ارزه ب زندگی ک با عشق ب وجود میاد. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #ارسالی_اعضا سلام خداقوت ممنون از کانال خوبتون میخواستم در جواب ب خانمی ک شکست عشقی خوردن و بعد از اون ب تمام خاستگاراش ج منفی دادن بگم من خودم یسال با پسری در ارتباط بودم واسه آشنایی خاستگاریم آمدن ولی خانوادها مخالفت کردن😢ب سرانجام نرسید ولی من همچنان دلم پیشش بود 1سال افسردگی و ناراحتی و گریه گذشت 😔😔😔تا حدی ک تمام خاستگارامو رد میکردم تو این یسال بعضی وقتا پی ام میداد زنگ میزد ولی هیچ تلاشی واسه رسیدنمون نمیکرد😢😢تا این ک ب پیشنهاد یکی از دوستان آشناهامون تصمیم گرفتم امتحانش کنم این همه من واسش میمردم آیا اون وفادار بود؟ک بعد دیدم خیلی زود پا داد و من چ روز تو شک بودم از اون روز ب بعد نصبت بهش س_________رد شدم و مهرش ب دلم کم رنگو ک_________م رنگ تر شد اینم بگم اون آقا چ ماه بعد بازم بهم پیام دادن و میخواستن بیان خاستگاری ک جوابم بهش منفی بود و ب یکی از خاستگارام ج مثبت دادم و الانم نامزدم و علاقم بهشون بیشتر و بیشتر شد💙💙خدا رو شکر ،،نمیگم مشکلی نیس ن ولی تونستم گذشته رو فراموش کنم و ب زندگی امیدوارتر باشم... 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن 💕اگر می خواهید بیشترین لذت را به مردی که دوستش دارید بدهید بدن او را بشناسید و نقاط حساس بدنش را کشف کنید هر مردی دوست دارد شریک جنسی‌اش آنها را بدون هیچ اشاره‌ای از طرف خودش لمس کند. 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری ❗️بدخلقی نکنید 💕شاید بیشتر حرف‌های شما منطقی و درست باشد، اما در نحوه بیان حرف‌های‌تان اشتباه می‌کنید. غرولند کردن، بدخلقی و رنجورنمایی باعث فراری شدن همسرتان از محیط خانه می‌شود. او می‌خواهد در خانه به آرامش و آسایش برسد و شما این فرصت را از او می‌گیرید. مطمئن باشید با گوشه و کنایه حرف زدن، زخم زبان و حرف‌های نیشدار به مقصودتان نمی‌رسید. اگر تا به حال این کار را انجام می‌دادید، احتمالاً هر بار وضع‌ بدتر از قبل می‌شود؛ پس بهتر است شیوه خود را عوض کنید. 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_زنانه 💕یک نکته را یادتان نرود: اگر می خواهید به خاطر مسئولیت ها زندگی تنشی ایجاد نشود، بهتر است بدانید مردان با تشویق و تایید بهتر به نیازهای شما پاسخ می دهند. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۳) #شادابی_زنانه سلام بر همه خانوم های گل، مدت زیادی هست که تجربه هاتون رو می خونم و لذت می برم، این بار هم حس کردم که نوبت من هست که از تجربیاتم بگم. من 25 سالم هست و دانشجوی دکتری هستم.☺️ توی خوابگاه زندگی می کنم و همین هم باعث شده که تمام مسئولیت های زندگی ام تنها و تنها روی دوش خودم باشه، از درآمد زایی تا خرید و آشپزی و رفت و آمد و... خلاصه هر چی که فکر کنین، روزی 12 ساعت دانشکده ام، توقعات استادها هم که تمامی نداره!!! این ها رو گفتم تنها از این بابت که بگم اوایل از این همه کار خسته شدم، افسردگی گرفته بودم و دل می خواست فقط بخوابم کارهایم هم هی روی هم جمع می شد 😢ولی خیلی زود یاد گرفتم چی کار کنم. از یه هم اتاقی یاد گرفتم که هر روز یه کار هرچند ساده فقط و فقط برای دل خودم انجام بدم. این مهم ترین اصله سلامت و شادابی روحی یک بانو هست. 👌 بعد: 1. اول از همه غذاهای خوشمزه و مفید فوری یاد گرفتم که وقتم خیلی صرف آشپزی نشه. 2. اپلیکیشن فیدیبو رو ریختم توی گوشیم توی مسیر به کتاب های روانشناسی و شعر گوش می دم که خستگی ام در بره. 3. قبل از خواب حتما آلوئه ورا یا گلاب می زنم به صورتم و توی آینه قربون صدقه خودم می رم. 4. با اپلیکیشن 30days fitness ورزش می کنم که حداکثر 5 دقیقه طول می کشه ولی تاثیرش رو واقعا در بدنم می بینم. این اپ سال 2016 بهترین اپلیکیشن سلامتی جهان شده.! 5. میوه خوردن هر چند ناچیز و دانشجویی 😉 رو کردم عادتم. 6. هر روز با مامان و بابام تلفنی صحبت می کنیم. انرژی مثبت شون واقعا شادابم می کنه❤️. 7. یه سریال خنده دار رو تماشا می کنم وقت های آزادم. 8. به هیچ وجه خبرهای سایت های غم انگیز رو دنبال نمی کنم به جاش هر موقع بتونم کمک می کنم به مردم.🌹... مثال اش هم همین سیل 😔 یه کمک 10 - 20 تومانی به هلال احمر می شه حداقل یه وعده غذا یه هموطن در حالی که غصه خوردن بی کمک فایده ای نداره. 9. یه کار ساده آب خوردن! از طرف «ماهی طلا» 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۴) #شادابی_زنانه سلام.من حتما بعد از بیدار شدن آرایش میکنم در حد ساده.هر روز می رقصم. کرم نرم کننده به دست و صورتم میزنم.رعایت غذایی میکنم هم واسه سلامتی هم واسه اندام خوب داشتن. قبل از حموم تقویت کننده مو استفاده میکنم و در آخر الکی حرص و جوش نمیخورم 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كه غم و اندوهش بسيار شود، استغفار كند مَن كَثُرَتْ هُمومُهُ فَعلَيهِ بالاستِغفارِ ميزان الحكمه جلد8 صفحه463 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد ، یک معلم است . حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیت‌های شما را نشانتان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد،. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد! 👤 اندرومتیوس 💕 @hamsare_khoob