#همه_بخوونن 💕 @hamsare_khoob تو لیست خرید برای همسرم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن. همسرم آمد. بدوبدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز میکردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که بی خیال کمتر میگذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد. بعله. تره ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. از دست همسری که همه خریدهایش اینطوری است. به جای یک و نیم کیلو میرود سبزی سوپری میخرد و بوی پلاسیدگی اش را که نمی فهمد، از شکل سبزی ها هم متوجه نمی شود!! یک لحظه خواستم همان جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به همسر که حالا وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟!ویک دعوای بزرگ راه بیاندازم. . بعد بی خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان طور که با خودم همه نمونه های خریدهای مشابه این را مرور میکردم ، فکر کردم: شب که آمد یک تذکر درست وحسابی میدهم. بعد به خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد هم نرم تر صحبت کن. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. ارزش ندارد درباره اش صحبت کنم حالا! مگر چه شده؟! یک خرید اشتباهی. همین. دم غروب، همین منی که میخواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد که چرا سبزی پلاسیده خریدی؟؟؟ آرام گفتم : راستی ها سبزی هاش پلاسیده بود. یادمون باشه از این به بعد خواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ اون روز باشه. تمام. همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، بعد گفتم تو امروز خیلی کار داری وخسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخواد سبزی هم پاک کنی. آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. مکث را تمرین کردم....وﺑﻪ همسرم عاشقانه تر نگاه میکردم.وفهمیدم اگراونموقع زنگ میزدم امکان داشت روزقشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر. ربطی نداره متاهلی یا مجرد... مکث را تمرین کن. گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم . . . گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم . . . گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی .... منبع: سایت همسر خوب 👇 https://hamsarekhoob.com/free-files 🧩به جمع ما بپیوندید👇 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن جمعه روزی نیست که فقط بخواهیم به شب برسانیم و تمامش کنیم، جمعه روز دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن‌است. همان روزی که باید تمام کاستی‌های هفته را برای آنکه دوستش داریم جبران کنیم،.. جمعه‌هایمان را هدر ندهیم، حیف است... 🧩به جمع ما بپیوندین👇 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن ♥حرف بزنید ... ترسِ از دست دادن، آدم ها را لال می کند! ترسِ از دست دادن، آدم ها را ضعیف ، توسری خور و بی اهمیت جلوه می دهد! آدم های ضعیف، زودتر و بیشتر از دست می دهند ... دلخوری هایتان را بگویید ، خواسته هایتان را بگویید ، و شنونده منطقیِ حرف های طرفِ مقابلتان باشید ... طرفِ مقابلتان در تمامِ موارد ، آگاه به نیازهای شما نیست . اگر برایش مهم باشید ، پس خواسته های شما هم به همان میزان برایش با اهمیت است ... شما بی توقع نیستید ، فقط شجاعتِ گفتن ندارید ... تلنبار شدنِ حرف ها ، شما را تبدیل به یک آدمِ عصبی با عقده های بسیار می کند ... به مرور با برآورده نشدنِ خواسته های مَگوتان، سرد و سردتر می شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست میرود... حرف بزنید و بدانید تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند، خودتان هستید... #مرضیه_کشوری 🧩به جمع ما بپیوندید👇 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن همیشه برایم سوال بود "جنبه داشتن" یعنی چه ! 🌱اینکه تمام دانسته هایت از تخریب یک شخصیت را به یک نفر بگویی اما او چیزی نگوید یعنی جنبه ! حرفِ دلت را با شوخی به او بزنی اگر چیزی گفت از جنبه ی نداشته اش برایش بگویی ... جنبه یعنی به هزار راه نرفته میخواهم بِِکِشَمت پایین .. یعنی دغدغه ی ذهنی ام هستی و باید از تو بالاتر باشم ... اگر از حرفم ناراحت شوی ، جنبه نداری ! اگر نشوی .. خب .. به هر حال .. حرفم را زده ام ... رفتار ما حرف زدن ما نشان دهنده ی شخصیت ماست♡ اگر کسی جنبه ندارد کمی به خودمان فکر کنیم .. شاید این ما هستیم که "ادب" نداریم ... #مرضیه_کشوری 🧩به جمع ما بپیوندید👇 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن مهربانی و محبت مثل دندانه‌های کلیدند. ترکیب مناسبش را که بلد باشی، قفل هر دلی را باز می‌کنی، و امان از اویی که بلد نیست. هر بار کلید در قفل می‌ماند یا میشکند، و او همیشه پشتِ درِ دلی سرگردان است … #مرضیه_کشوری ✓مهمون جمع ما باش👇 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن #زن_و_مرد_هم_نداره 💕به نکات مثبتش فکر کنید. وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین؛ اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه♥ ✍ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم همسرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه. ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه. #مرضیه_کشوری |عضو شوید👇 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن #زن_و_مرد_هم_نداره هر وقت که از رفتار دیگران یه برداشتی کردی، قبل از اینکه کاری کنی و عکس‌العمل نشون بدی، ببین برداشت تو واقعیته یا نتیجه‌ی تجربه‌های گذشته‌ات و ذهنیتت هست! مثلا وقتی مادرشوهرت نصیحتت می‌کنه یا بهت یه پیشنهاد می‌ده؛ قبل از اینکه بهش عکس العمل نشون بدی، فکر کن. شاید تو برداشتت این باشه که داره دخالت می‌کنه، برات تصمیم گیری می‌کنه، تو شرایطت تو نیست و الکی داره نصیحت می‌کنه... اما حقیقت این باشه که دلش می‌خواد تو بهترین باشی، نمی‌خواد ضرر کنی، نظر دادنش از سر دلسوزی و محبته. اما چرا تو در مقابلش جبهه می‌گیری؟ چون ذهنیتت در مورد مادرشوهر منفیه. چون مادرشوهرهایی که اطرافت دیدی، احتمالا کنترل‌گر بودن! پس یادت نره! اول درنگ! بعد عکس‌العمل.👍 #مرضیه_کشوری|مهمون جمع ما باش👇 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن سلاااااام💌 💕داشتم فکر میکردم چرا گوشت چرخ کرده پنج دقیقه‌ای میپزه ولی گوشت خورشتی حداقل یابد پنج ساعت قل بخوره تا بپزه؟ بعد فکر کردم خب چون گوشت چرخ کرده به اجزای کوچک‌تر تقسیم شده!دیدم خوبه که این دیدگاه رو به هدفامونم‌ داشته باشیم، هدف های بزرگمون و به اجزای کوچک‌تر تقسیم کنیم تا زودتر محقق بشن. هر چقدر برنامه ریزی جزئیاتش بیشتر باشه، هر چقدر راه های بیشتری برای رسیدن به اون هدف‌ تعریف بشه،‌ رسیدن بهش راحت تره... #مرضیه_کشوری #دغدغه_های_یه_مامان😁 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن 💕نه خودت را با کسی مقایسه کن، نه کسی را با خودت، نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار، نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر. یک دنیاست و میلیاردها آدم و میلیاردها مسیر... یک دنیاست و میلیاردها استعداد، میلیاردها علاقه و میلیاردها مقصد. چرا فکر می‌کنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟ یک بار برای همیشه خودت را از چرخه‌ی باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقه‌ی خود‌ت هدف‌گذاری کن. هرکس با روش متفاوت و منحصر به خودش رشد می‌کند. که مسیر پروازِ دیگران شاید پرتگاه سقوطِ تو باشد! که هرس، برای درخت، رشد است و برای شاخه، ویرانی... #مرضیه_کشوری|مهمون جمع ما باش👇 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن 💕وقت مشکلات و ناملایمات زندگی برای هم تکیه گاه بشین، همدیگه رو در آغوش بگیرین... به هم بگین که حل میشه؛ باهم حلش میکنیم؛ من پشتت هستم♡ #زن_و_مرد_هم_نداره #مرضیه_کشوری|عضوشوید👇 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن #زن_و_مرد_هم_نداره 👌بهترین جمله هایی که زمان بحث و ناراحتی می تونین استفاده کنید : “میفهمم چی میگی” یا “شاید در این مورد حق با تو باشه” و هر جمله ای که بهش بفهمونید حرف هاش رو شنیدید و نظرش رو محترم می دونید👌 با این کلمات نقطه مقابل و ضد همسرتون نخواهید بود💚 بلکه نشان می دید که موضوع بحث براتون مهمه و به تمام حرف هاش گوش می دید. فقط گفتن این جمله ها مهم نیست لحن ونحوه بیانش هم مهمه که همدلانه و دوستانه باشه✌ #گل_بگو_گل_بشنو #مرضیه_کشوری|مهمون جمع مون باش👇 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن 💕داشتم فکر میکردم چرا گوشت چرخ کرده پنج دقیقه‌ای میپزه ولی گوشت خورشتی حداقل یابد پنج ساعت قل بخوره تا بپزه؟ بعد فکر کردم خب چون گوشت چرخ کرده به اجزای کوچک‌تر تقسیم شده!دیدم خوبه که این دیدگاه رو به هدفامونم‌ داشته باشیم، هدف های بزرگمون و به اجزای کوچک‌تر تقسیم کنیم تا زودتر محقق بشن. هر چقدر برنامه ریزی جزئیاتش بیشتر باشه، هر چقدر راه های بیشتری برای رسیدن به اون هدف‌ تعریف بشه،‌ رسیدن بهش راحت تره... #اینم_واسه_برنامه_بریزی_امروز #مرضیه_کشوری #دغدغه_های_یه_مامان😁 💕 @hamsare_khoob