🌸روز را آغاز می کنیم 🍃با نام دوست 🌸جنبش عالم همه 🍃با یاد اوست 🌸آن خدایی 🍃که عشق را در ما نهاد 🌸مهر و محبت 🍃هرچه زیبایی در اوست 🌸 بسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم 🌸 🌺اللهم عجل لولیک الفرج 🌺

❇️با همسرتان همدرد باشید برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است. شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #هر_دو_بخوانیم وقتی در مورد همسرتون صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل:این یا اون استفاده نکنید⛔️ وهمچنین کلمه هایی مثل: ببین ، الو و آهای❌ وقتی همسرتان شما را صدا می‎زنه با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جان دلم یا جانم✅ مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید👌 یادمون نره همسر ما یک درخت نیست😶 💟 زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare__khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

«۱۲ لایه دوستی در زبانِ عربی» ۱. زمیل: کسی که باهاش سلام علیک می‌کنیم. ۲. جلیس: کسی که از نشستن کنارش برای مدت محدودی لذت می‌بریم. ۳. سمیر: مکالمات خوبی باهاشون دارید. ‏۴. ندیم: کسی که هم‌کاسه‌تونه «چایی البته» و وقتی آزادید باهاش تماس می‌گیرید. ۵. صاحب: کسی که نگران سلامتی شماست. ۶. رفیق: کسی که می‌تونید بهش تکه کنید. ۷. صدیق: دوست واقعی، کسی که رابطه‌اش با شما رو به بهانه‌های شخصی از دست نمیده. ۸. خلیل: کسی که صرف حضورش حالتونو خوب می‌کنه. ‏۹. انیس: کسی که واقعا باهاش راحتید و آشنایید با خلقیات هم. ۱۰. ناجی: محرم، کسی که کامل بهش اعتماد دارید. ۱۱. صفی: بهترین دوستتون، که احتمالا اون رو به باقی ترجیح دادید. ۱۲: قرین: جدا ناپذیرید، فکر هم رو می‌شناسید و می‌دونید رفتارشون چطوریه. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

5l⚜️ ۲ اشتباه دختران در ازدواج 👈 مقایسه مقایسه همیشه کار را خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید تصمیم درستی بگیرید.✖️ 👈 اعتماد به نفس پایین گاهی بعضی دختر خانم ها اعتماد به نفس پایینی دارند، و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد تایید دیگران قرار نمی گیرند. در حالی که اگر به نکات مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند.✔️ #مهارت_زندگی 💑💞 #همسر_من 💞💑 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

نتیجه یک تحقیق: زنان صبح و مردان عصر ورزش کنند. ‌🔺 براساس یک پژوهش جدید در آمریکا، این که چه زمانی از روز برای رسیدن به بهترین نتیجه ورزش کنیم؛ میان زنان و مردان متفاوت است. 🔺براساس این تحقیق زنان در طول ورزش صبحگاهی می‌توانند چربی بیشتری بسوزانند و فشار خون خود را بهتر کنترل کنند. هر چند برای عضله‌سازی تمرین بعداز ظهر بهتر است. 🔺در حالی که ورزش عصر برای مردانی که علاقمند به بهبود سلامت قلب و متابولیسم و همچنین سلامت عاطفی خود هستند بهترین زمان است. 🔺پژوهشگران این پروژه می‌گویند که آنچه تا کنون در این مورد می‌دانستیم بر اساس تحقیق بر روی مردان به دست آمده است. 🔺بهبود سلامت متابولیسم به معنی کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل چاقی مفرط، دیابت، بیماری قلبی و سکته است. 🔺این تحقیق در Frontiers in Physiology منتشر شده روی ۳۰ مرد و۲۶ زن بین سن۲۵ تا۵۵ سال در طول۱۲هفته انجام شده که در طی آن اثرات برنامه‌های تناسب اندام متنوع شامل تمرینات کششی، سرعتی و استقامتی بررسی شده. 🔺 گفته شده که تفاوت در هورمون‌ها، ساعت بیولوژیک بدن و چرخه خواب و بیداری بین دو جنس، همگی می‌توانند در این زمینه نقش داشته باشند. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔴 #جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

📣#فـروش_ویـژه 🔔#فـروش_ویـژه 📣 🔴فروش روسـری های بـا کیفـیت درطـرح های زیبـا وقیـمت مناسـب شـروع شـدد😍 💚شـروع قیـمـت‌هـا از 50,000 تـومـان💚 💜در رنگ‌بندی جذاب و جنـس باکیفـیت💜 💙خـریـد +300,000 = ارسـال رایـگـان💙 ☑️خاص‌تـرین و جدیدتـرین روسـری ها رو با قیمـت عالـی از کانـال مـا بخـریـد😍⬇️ https://eitaa.com/joinchat/2113601719C97e5831a19 ⬆️دارای رضـایـت تمـامـی مشتـری‌ هـا😇

خانہ برای همه محلِ امنیتـــ و آرامشِ😍 براے باحجابا امنیت در چادرشونہ💚👇 ـ 💖 ـ 💖 ✨💖 ـ 💖✨💖 ✨💖 ـ 💖✨💖✨💖 ✨💖 ‌ـ💖امنیتــــــــــ چــــــــــادر💖 ـ💖ماننــد امنیتـــــــــ خانـہ💖 ـ💖بــــزرگــتـــــــــــــــریـــن💖 ـ💖فروشــــــــــگاه ایـــــتــا💖 ـ 💖مشـــڪی و رنگـــــی💖 ـ ✨💖✨💖✨💖✨💖✨ فروش فوق العاده چادر مشڪے و رنگی همراه با پڪیج هدیـــــہ + قرعـہ‌ڪشــے همیشگے

⚜️ این ۳دسته از رابطه ها به ازدواج ختم نمیشه❗️ پس اگر قصد ازدواج دارید، دراین روابط وقتتون رو تلف نکنید.❌️ 🔹️فردی که شمارو از دوستان و خانواده پنهان میکنه. حتی بعد از گذشت مدت زیادی از رابطه، شما دوستان ایشون هم نمیشناسید. 🔹️فردی که مدام با شما قطع رابطه میکنه و دوباره بر میگرده. 🔹️فردی که ظاهرا و درحضور شما و یا واقعا اعتقادی به ازدواج نداره و مدام از بدی های ازدواج کردن میگه. ✍️ شبنم همایون راد | روانشناس •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈