#نوروز_فوتبالی بهترین تیم لیگ بیست سوم (1402) خلیج فارس را مشخص کنید. 📊 لینک رای به سپاهان 💛🔥 🟡https://eitaa.com/joinchat/1184104579C2b0efc21f3 👈🏽 لینک رای به پرسپولیس ❤️🔥 🔴https://eitaa.com/joinchat/1184104579C2b0efc21f3 👈🏽 لینک رای به استقلال 💙🔥 🔵https://eitaa.com/joinchat/1184104579C2b0efc21f3 👈🏽 ⛔️مگه غیرت و تعصب نداری؟😐 از تیمت حمایت کن😡👆🏼

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 💃بانوی قرررری💃 #سیاست #بیان  #نکته سلام من یه خانم بیست و پنج ساله هستم که دوتا بچه دارم، پسر بزرگم کلاس اوله و هروقت جایی میریم حتی جلوی همسرم همه میگن اصلا بهت نمیاد که متاهل باشی چه برسه دوتا بچه هم داشته باشی، منم در پاسخ فقط یه لبخند میزدم، همسرم موهای سفید زیاد داره و چهره پخته ای داره و از اینکه دیگران از من تعریف میکردن ناراحت میشد طوریکه تو جمع راحت میشد از چهره اش بفهمی و من همیشه احساس سرتر بودن داشتم، با اینکه شوهرم چهره خیلی جذابی داره... تا اینکه یه روز وقتی کنارش بودم و یکی گفت وای اصلا بهتون نمیاد بچه داشته باشین منم در جواب گفتم : چون شوهر خوبی دارم کم سن و سال به نظر میرسم... اون لحظه برای اولین بار شوهرم با افتخار لبخند ملیحی زد و بعدا هم بهم گفت اولین بار بود کسی که ازت تعریف کرد حس خوبی بهم دست میداد اونم به خاطر جواب دادنت بود... گاهی وقتا باید تو جمع از همسرمان تعریف کنیم... ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #ایده_دلبری سلام ☺️ من برای دلبری کردن از همسرم دامن کوتاه با رنگای شاد میپوشم و موهامو باز میزارم و یکم آرایش میکنم و جلوی آینه از خودم تعریف میکنم که مثلا وای چه موهای خوشگلی دارم 😜 خیلی همسرم خوشش میاد از خودتون پیش همسرتون تعریف کنید تا هم اعتماد بنفستون بره بالا و هم نقاط قوتتون زیاد به چشمش بیاد گاهی اوقاتم بهش میگم خیلی دلم میخواد امروز نازمو بکشی آقای همسر هم دایم اونروزو قربون صدقم میره ☺️ اکثر موقعا خرید لباسمو با خودش میرم یا رنگ دلخواهشو میگیرم که لباسم باب سلیقش باشه همیشه سعی کنید لباس تو خونه ایهاتون تو این تم رنگا باشه تا هم شاد باشه و هم جذب کننده طیف قرمز . زرد . بنفش و رنگهایی که جذب کنندگی خاصی دارن

🕊💎فـروشـگاه چــادر مـشـکـی💎🕊 💕💕جشنــــواره💕💕 💕💕تخـفیــــــف💕💕 💕💕ویـــــــــــژه💕💕 💕💕بنی‌فاطمی💕💕 🎁😍130هزارتومان‌تخفیف‌ویژه😍🎁 چـــادرهای جدّه گلدوزی در 3 طرح زیبا 😍قیمت مناسب و ڪیفیت عــالـی😍 🌸سفارش خودتون رو نهایی کنید🌸 🌸130 هزار تومان تخـفیـف بگیرید🌸 👇🏻👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469

❌شاید برای شما هم اتفاق بیفتد ❌ اتفاق عجیب شب اول عروسی😱🧖‍♀ دختر که در شب عروسیش رفته تو اتاق لباساشو عوض کنه ولی هرچی منتظر موندن برنگشته در رو هم قفل کرده 😔❌ داماد سراسیمه پشت در راه میره و از نگرانی داره دیوونه میشه.. آخرش طاقت نمیاره و در و میشکنه ناگهان معلوم میشه که ...😱😱 🔴 ادامه داستان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1144914193C283d282194

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 سیاست های همسرداری در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. ⚘وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 سیاست های همسرداری در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. ⚘وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم! #آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت. یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی  نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم. #اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… #همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند …!! ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #خانومها_بخوانند 🔵خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه. عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟🤔 🔵آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟😳 🔵آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟😳 🔵آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟😳 و هزاران مثال اینجوری!!!🤔🤔🤔 🔵بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی😜 🔵فقط یک خانوم باش💃 از خودت شروع کن. همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش.👌👌جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار.👌👌 🔵خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #سیاست_های_خانومی سلام دوستان ‌🙋🏻‍♀️⁩ خواستم یڪے از تجربه هام ک از اطرافیانم یاد گرفتم رو با شما ب اشتراک بذارم 😁 بنظرتون چرا خیلے از آقایون بعد از ازدواج حرف محدود شدنو میزنن؟ ینے اینو بیان میڪنن ک هر ڪے ازدواج ڪنه محدود میشه...🧐 وختی از آقایے هاتون آزادے عملشونو بگیرید حس میڪنن محدود شدن 😟 یروز در هفته رو بذارید هر ڪارے ک دوست دارن انجام بدن، با دوستاشون برن بیرون، فوتبال ببینن، هررررچی🙄 اون ے روزو براشون زنگ تفریح قرار بدید 😄 براشون وخت بذارید و البته باور ڪنید ایشون هم بجز شما نیاز داره به استراحتے ک برا خودش باشه 😒 آزادے عمل بدین بهشون حتے گاهے اوقات ب ایشون این استراحتو یاد اورے ڪنید تا متوجه بشه براے شما حال خوبش مهمه😅 بهتون قول میدم در زندگیتون تاثیر داره آقایے بیشتر ب شما توجه میڪنه و حرفاتونو بیشتر گوش میده 😃 از اینک براش ارزش قائل میشید خوشحال میشه و چندین برابرشو براے شما انجام میده😍 میفهمم ک شاید براے بعضیامون خیلے سخت باشه ک شوهرم برا چے با دوستش تنها بره بیرون، ولے اعتماد ڪنید آزادش بذارید سمت خودتون میاد 😃 هرچقد محدود ب خودتون بڪنید آقایے رو، ازتون فرارے میشه 😢 خودم این رفتارو انجام دادم و نتایج مثبتشو دیدم🙈 زندگے بر وفق مرادتون❤ عشقاتون پایدار🌺 ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #سیاست_های_زنانه #وقتی_از_مادرش_تعریف_میکنه ... 🔰اگر همسرتون از خواهرش یا مادرش #تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما #تاییدش کنین. 🔸حسادت ممنوع⛔️. 🔰هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه. با #خوش بینی #تایید کنین حرفش رو. 🔰اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه ,وقتی با تایید و #حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه ,بعدا از این راه دیگه, #استفاده نمیکنه. 🔰اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست #نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو #تکذیب نکنین و بگین: "نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و ... #ضایعش نکنین. ✅یه تایید سرسری کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین. 🌀یادتون باشه که هیچ وقت عیب های اونها رو #مستقیما جلوی همسرتون نگین.

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #همسرانه 👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید.☺️ مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد. 😃 👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند. 😊 👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.😉 ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم! #آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت. یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی  نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم. #اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… #همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند …!! ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

❌🔴 #تست_کبد_چرب در منزل🔴❌ خیلی جالبه.⁉️ همین الان تست کن ببین وضعیت کبدتت چطوره❓❓👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3720937500Cce62abdffa https://eitaa.com/joinchat/3720937500Cce62abdffa #تست_تیروئید بدون نیاز با آزمایشگاه☝️☝️☝️ همین الان در منزل خودتو تست کن😍

مهارتِ گوش دادن 🔹 گوش دادن، مهم‌ترین ویژگی یک رابطه است. تنها با گوش دادن است که می‌توان صمیمی شد. گوش دادن، فقط مختصِ گوش نیست. شما می‌توانید با چشمتان نیز گوش کنید. اصطلاحِ "سراپا گوش بودن" به همین نکته اشاره دارد. یعنی شما می‌توانید ناشنوا باشید اما گوش کنید.    وقتی گوش می‌کنید در واقع دارید به طرف مقابل احترام می‌گذارید، هیچ رفتاری به اندازه‌ی قطع کردن حرف طرف مقابل توهین‌آمیز نیست. وقتی حرف کسی را قطع می‌کنید به این معنی است که در زمانی که او حرف می‌زده، شما در حال پیدا کردن جواب بوده‌اید و بنابراین اصلا به حرف‌های او گوش نکرده‌اید. در این صورت جواب شما برای طرف مقابل بسیار بی‌اعتبار خواهد بود. تمرین کنید تا بشنوید، واقعا به پاسخ نیازی نیست. 🔹 گوش دادن، اشتیاق شما را به حضور طرف مقابل نشان می‌دهد، این اشتیاق، به شما اعتبار می‌دهد و شما را در ذهن طرف مقابل جذاب می‌کند. گوش دادن موجب انعکاس احترام می‌شود. وقتی شما با گوش دادن و توجه کردن، به طرف مقابل احترام می‌گذارید، او نیز شما را محترم ادراک می‌کند. گوش دادن، شما را انعطاف‌پذیر می‌کند و به شما وسعت دید می‌دهد و شما را از درون غنی می‌کند. کسانی که مهارت شنیدن دارند، از نگاه دیگران قابل اعتماد‌تر و جذاب‌ترند. شما می‌توانید، فقط با گوش دادن، احساس عمیقِ خود را به طرف مقابل بیان کنید.  ┅═•💋همسرداری•═┅  

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #خانمها_بدانند "چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!" پشتیبانش باشید:☺️ همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در زندگی مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را تشویق و حمایت کنید. 👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. ┅═•سیاست‌همسرداری🧡🍊•═┅

⚡️ دعای کُـن فـَیکــُون⚡️ 📛 این دعا را به کسی ندهید از #کتب_نایاب و قدیمی پیدا شده و کاملا معتبره ✨ از جمله دعایی که بسیار #سریع_الاجابه هست برای هر امری و کاری ✨ این دعا را هـمراه خـود داشـته باشـید یا در منزل یا مـحل کار بگذارید(برای ۷ نسلش ثروت میابد) ✨✨ eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2 ♨️ با خواندن این دعا معجزه را خواهید دید ♨️

درشهر #خوی حدود200سال پیش دختر #ماهرخ و مومنه‌ای زندگی میکرد ک #عشاق فراوانی شیدای او بودند. عاقبت با مرد مومنی ازدواج کرد. مرد خاست عازم حج شود اما از عشاق قدیم میترسید که مبادا آزاری به همسر او برسانند. به خانه هرمرد مومنی رفت تا زنش رابه اوبسپارد هیچکدام قبول نکردند تا اینکه علی باباخان که #لات بود قبول کرد و گفت برو و زن و وسایل خانه ات را به خانه من بیاور. مرد زن و وسایل خانه اش را به او سپرد. و عازم حج شد. بعدیکسال که از حج برگشت سراغ خانه علی بابا رفت اما...⁴ ادامه داستان ادامه داستان ادامه داستان ادامه داستان

گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد: در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي  وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و تنها باشيد فقط شما و شوهرت با لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد. طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعا يكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني  نكنيد و رنجش خود را  به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه  اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها ... اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد.

🔴قوی ترین پک ۱۰ سال جوان کننده صورت‌😳❗️ 💥 پوست #سفید_و_بلوری و بدون چروک آرزو شده برات؟؟ پوستت پرتقالیه ؟!!! کاملا تضمینی 👍👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 ❗️اندامت و ... کوچیکه و بدفرم؟؟میخوای اندام برجسته داشته باشی ؟ اونم بدون عوارض و بازگشت ؟؟!!! ⁉️ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 شکم و پهلوهات را ۵ سانت کوچیکتر کن فقط با این دستورات آسان👇 https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 مشکلات زناشویی آقایان ( عدم توانایی ...) ❌زمینه ساز 80% #طلاق‌ها در ایران❌ درمان قطعی ...

شکم و پهلوهات را ۵ سانت کوچیکتر کن فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی کل بدن https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 🔥لاغری شکم و پهلو👇 https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 #از_امروز_شروع_کن_بسم_الله #راحت_لاغر_شو ❌بدون رژیم و ورزش❌