فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کیک یخچالی راحت و خوشگل✨🍰
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
🌷 _ من یقین دارم تمام کوهها
به استقامتِ تو اقتدا میکنند . . .
بیا که آغوشت
امنترین پناهِ خستگیهای زمین است 🌾
#سلام_امام_زمانم 🕊🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح شده بابایی ، پاسو...
امان از این باباهاااا 🙈🤪🤪
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
سلام صبحتون بخیر رفقا ، بابت این چند روزی که نبودم عذر خواهی میکنم ، مسافرت بودن و شرایطم طوری بود که امکان فعالیت در کانال رو نداشتم از امروز به یاری خدا مجدد شروع میکنیم 🙏🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃♂
اگر چربیای شکم پهلوت اذیتت میکنه🦦کنار رژیم غذاییت🥦🥗این حرکات کمک فوق العاده ای بهت میکنه😍
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه صبحانه سرشار از پروتئین برای ورزشکارا
🌺
موادلازم:
💥تخم مرغ دوتا
💥قارچ بلانچ شده سه ق غ
💥پنیر که من از پنیر لبنه کم چرب استفاده کردم دو ق غ
💥ادویه ؛نمک،فلفل سیاه،آویشن و کمی جعفری یا ریحون خشک
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه کاپ کیک مجلسی
🥮🥮
مواد لازم:
⚡️تخم مرغ ۳عدد
⚡️آرد ۲پیمانه یا ۲۵۰ گرم
⚡️ماست یک پیمانه یا ۲۴۰ گرم
⚡️روغن ۱/۲ پیمانه یا ۱۱۰ گرم
⚡️شکر ۱و ۱/۴ پیمانه یا ۲۵۰ گرم
⚡️ب پ و وانیل هر کدام یک بسته
⚡️پودر کاکائو یک قاشق مربا خوری
⚡️روغن مایع یک قلشق غذاخوری
❤️
همه موادو مطابق فیلم مخلوط کنید فر هم با دمای ۱۶۰ برقی ۱۷۰ گازی بزاریذ گرم بشه بعد کاپ کیک هارو بزارید داخل فر و حدود ۲۵_۳۰ دقیقه حاضره
حتما با سیخ چوبی امتحان کنید اگه چیزی به سیخ نچسبید پخته و اگه چسبید یه پنج دقیقه دیگه بزارید بپزه من در آخر دو سه دقیقه گریل روشن کردم که یکم طلایی طور بشه 😍
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
6.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک کشمشی😍😋
• فکر نکنم تا حالا این مدل پنکیک رو خورده باشید ولی حتما حتما امتحان کنید بافت نرم و پنبه ای داره و طعمش عالیه
مواد لازم
تخم مرغ یک عدد
آرد یک لیوان
شیر یک لیوان
شکر سه ق غ
روغن مایع دو ق غ
بکینگ پودر یک و نیم ق چ
زعفران دم کرده یک ق غ
وانیل نوک ق چ
کشمش یک سوم لیوان
تمام مواد رو مخلوط کنید تابه رو فقط کمی چرب کنید و بزارید خوب داغ بشه اندازه نصف ملاقه داخل تابه بریزید روش که حباب زد می تونید برگردانید
تقدیم به دوست عزیزی که چند روز پیش درخواست داشتید ❤️🍃
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲
♥️🍃
انسانهای خوب
خوشبختی را تعقیب نمیکنند
زندگی میکنند
وخوشبختی پاداش مهربانی، صداقت،
درستکاری وگذشت آنهاست...
خوب بودن را تمرین کنیم
╲\╭┓
╭ 👩💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum
┗╯\╲