🍃🌸
👈چرا کودکان در مقابل #خواب و خوابیدن #مقاومت میکنند⁉️
زمان خواب برای کودکان به معنی زمانِ « تنهایی» « سکوت» « تاریکی» و « بی‌تحرکی» است.
پس ،از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی: از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت: برایش کتاب قصه بخوانید.
برای تنهایی: در اتاقش بمانید تا به خواب برود. تماس پوستی برقرار نکنید زیرا عادت میکند.
برای مشکل سکون: یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
#دکتر_هلاکویی
@happy_children
3.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸
#کلیپ_آموزشی #انگلیسی لغات اتاق #خواب
👈موقع #خواب با بچه ها این لغات رو کار کنین 😍😍😍
@happy_children
🍃🌸
#سپاسگزاری از داشته ها سبب افزایش عزت نفس می گردد.
به کودکان بیاموزیدتا هر #شب قبل از #خواب اتفاقات خوب آن روز را هر چند کوچک به خاطر آورده و بااحساس مثبت به خواب روند.
@happy_children
🍃🌸
👈چرا کودکان در مقابل #خواب و خوابیدن #مقاومت میکنند⁉️
زمان خواب برای کودکان به معنی زمانِ « تنهایی» « سکوت» « تاریکی» و « بی‌تحرکی» است.
پس ،از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی: از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت: برایش کتاب قصه بخوانید.
برای تنهایی: در اتاقش بمانید تا به خواب برود. تماس پوستی برقرار نکنید زیرا عادت میکند.
برای مشکل سکون: یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
#دکتر_هلاکویی
@happy_children
🌸🍃🌸🍃
#خواب
اگر کودک دیر می خوابد،
از ۱-۲ ساعت پیش از خواب،
نورها را کم و محیط را آرام کنید
تا آماده خواب شود.
از سر شب مرتب درباره ساعت خوابش تذکر ندهید
و بیش از حد درباره این موضوع حرف نزنید که باعث استرسش نشوید.
@happy_children 👈💕