چرا از اخبار غزه فرار می‌کنم؟! فهمیده ام که من تنها نیستم. تنها من نیستم که خودم را به ندیدن و نشنیدن می‌زنم! تنها من نیستم که تحمل ندارم پست و استوری‌های مرتبط با #غزه را ببینم. تنها من نیستم که از مواجهه با تصاویر و اخبار نسل کشی و قتل عام فرار می‌کنم تا بار غمش روی قلبم آوار نشود. فهمیده ام که روان‌شناس‌ها برایش توضیح و تببین دارند و اسمش را گذاشته اند Empathy Fatigue یا خستگی ناشی از همدلی. فهمیده‌ام که خستگی از همدلی، یک جور بی حسی اخلاقی است؛ اما علتش مجاورت بیش از حد با غم و رنج است. انگار که دیگر نای همذات‌پنداری، اتصال و پیوند با افراد مصیبت دیده را نداری و مغز برای آرامش و سلامت خود دستور به انقطاع و فرار می‌دهد! این را هم از روان‌شناس‌ها فهمیده ام که فرار از همدلی مساوی بی تفاوتی نیست. طیفی از درگیری عاطفی وجود دارد که از بی تفاوتی شروع می‌شود و اقلاً چهار گام دارد: 1️⃣ترحم (Pity): همان دلسوزی برای دیگری است. بین خودمان و طرف مقابل فاصله‌ای جدی احساس می‌کنیم و یک‌جورهایی از اینکه جای او نیستیم خوشحالیم! 2️⃣ همدردی (Sympathy) : رنج دیده را درک می‌کنیم؛ رنجش را تصدیق می‌کنیم، تسلیت می‌گوییم و سعی می‌کنیم خود را غمگین و ناراحت نشان دهیم اما هنوز بین او و ما فاصله‌ای است: اوست که رنج دیده نه ما! 3️⃣همدلی (Empathy) : با غمدیده یکی می شویم. عمیقاً می‌شنویمش. درکش می‌کنیم و یکجورهایی او را تجربه می‌کنیم. سعی می‌کنیم از زاویه دید او نگاه کنیم و با کفش‌هایش راه برویم. 4️⃣ شفقت (Compassion) : ورود به دنیای اقدام و عمل است. غم بزرگ با شفقت به کار بزرگ تبدیل می شود. دیگر فقط به دنبال درک و حس و عاطفه نیستیم بلکه به سمت کارهایی می‌رویم که رنجی کم کند. فهمیده‌ام که فرار از همدلی، می تواند فرار به جلو باشد! می شود از ناراحت بودن به در حرکت بودن تغییر جهت داد و به جای دلسوزی و تسلی، اقدام واقعی و کنش‌گری کرد. فهمیده‌ام برای دفاع از فلسطین لازم نیست حتماً تلاش نظامی و جنگی کنیم. کیان حرکت صهیونیسم #اقتصادی و #فرهنگی است و کنش‌های ما نیز می‌تواند در همین ابعاد باشد. فهمیده ام من می‌توانم این کارها را انجام بدهم و دیگران را نیز به مشارکت و تکمیل این فهرست فرا بخوانم: 1️⃣ تحریم هرگونه کالای مرتبط با صهیونیسم: سال‌هاست از همین کوکا و پپسی و نستله شروع کرده‌ام تا برسم به زیمنس و اچ‌پی و... 2️⃣ تببین جایگاه ظالم و مظلوم برای اطرافیان: سعی می‌کنم در هر جمع خانوادگی و دوستانه یا سر کلاس‌های مدرسه یک واقعیت تاریخی یا پاسخ به شبهه درباره رژیم کودک کش اسرائیل را عرضه کنم. طبیعتاً برای مغلوب نشدن در بحث باید مطالعه و تحقیق درباره فلسطین را رها نکنم. 3️⃣گفت‌وگو فراتر از مرزها: با همین زبان شکسته‌بسته‌ی انگلیسی یا عربی در حد کامنت، پست یا دایرکت برای آگاهی بخشی به دیگر مردم دنیا تلاش کنم و البته برای تقویت زبان و شبکه ارتباطی خودم تلاش مستمر کنم. 4️⃣آن‌قدری که من می‎‌فهمم، جمهوری اسلامی ایران تنها نظام سیاسی است که به شکل #مستمر، #راهبردی و #واقعی از آرمان فلسطین دفاع می‌کند. پس اگر بتوانم گامی برای رفع نواقص و مشکلات کشورم بردارم به حمایت و پشتیبانی از مردم مظلوم فلسطین هم کمک کرده ام. 5️⃣موارد بعدی را شما کامل کنید... 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir

تداوم مواجهه با اخبار تلخ و دردناک درباره غزه و فلسطین می‌تواند با ایجاد Empathy Fatigue ما را از همدلی به #همدردی یا #شفقت سوق دهد. مهم تصمیم ماست... 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir

👀این‌روزها همه دنبال خروج از ماتریکس هستند. شما چطور؟! 😔به نظر شما اگر این نسل‌کشی‌ها و جنایت‌های وحشیانه نتواند کسی را از خواب غفلت بیدار کند و حقیقت ظالمانه و ناعادلانۀ جهان را پیش چشمش بیاورد دیگر چه می‌شود کرد؟ چه می شود که بعد از پنج ماه قتل عام زنان و کودکان، هنوز هم خیلی‌ها بی‌خیال هستند؟🫠 خوابشان برده یا خودشان را به خواب زده‌اند؟🫥 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام | آپارات • ✅ @haqpanah_ir

. ـــــــــــــــ۹ فروردینـــــــــــــــ 📣امشب دربارۀ فاصله بین دنیای ما و نسل جدید 💥 گفت‌وگویی با دوستان کدومو در نمایشگاه قرآن خواهیم داشت.🤚          🎙🧔🧑‍🦱🌐👶🏻🧒🎙 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir

💊مفهوم ماتریکس حداقل ۲۴۰۰ سال سابقه دارد! زمانی که افلاطون با یک تمثیل فلسفی تلاش کرد توضیح دهد دنیای پیش چشم ما مثل سایه‌های روی دیوار غاری است که فریبی بیش نیست. برای روبه‌رو شدن با #نور واقعیت باید رنج رهایی از بند روزمرگی را به جان خرید و با خروج از غار، آفتاب عالم تاب حقیقت را ملاقات کرد. 👌اما نه افلاطون و نه سایر نظریه‌پردازان مشابهش فکر نمی‌کردند که یک #فیلم_سینمایی بتواند ایده آن‌ها را به شکل ساده و عمومی منتقل کند و به اصطلاحی جذاب برای نسل جدید تبدیل شود‌. 👤حالا به جای افلاطون و بودریار، یوتیوبرها و بلاگرها هستند که روش‌های خروج از غار ماتریکس را به ما آموزش می‌دهند و در ازایش ویو و کامنت و اینگیجمنت دریافت می‌کنند! 🪐راستی کسی از آنهایی که از ماتریکس 💊 خارج شده‌اند خبر دارد؟🤔 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir

۳ گام ساده برای تقویت تفکر نقاد کودکان در مواجهه با رسانه‌ها▶️ ۱. توصیف: از بچه‌ها بخواهید داستان چیزی که دید‌ه‌اند یا بازی کرده‌اند را تعریف کنند. کودکان در سنین پایین با روایت‌های یک یا دو جمله‌ای شروع می‌کنند و اندک اندک یاد می‌گیرند چگونه روابط بین اتفاقات و شخصیت‌ها را شناسایی و درک کنند. ۲. تحلیل: با پرسیدن سوالاتی که با #چگونه و #چرا‌ شروع می‌شوند ذهن کودک را به سمت تشخیص علل و عوامل رخدادها سوق دهید. لزومی ندارد حتما تحلیل کودکان درست باشد بلکه صرف #تمرین ذهنی، قدرت تفکر نقاد آنها را رشد می‌دهد. ۳. خلق: از آنها بخواهید خود را جای نویسنده یا شخصیت اصلی اثر بگذارند و بگویند آخر قصه چه جورهای دیگری می‌توانست باشد؟ یا به نظرشان ادامه داستان یا قسمت بعد چه اتفاقاتی می‌تواند بیفتد؟ تفکر #خلاق و نقاد مکمل و پیشران یکدیگر هستند. 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir

🔔بد موقع مهمون خونه‌هاتون هستم! در شبکه‌ امید : برنامه فلسطین ۲۰۴۰🇵🇸   »⚠️» امشب حوالی ساعت ۱۹:۳۰ با موضوع: عملیات رسانه‌ای غزه 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir)

🔍 ویدئو این برنامه در کانال آپارات بارگذاری شد🔽 🔗لینک تماشا: https://aparat.com/v/9rPDf 🌐دنبال کنید : اینستاگرام | توییتر | تلگرام| آپارات •°• 🆔 | @haqpanah_ir)

درباره اثرات اجتماعی حادثه اخیر می‌شود زیاد اندیشید،گفت و شنید. اما برای من آنچه فعلاً نمود بیشتری دارد نقش شهدا به مثابه راهبران اجتماعی است. نیت راهبر دعوت به خود نیست بلکه دیگران را به هدفی ارزشمندتر دعوت می‌کند که حتی در نبود راهبر هم امتداد پیدا کند. در حقیقت آنچه پیروان یک راهبر را مجذوب می‌سازد خودِ راهبر نیست بلکه هدف و چشم‌انداز اوست. هنر شهدا در این است که نه فقط با سخن و عمل، که با #فقدان و مرگ ظاهری خودشان، جامعه را به معنایی متعالی دعوت می‌کنند که در نبود آن‌ها نیز بازتولید شود. و حالا شهدای سقوط بالگرد، راهبرانی برای دعوت جامعه به مفهوم #خدمت شده‌اند. خدمتی که #میراث ماندگار و #راه_ناتمام خدمتگزارانی همچون بهشتی، رجایی و حاج عبدالله والی بوده و برای نسل جدید دوباره تجلی یافته است. خدمت و خدمتگزاری چشم‌اندازی است که برای هر سن و سال و قشر و جایگاهی می‌تواند معناساز و الهام‌بخش باشد. البته اگر از افقی بالاتر از اختلافات و سلایق سیاسی به آن نگاه کنیم. حسین حق‌پناه| @haqpanah_ir

چه بخواهیم و چه نخواهیم بچه‌ها ایدئولوژیک تربیت می‌شوند. مهم این است که ما کدام ایدئولوژی را از دسترس‌شان دور می‌کنیم و کدام را نزدیک؟ اگر این شب‌ها فرصت #تربیت_حماسی را از فرزندمان دریغ کنیم، چه ایده و اعتقادی جایگزینش خواهد شد؟ #محرم #هیئت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #امام_حسین 🌐 تلگرام | اینستاگرام | بله | آپارات

🌐 انقلاب صنعتی چهارم رخ داده و جهان دیجیتال به واقعیت پیوسته. فقط این ماییم که هنوز باور نکرده‌ایم. #هوش_مصنوعی به #گروه_مرجع نسل جدید تبدیل شده و دانش‌آموزها از تکالیف ریاضی تا کنجکاوی‌های جنسی و مشکلات خانوادگی‌شان را با چت‌بات‌ها در میان می‌گذارند. بازی‌های #متاورسی جای خودشان را در ذائقه گیمرها باز کرده‌اند و بچه‌ها با ساخت و فروش آواتارهای مجازی و پوسته‌های شخصی‌شده #ارز_دیجیتال به دست می‌آورند. شرق و غرب عالم هم بر سر 5G و تیک‌تاک و تلگرام رسماً دست به یقه‌شده‌اند و از گروگان‌گیری و دادگاه و حذف فیزیکی هم باکی ندارند. این وسط ما کجاییم؟ برای تربیت نوجوان دیجیتال و خلق اقتدار در #آینده برنامه‌ریزی می‌کنیم یا هنوز دعواهای #گذشته درباره‌ی فیلترینگ و پیام‌رسان و صیانت و... ما را به خودمان مشغول داشته؟ 🌐 تلگرام | اینستاگرام | بله | آپارات

مگه قرار نبود کنکور دیگه گلوگاه و گردنۀ عذاب آوری نباشه؟ مگه قرار نبود تأثیر #سوابق_تحصیلی افزایش پیدا کنه تا فشار کنکور روی نوجوان‌ها کمتر بشه؟ پس چی شده که استرس وحشتناکی از سال #دهم به جونشون می‌افته و تا چند سال بعد هم آثارش باهاشون می‌مونه؟ در ادامه‌ی همین گفت‌وگو بچه‌ها - مخصوصاً دختر خانم‌ها- از مشکلات پوستی، جسمی و روحی شدیدی گفتند که باهاش درگیر هستند. بنظرتون دلیل این همه اضطراب کنکوری‌ها چیه؟ فارغ از دلایل، عوارض این اضطراب در بلندمدت چه مشکلات دیگه‌ای برای نوجوان‌ها ایجاد می‌کنه؟ لینک تماشای گفت‌وگوی کامل 🌐 تلگرام | اینستاگرام | بله | آپارات