👇👇👇 ♨️سوال: 🔰متاسفانه هر روز صبح خواب هاي ترسناک و وحشتناک مي بينم دليل اين خوابا چيه؟ ✍️پاسخ: ✅با ابراز تاسف از ناراحتی که بابت چنین خواب‌هایی به شما دست می‌هد، آیا این تجارب در سلامت شما و کارآیی‌تان در طول روز مشکلی ایجاد کرده‌اند؟ چنین خواب‌هایی از کی شروع شده‌اند؟ چه زمان‌هایی بیشتر یا کمتر می‌شوند؟ آيا بيماري جسمي داريد؟ آيا دارويي مصرف مي كنيد؟ مجرد هستيد يا متأهل. آيا اخيرا در اقوام عزيزي را از دست داده ايد؟ يا حادثه تلخي برايتان اتفاق افتاده است؟ آيا آزمايش خون اخيرا داده ايد؟ كمبود ويتامين د داريد؟ اختلالات تيروئيدي چه طور؟ آيا تجربه اضطراب و بي‌قراري و وسواس دارید؟ خونسردی خود را حفظ کنید و نگران نباشید. رویاهای شبانه می‌تواند انعکاسی از تجارب و احساسات روزانه افراد باشد. بنابراین با توجه به حساسیت به این موضوع دچار چنین رویاهایی می شوید. آنچه تا کنون در مورد خواب مشخص شده است این است خواب نوعی باز گشایی ناهشیار است. معمولا استرس‌ها و اضطراب‌های کنترل نشده و افکار و نگرانی‌های مزاحم در طور روز باعث به وجود آمدن خواب‌ها و کابوس‌های شبانه می‌شود. پس بهتر است اضطراب و استرس و افکار روزانه خودتان را با کمک مشاور آنالیز و درمان کنید. ضمن اینکه ضرورت دارد سطح فعالیتهای روزانه خود را از طریق اموری مانند تعامل اجتماعی، ورزش، تفریح، مسافرت، فعالیت‌های هنری و... افزایش دهید. توصيه هاي كاربردي 🔸از بي كاري و خلوت و خيالپردازي به شدت اجتناب كنيد 🔸فعاليت هاي ذهني و بدني و هنري و ورزشي و ديني تنظيم كننده قوه خيال و غدد درون ريز و خواب و خوارك است. 🔸از همنشيني با افرادي كه هدف مشخصي ندارند و از هرجا و هركس و بدون هر دليلي سخن مي گويند اجتناب كنيد. 🔸وب گردي و كانال گردي هاي بي هدف دنبال كردن اخبار مختلف ذهن را آشفته مي كند و نظام فكر را به هم مي ريزد. 🔸 اگر اخير چك آپ نكرديد آزمايش بدهيد (ويتامين ها، تيروئيد و خون و فقر آهن و..) 🔸 اگر با روش هاي بالا كابوس ها قطع نشد و اگر وسواس يا اضطراب داريد و خيلي بي قرار هستيد و دلشوره زيادي داريد بدون دليل، گوش به زنگ اتفاقات ناگوار هستيد و افكار منفي سمج و نامطبوع داريد از روان پزشك كمك بگيريد بعد از دو سه هفته از روان شناس باليني كمك بگيريد. 🌎 کانال حرم پاسخگوی سوالات دینی 🔹 @haram1 👈 #مشاوره

#مشاوره #تربیت_کودک سلام علیکم تشکر میکنم کانالتون خیلی مفیده یه زحمت داشتم اینکه میشه لطف کنید یه قصه ای با هدف رعایت حقوق دیگران برا ی بچه های پیش دبستان ک اگرهم قرآنی باشه عالیه پیشنهاد بدین ؟؟ پاسخ را بشنوید ⬆️⬆️⬆️ @haram110

#مشاوره 😔جهنم برام بهتره!!! 🌾سلام من خانوادم بزورشوهرم دادن الان عقدم دوماه و نیمه.هرکاری میکنم نمیتونم شوهرمو دوست داشته باشم یه هفته باهاش خوبم بعد یه هفته بازازش متنفرم ینی این یه هفته هم ازش متنفرم ظاهری باهاش خوبم اما دلم میترکه که بااین خوبم الانم خانوادم نمیزارن جداشم نمیدونم چکارکنم جهنم برام بهترازایم زندگیه وهرروز میگم لعنت بخانوادم. 👆✍پاسخ مشاور: 🌸با سلام به شما کاربر محترم 🌼آیا همسر شما هم از تنفر شما نسبت به خودش با خبر است؟ آیا صرفا از اینکه با اجبار خانواده، همسر این آقا شدید، از ایشان متنفر هستید یا اینکه از رفتارها یا ویژگی‌های ظاهری و غیره ایشان تنفر دارید؟ آیا تا به حال به مرکز مشاوره مراجعه کرده‌اید؟ 💞چه بسا در حال حاضر که همسرتان نمی‌داند شما از روی اجبار ازدواج کردید، دلبسته شما شده و زندگی تشکیل داده است، اماالان بعد از گذشت دو ماه و نیم از عقد بخواهید به او بگویید که نمی خواهید ادامه دهید، قطعا از نظر روحی طرف مقابل صدمه می‌بیند. ✨با اینکه بنده موافق ازدواج اجباری نیستم، اما برای شما توصیه می کنم حتما به مشاور مراجعه کنید تا اگر احیانا مشکل از ملاکهای ذهنی ناصحیح شما باشد همان ابتدا حل شود. نکته بعدی این است که تا وقتی که این مسئله برای شما حل نشده است، هرگز عروسی نکنید و باز هم یاداور می‌شوم بدون دلیل همسرتان را از دست ندهید، بلکه با همفکری مشاور تصمیم نهایی را بگیرید. موفق باشید.🌹🌹🌹 🍃🌸🍃🌸🍃 @haram110

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول 💠 چند نکته اساسی در امر ازدواج👇 🔹 1- #مشاوره قبل از ازدواج یك ضرورت است. فرض كنید #دختر و پسر جوانی بسیار به هم علاقه دارند ولی چه #تضمینی وجود دارد كه دخترخانم در آینده مادر خوبی باشد یا آقاپسر از عهده نقش پدری برآید؟ و ... همه اینها در #مشاوره قبل از ازدواج مشخص می‌شود. در #جلسات تست‌هایی از هر دو نفر گرفته می شود كه پاسخ خیلی از پرسش‌ها را مشخص می‌كند. این همان #مكانیسم عقل است كه كنار عشق قرار می‌گیرد. یعنی دو نفر كه احساس می‌كنند عاشق هم هستند با یك روش #عقلانی به این نتیجه می‌رسند كه آیا ازدواجشان به صلاح است یا نه؟ #ادامه_دارد...‌ @haram110

#همسرداری #مشاوره خسته و کوفته رسیدم خونه ! میگه نون نداریم .. ماست نداریم! خب آدم آمپر می‌چسبونه دیگه ... یک کلام تا بیــرونم بگین چی لازم دارین ! @haram110