🌺🍃🌺 #رهایی_از_افکار_منفی #هنر_شاد_زیستن 👈 هر آهنگی رو گوش نکنید : حالم بده,حالم بده←حالتو بد میکنه... 👈 واژه های منفی استفاده نکنید! نگو دستت درد نکنه←بگو زحمت کشیدی... نگو خسته نباشی←بگو خدا قوت... نگو غم آخرت باشه←بگو ان شاالله شاد باشی،بقای عمر شما... نگو خدا بد نده←بگو سلامت باشی،خدا شفات بده... نگو تاپ تاپ عباسی خدا منو نندازی←بگو تاپ تاپ عباسی...چقدر خدا تو نازی... نگو ما که شانس نداریم←بگو ان شاالله خدا کمکم میکنه... ⬅️ ضمیر ناخوداگاه فقط واژه ها رو میشناسه... موج مثبت بده.... یکی از قوانین دنیا اینه که هروقت میخوای فکر مثبت کنی فکر منفی مقابله ومخالفت میکنه.... تو هم بافکر منفی مخالفت کن تا همه افکارت ورفتارت مثبت بشه... ⬅️ سرنوشت : آنچه در سر، نوشته شده است... فکرت رو عوض کن زندگیت عوض میشه.... وقتی شما یک واژه رو چندین بار تکرار میکنی فکرت درهمان جهت رشد میکند... 👈 فکر باور را تولید میکند و باور حصول امر را موجب میشود.... لبریز شو از فکر مثبت تا منفی های زندگیت حذف یا کم بشن.... 🌺🍃🌺🍃 #متفاوت_بخوانید #متفاوت_بیاندیشید #متفاوت_زندگی_کنید

🍃🌺🍃🌺 #هنر_شاد_زیستن گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت: خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛ زیاد نزدیک به هم می سوزیم، و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم . تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم، و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می خواهی بسازی، یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت. من باید بهترین خودم باشم برای تو. و تو باید بهترین خودت باشی برای من . خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست، و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها . زندگی ست دیگر... همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست. باید یاد گرفت با هر سازش رقصید؛ حتی با ناکوک ترین ناکوکش. اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن؛ حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛ به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند؛ به جوانی که رفت؛ میانسالی که می رود. حواست باشد به کوتاهی زندگی، به زمستانی که رفت؛ بهاری که دارد تمام می شود کم کم، آرام آرام. زندگی به همین آسانی می گذرد. ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد و گاهی هم صاف است. میگذرد، هر جور که باشی 🌿🌻🌿.

🌺🍃🌺🍃 #هنر_شاد_زیستن چرا خوشبخت بودن مشکل است؟ 🍂🍁چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سرباز می زنیم ! چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است ! 🔑کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است؛ خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد...! 🌿🌻🌿

معجزات خنده برای سلامتی : استرس را کم میکند خلاقیت را افزایش میدهد احساس درد را کاهش میدهد سیستم ایمنی را تقویت میکند از مشکلات قلبی جلوگیری میکند حافظه کوتاه مدت را تقویت میکند. #هنر_شاد_زیستن 🌺🍃

🌿💕🌿💕🌿 #هنر_شاد_زیستن ۵ راز شاد بودن را به شما معرفی می کنیم تا با انجام آنها به راحتی شاد شوید. 🌻۱)سپاسگزارخداوند باشید همیشه و در هر شرایطی(حتی در سخت ترین شرایط )خداوند را شکر کرده و به لطف او امیدوار باشید. 🌻۲)بدنبال خوبی ها باشید به جای اینکه دنبال بدی ها و مشکلات بگردید ،در هر چیزی و هر کسی به دنبال خوبی هایش باشید.این را بدانید که شما اگر به دنبال بدی ها ، غصه ها و ناراحتی ها باشید ،آنهارا پیدا می کنید.پس چه خوب است به دنبال خوبی ها باشید. 🌻۳)ببخشید اگر زندگی و زمان ارزشمند خود را صرف نگه داشتن کینه ها و تنفر از دیگران کنید ،هر روز عصبانی تر شده و زندگی به کامتان تلخ می شود. بخشیدن همیشه به معنای چشم پوشی از خطاهای دیگران ،نادیده گرفتن و بی اعتنایی به رفتارهای زشت آنها نیست بلکه ما بعد از ابراز نارضایتی خود و تذکر اشتباهات به افراد ،دیگر در ذهن و قلبمان کینه نگه نداریم وبا بخشیدن دیگران شاد شویم. 🌻۴)کارهای خیر انجام دهید انجام کارهای خیر تاثیر مثبت بسیار زیادی روی انسان می گذارد بنابراین هر زمان که می توانید به دیگران کمک کنید ، هدیه دهید و در حد توان خود نیاز مندان را حمایت مالی و عاطفی کنید. بدین ترتیب هیچ وقت احساس ناتوانی و بیهودگی نکرده بلکه احساس رضایت و شادمانی نصیبتان می شود. همیشه به یادتان باشد با شاد کردن دلهای دیگران خودتان شادتر خواهید شد. 🌻۵) لبخند زدن را هرگز فراموش نکنید روزهای خود را با لبخند شروع کنید تا استرس و غصه از شما دور شود. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سبک_زندگی #هنر_شاد_زیستن 🍃🌺عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ی این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود. نتيجه‌ی مهم اين نكته اين است كه به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند... 👤 پرفسور مجید سمیعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنر_شاد_زیستن 🌺🍃شما اشرف مخلوقات هستید شما گل سر سبد و با ارزش‌ترین مخلوقات خداوند هستید. برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد. بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست. اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید:صبح بخیر. تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌀زمان رسیدن به خواسته ها🌀 توجه داشته باشید لازم نیست تقلا کنید. لازم نیست به این در و آن در بزنید که چرا خداوند فلان کار را انجام نداد یا داد. خیر، هنگامی که به خداوند اعتماد داشته باشید، می توانید در کمال آرامش یقین داشته باشید که خداوند در زمان مناسب، وعده ی خویش را عملی خواهد کرد. 🌺🍃این اتفاق خواهد افتاد و خبر خوب این است که حتی یک ثانیه هم نیز به تاخیر نخواهد افتاد. تصور کنید که دانستن این موضوع تا چه حد فشار و استرس را در شما کاهش می دهد! #هنر_شاد_زیستن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍃🍃🌺🍃 #هنر_شاد_زیستن ... رودخانه زندگی! ... رفت پیش استاد. بی تاب بود و ناآروم. گفت : زندگیم متلاطمه، آشفته ام و نیازمند آرامش. و اشک پهنای صورتش رو پوشوند. پیر دانا دستش رو گرفت، ازش خواست تا با هم کمی قدم بزنند. وقتی به رودخونه رسیدند، برگی رو توی آب انداخت و بهش گفت : ببین چجوری خودش رو به جریان آب سپرد، و چجوری داره مسیرش رو طی می کنه. بعد سنگی رو پرت کرد توی آب، سنگ بخاطر وزنش پائین رفت و بی حرکت سر جاش موند. استاد مکثی کرد و پرسید : تو دوست داری جای این سنگ بودی و ساکن، یا جای اون برگ بودی و در حرکت؟ جوان فکری کرد و پاسخ داد : من از سکون خوشم نمیاد، دوست دارم حرکت کنم و رو به جلو برم. و جواب شنید که : زندگی مثل یه رودخونه است. اگه بخوای ساکن نباشی، باید خودت رو در جریانش قرار بدی و رو به جلو بری. موانع و بالا و پائین رفتن ها هم بطور طبیعی در این مسیر وجود دارند. پس آروم باش. چرا که تلاطم، یعنی تو در مسیر و در حال حرکتی. عزیز دلم تا حالا فکر کردی که می شه خودمون رو به دست توانا و چشمان بینای خداوند بسپریم؟ و همه افت و خیزها و موانع رو در مسیر بپذیریم. و خدا می خواد که ما در حرکتی دائمی و رو به جلو باشیم. و می دونی اونوقته که بالا و پائین می شیم ولی آرومیم. اونوقته که گاهی جریان تند می شه و باز هم آرومیم.❤️🍃 #شاهین_فرهنگ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنر_شاد_زیستن هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید از جا بلند شوید و حرکت کنید اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید. بعد هم یک دوش ولرم بگیرید. قطعا حالتان بهتر می شود. هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد. دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید. اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید. 👤 پرفسور مجید سمیعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آرامش امروزم را مدیون انتظاری هستم ؛ که دیگر از کسی ندارم ...! #هنر_شاد_زیستن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_صوتی #شهاب_مرادی گمان خوب❤️🍃 هیچ وقت ناامید نشو درگاه خدا تنها جایی است که دست خالی برنمیگردی اگر در بازی خداوند شرکت کنی همیشه برنده ای زیرا دستان خدا هیچ گاه پوچ و خالی نیست❤️🍃 #هنر_مثبت_اندیشی #هنر_شاد_زیستن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•